Nat'Masté

30/01/2026

La semaine prochaine, je vous propose 2 Bains sonores multi-instruments Chakra du cœur 💚 : une parenthèse ressourçante pour apaiser le mental, relâcher les tensions et nourrir votre cœur d’énergies vibrantes et bienveillantes. 🌹

Laissez-vous envelopper par les vibrations du Gong, des bols tibétains, du bol de cristal, du Rav vast, de l’arbre à pluie et de la Sansula. 🎶

⭐️ Samedi 7 février, de 16h à 17h15, à Nat’Masté 25 Cité Jamailles 57780 Rosselange (8 places restantes)

⭐️ Dimanche 8 février, de 16h à 17h15, à Velvet Yoga 1 rue Grégoire de Tours 57000 METZ (4 places restantes)

🌸 Inscrivez-vous sur : happymetz.com/calendrier

26/01/2026

La respiration est plus qu’essentielle à la vie. Entre l’apport en oxygène pour notre corps, la gestion du stress, le bien-être mental, etc… ses bienfaits ne sont plus à prouver. Rose-Marie vous reçoit au Nat’masté pour vous apprendre des techniques respiratoires accessibles à tous, le 8 février de 9h à 12h! 🤩

Venez seul pour 30€ ou en binôme pour 50€. Au programme, découverte des techniques de respiration pranayamas et bandhas. Pour vous inscrire, vous pouvez envoyer un message au Nat’masté ou contacter Rose-Marie à l’adresse rbalducci@orange.fr. Et pour un max de confort, prévoyez une tenue souple, un plaid et un coussin! 😉

26/01/2026

https://www.facebook.com/share/18FvZogT5b/?mibextid=wwXIfr

Documentaire disponible jusqu'au 31/03/2026Voir la partie 2 : https://youtu.be/Rtkv-vuQMQcLa physique du son révèle comment les vibrations mécaniques, propag...

19/01/2026

Lors de l’hiver, la nature tourne au ralenti, et nous aussi. Rose-Marie vous propose un atelier alliant la force des plantes et le rituel ayurvedique afin de garder votre forme jusqu’au retour du printemps. 🌱

Découvrez son nouvel atelier de phytothérapie le 24 janvier, de 14h30 à 16h30 au Nat’masté et accompagnez et renforcez votre corps pour cette période pour 20€. Pour vous inscrire, vous pouvez envoyer un message au Nat’masté ou contacter Rose-Marie à l’adresse rbalducci@orange.fr 🥰

15/01/2026

Votre bain de gong mensuel est de retour! Delphine Nguyen - HappyMetz - vous attend le samedi 17 janvier de 16h à 17h15! Retrouvez les bonnes ondes de son gong, laissez les vous envahir, pour démarrer 2026 en douceur

Besoin de votre bain de bonheur? Rendez vous sur la page http://www.happymetz.com/event-info/bain-de-gong-32 pour réserver votre place 😉

13/01/2026

10/01/2026

Le 11 janvier, jour de portail énergétique, Grace et Eliana vous accueillent au Nat’masté. De 15h à 16h30, évadez vous à leurs côtés pendant une séance de Kundalini Therapy - le yoga de l’énergie. 🥰

Pour vous libérer de vos anciennes charges émotionnelles, déposer vos tensions, repartir plus léger, centré et réaligné, il vous suffit de vous inscrire à l’adresse https://www.graceausoleil.com/reservation/ 😉

05/01/2026

Qui dit nouvelle année dit bonnes résolutions! J’en ai une bonne pour vous, les cours de yoga de Rose-Marie les mercredis, de retour dès le 7 janvier! Vous doutez encore? La séance découverte est gratuite! Plus d’excuse cette fois, venez prendre soin de vous dans un groupe plein de bonne humeur 😉

Pas de changement de tarif, la séance est toujours à 10€ et le trimestre à 90€. Rendez-vous à l’adresse https://www.natmaste.com/reservation-en-ligne ou sur l’application WIX, http://www.mobileapp.app/to/-cDHA-U?ref=m_so (code KZ2E5V). 🤩

01/01/2026

Le centre Nat’masté vous souhaite de très joyeuses fêtes de fin d’année! Nous avons hâte de vous revoir en pleine forme en 2026 et de passer cette nouvelle année à vos côtés 🥰

30/12/2025