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Healthy Comp'Et

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Healthy Comp'Et

« Healthy Comp’Et » a pour but de mener une vaste campagne auprès des Étudiants de la Métropole Lilloise afin de les sensibiliser aux risques de la malbou

Le But d’« Healthy Comp’Et » est de mener une vaste campagne auprès des Étudiants de la Métropole Lilloise afin de les sensibiliser aux risques liées à la Malnutrition et à l’importance d’une nourriture saine, équilibrée et variée. Dans ce cadre, à court terme notre campagne s’appuiera sur une présence importante sur les réseaux sociaux ( Facebook , twitter ) que nous alimenterons par des conseils nutritionnels , des recettes équilibrées ,
des astuces et des interventions vidéos d’un Célèbre Nutritionniste français . A long terme, nous allons organiser le Premier Concours Gastronomique entre les différents Établissements Supérieurs de la Métropole Lilloise (Avril 2016 ) . Celui-ci aura pour but de démontrer le fait qu’il est possible pour les étudiants de cuisiner de manière saine et équilibrée, répondant ainsi à leur problématique quotidienne. En outre notre projet dispose aussi d’une réelle dimension sociale et environnementale puisque nous comptons mener notre action en parallèle avec une association qui lutte contre l’obésité chez les jeunes. De plus, Nous entendons récupérer une partie des aliments invendus des Grandes Enseignes de Distribution afin de pouvoir les utiliser le jour de notre concours.

13/05/2016

Vous l'attendiez! La voici !
La vidéo de la Healthy Comp'Et.
Nous espérons que vous aurez autant de plaisir à la regarder que nous avons eu à la faire.
Bon visionnage !
L'équipe Healthy Comp'Et

10/05/2016

Bonjour à tous ,

Samedi s'est déroulé la Healthy Comp'Et . Après 1h de cuisine intense , c'est finalement HEI qui est sorti vainqueur devant l'Edhec , l'ESJ et l'IESEG . Félicitation à eux .
Nous tenons à remercier tous les participants pour leurs plats tous aussi exceptionnels les uns que les autres .

Nous tenons aussi à remercier Zôdio Villeneuve d'ascq pour nous avoir mis à disposition leurs ateliers durant 2 h . Nous vous invitons à aller faire un tour dans ce super magasin animé par une équipe formidable !! Une vidéo du concours est actuellement en préparation .

C'est ici que s'arrête notre campagne facebook . Nous tenons à remercier Jean-Michel Lecerf pour son aide précieuse .

Toute l'équipe Healthy Comp'Et tiens aussi à vous dire un grand MERCI pour avoir suivi notre travail durant cette année scolaire !!

06/05/2016

En direct des ateliers, l'équipe Healthy Comp'Et vous prépare au mieux le concours de demain

05/05/2016

J-2

25/04/2016

La plus grande question de l'étudiant : Comment manger cette semaine ?
Healthy Comp'Et répond à cette question et vous donne les clés pour manger équilibré.
Grâce à notre nutritionniste : Jean-Michel Lecerf, manger équilibré n'aura plus aucun secret pour toi.
Bon appétit

08/04/2016

Bonjour à tous ,

C'est desormais officiel ! Notre grand concours de cuisine inter-étudiants aura lieu au sein des Ateliers ZODIO .

Cette grande enseigne de cuisine et de decoration situé Avenue de l'avenir à Villeneuve d'ascq ( Zone commerciale V2 ) vous accueillera le samedi 7 mai de 15 heures à 17 heures

Nous vous invitons à vous rendre sur leur site pour decouvrir leurs activités et leurs produits : http://www.zodio.fr

01/04/2016

Marre des pâtes au pesto ? À la bolonaise ? Au ketchup ?
Bref tu veux innover tout en gardant le côté économique et pratique des pâtes ?
Healthy Comp'Et vous propose une nouvelle recette.
La recette des spaghettis aux courgettes est une manière simple pour se faire plaisir!

D'abord , faites cuire les spaghettis dans de l'eau bouillante salée.

Dans le même temps, faites revenir les courgettes coupées en petits dés dans une sauteuse avec un peu d'huile d'olive (il faut bien 15 minutes et plus selon le nombre de courgettes).

Puis, Dans une poêle, à part, faites revenir les lardons. Quand ils sont bien dorés, jetez le jus de cuisson et mélangez-les aux courgettes.

Ensuite Assaisonnez, ajoutez la crème fraîche liquide et laissez sur feu doux une à deux minutes sans faire bouillir.Pendant ce temps, les pâtes ont du avoir le temps de cuire (10 minutes).

Enfin, il vous suffit de mélanger les pâtes avec les courgettes à la crème.

Il ne vous reste plus qu'à déguster ;)

25/03/2016

Merci à ceux qui nous ont envoyé un email.
Sachez que nous répondrons à vos questions dans les plus brefs délais.
En attentant toute l'équipe d'Healthy Comp'Et vous souhaite un bon weekend.

18/03/2016

À partir de lundi et jusqu'à la fin de semaine prochaine, l'équipe Healthy Comp'Et vous invite à nous poser toutes vos questions sur la nutrition , l'alimentation et la cuisine en général . Nous les transmettrons auprès de notre nutritionniste Jean Michel Lecerf qui sera le plus à même d'y répondre.

Pour cela rien de compliqué ! Il vous suffit juste de nous envoyer un petit message à l'adresse suivante :

healthycompet@outlook.fr

16/03/2016

Bonsoir , aujourd'hui healthy Comp'Et vous propose un petit Tuto :
Quelques frites au four de patates douces en accompagnement de notre repas de ce soir.

La patate douce a un index glycémique beaucoup plus bas qu'une pomme de terre classique. Elle est également riche en fibres et en vitamines. Avec son petit goût sucré, ça en fait une super alternative healthy aux habituelles frites.

Pour réaliser cela, rien de plus simple, épluchez vos patates douces, mélangez-les dans 2-3 cuillères à soupe d'huile d'olive. Assaisonnez comme vous le souhaitez et placez-les au four à 150° pendant 30 à 45 minutes.

Bon appétit ! 👍

08/03/2016

Ce matin toute notre équipe était présente à HEI sur son campus situé sur au cœur de l'Université Catholique de Lille pour son '' Healthy Ptit'dej '' . Celui çi à été fort en succès . Nous tenons encore à remercier Capucine et toute l'équipe du CapSolidaire d'HEI qui nous a fait en sorte que cet événement se déroule du mieux possible .

29/02/2016

Tu aimes les chips, les twix et le coca ? Et nous dont !
Pourtant ces aliments ne sont pas des plus sains. Healthy Comp'Et vous propose donc aujourd'hui un album qui regroupe grand nombre de vos aliments préferés et le nombre de kilomètres de course qu'il vous faudra parcourir pour les éliminer !! Dorénavant, vous ne verrez plus ces aliments de la même façon...

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24 Avenue GustAvenue Delory
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59057

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