Nat'Masté

23/04/2026

Et c’est repartit! Dès la semaine prochaine et jusqu’à Juillet, les cours de yoga avec Rose-Marie sont de retour! Mercredi 29 avril, de 16h à 17h15, on remet la machine à bien-être en marche, et on reprend la route de l’apaisement 🧘

Comme toujours, il n’est pas trop t**d pour nous rejoindre, la séance découverte est ouverte. La séance à l’unité est à 10€ et le trimestre à 90€. Et les inscriptions se passent via notre site internet https://www.natmaste.com/reservation-en-ligne 😌

20/04/2026

Samedi! 🥰

C’est le moment de s’évader le 25 avril, avec Delphine Nguyen - HappyMetz ! De 16h à 17h15, partez en immersion grâce au son de ses divers instruments. Au programme de cette évasion, pas de stress, juste du calme, de la relaxation, un sentiment de bien-être, une circulation de l’énergie équilibrée et harmonisée, une fatigue diminuée. Bref, le meilleur genre d’évasion! 🥰

Bien sûr, on ne réussi pas une bonne évasion sans préparation, alors préparez la vôtre en cliquant simplement sur www.happymetz.com/event-info/bain-sonore-multi-instruments-102 pour vous inscrire 😄

19/04/2026

Il n’y a pas de moment parfait pour commencer à prendre soin de soi. Il faut réussir à faire le premier pas. Et même après l’avoir fait, il faut trouver la solution la plus adaptée. Murielle Dorr - Être soi - peut vous aider grâce à ses nombreuses connaissances et outils. 😌

Contactez la au 06 67 82 18 58 ou par mail à l’adresse etresoi.murielle@gmail.com afin de prendre un rendez vous au Nat’masté. Elle vous recevra pour une séance personnalisée, et vous aidera à trouver les meilleurs outils pour améliorer votre quotidien et vous sentir plus en harmonie avec vous même.🥰

17/04/2026

https://www.facebook.com/share/p/18WAPaktvY/?mibextid=wwXIfr

16/04/2026

C’est le moment de s’évader le 25 avril, avec Delphine Nguyen - HappyMetz ! De 16h à 17h15, partez en immersion grâce au son de ses divers instruments. Au programme de cette évasion, pas de stress, juste du calme, de la relaxation, un sentiment de bien-être, une circulation de l’énergie équilibrée et harmonisée, une fatigue diminuée. Bref, le meilleur genre d’évasion! 🥰

Bien sûr, on ne réussi pas une bonne évasion sans préparation, alors préparez la vôtre en cliquant simplement sur www.happymetz.com/event-info/bain-sonore-multi-instruments-102 pour vous inscrire 😄

14/04/2026

11/04/2026

Les vacances d’Avril nous rattrapent! Il n’y aura donc pas de cours de yoga les mercredis 15 et 22 avril. On se repose et on profite des beaux jours avant la reprise. Les températures remontent tranquillement, les journées se rallongent, le moral remonte tout comme notre bien-être! ☀

Et comme toujours, à la reprise - le 29 avril - vous retrouverez la séance découverte offerte, la séance à 10€ et le trimestre à 90€, via notre site internet https://www.natmaste.com/reservation-en-ligne 😄

10/04/2026

Les bains de mer ne sont pas encore pour maintenant, mais les bains de bonnes ondes, si! Retrouvez Delphine Nguyen - Happy Metz - et son fidèle gong, le samedi 11 avril de 16h à 17h15. Au programme, voyage grâce aux vibrations intenses du gong, apaisement du mental, relâchement des tensions, lâcher-prise. Et le meilleur? Les effets persistent. À vous sensation de légèreté, de calme et d’apaisement. 😌

Les inscriptions sont aussi sans prise de tête, puisque vous n’avez qu’a passer par son lien www.happymetz.com/event-info/bain-de-gong-35 😉

07/04/2026

Qui vient ce dimanche 12 avril pour cette journée Zen et Détente? 🥰

🌿✨ Journée Zen by Terralia Galia Bien-Être ✨🌿
Prenez une pause rien que pour vous… 💆‍♀️💫

Le 12 avril, venez vivre une expérience de détente unique : ateliers bien-être, relaxation, découvertes sensorielles et énergies positives seront au rendez-vous 🌸

🌞 Places limitées — les inscriptions sont déjà ouvertes !
Ne laissez pas passer cette bulle de sérénité… 🌬️

📅 Réservez dès maintenant votre moment Zen 🌿
⤵️Demande d'informations
👉 www.terraliagalia.bienetre@gmail.com" rel="ugc" target="_blank">www.terraliagalia.bienetre@gmail.com

Le programme est disponible sous ce post ⤵️🤗


'Nat'Masté

01/04/2026

https://youtu.be/u9hPwvw1X2c?is=LSXgSY4KD1-z_0bP

31/03/2026

✨Alerte nouveauté au Nat’masté!✨

C’est tout frais, ça vient d’arriver au centre, c’est une pratique qui nous vient du sud de la Chine, c’est le Wing Chun! La pratique de cet art martial permet un développement personnel, un développement corporel bien sûr, mais aussi énergétique et mental, grâce aux divers effets de cet art martial. 🤸

Pour découvrir cette nouvelle pratique, contactez le +336 51 77 11 63, et rendez vous au Nat’masté les lundis et jeudis de 20h à 21h30. Vous pouvez également jeter un oeil au site internet de http://www.wuji-concept.com, qui propose ces cours. Encore mieux, la séance découverte est offerte! 🥰

28/03/2026

Aujourd’hui atelier dessins intuitifs pour apprendre à mieux vous connaître :