Laurent MOTTE - Relier la conscience et l'action - Estrela Conseil

29/11/2025

L'enseignement que je donnerai le 8 décembre portera sur notre relation au temps : "gagner du temps, perdre du temps ou s'offrir le temps ?"

Respirer et prendre du temps pour soi…

Le mois de décembre s’installe, les journées raccourcissent, le rythme s’accélère… et c’est justement le moment idéal pour appuyer sur pause.

Offrez-vous une parenthèse au calme avec notre prochain Instant Pause Méditation, le lundi 8 décembre de 19h à 20h30, guidé par Laurent Motte.

Dans l’atmosphère apaisante d’Auprès de mon Arbre, cet atelier est une invitation à ralentir, à respirer profondément, à vous reconnecter à vous-même avant la frénésie des fêtes.

🌿 Un temps pour se poser
🌿 Un espace pour apaiser le mental
🌿 Une soirée pour se recentrer au cœur de la nature

Info & inscription : https://www.aupres-de-mon-arbre.com/post/seances-de-meditation

12/11/2025

Pour découvrir l'histoire de la vie sur notre Terre.
Une marche contée au Lac du Héron a Villeneuve-d'Ascq.
Samedi 22 novembre de 9h00 a 12h30

04/10/2025

Lundi 6 octobre de 19h à 20h30, chez Auprès de mon arbre Villeneuve d'Ascq
Le thème de l'enseignement : "Déconnaître est un art...ou comment lâcher le mental ! "
L'Instant pause c'est une heure et demi mensuelle prévue, programmée dans l’agenda avec :
✨ Des méditations guidées
✨ Un moment de partage
✨ Un enseignement
✨ Du silence pour se ressourcer.
Que vous soyez novice ou habitué, cet atelier est ouvert à tous.
tout simplement. 🌿
🍃
C'est un moment pour souffler, relâcher la pression et retrouver un peu de légèreté.
Réservez votre place : https://estrelaconseil.com/pleine-conscience/instant-pause-meditation/

26/09/2025

Retrouvons nous pour cette journée un peu particulière... une bulle de sérénité dans notre quotidien !

🌿Une journée en silence : Méditation Pleine Conscience

Et si vous vous offriez une journée hors du temps ?
Un moment pour vous poser dans le silence, apaiser votre mental et retrouver de la clarté intérieure. Cette journée sera rythmée par des méditations guidées, des marches dans la nature et des mouvements conscients, dans une atmosphère de bienveillance et de sérénité.

La pleine conscience nous aide à développer attention, acceptation, bienveillance et empathie, pour mieux vivre l’instant présent et transformer en douceur nos comportements.

📅 Dimanche 12 octobre | 9h30-17h
👤 Journée animée par Laurent Motte
🔗 Info & inscription : https://www.aupres-de-mon-arbre.com/post/une-journée-en-silence-méditation-pleine-conscience

24/09/2025

Une journée pour se faire du bien, tranquille, pour prendre le temps et clarifier des situations.
Par un enseignement sur la pleine conscience, des méditations, des marches en Nature, des mouvements en conscience et.... le SILENCE !
Chez .va Auprès de mon arbre Villeneuve d'Ascq
le dimanche 12 octobre de 9H30 à 17H00
Inscription : https://estrelaconseil.com/pleine-conscience/une-journee-meditation-en-silence/
🌱

14/09/2025

Je vous retrouver a 10h30 pour une Master Class sur l'apport de la pleine conscience pour dynamiser son énergie !

🌿 Samedi prochain, vous êtes invité·e à tout ce qui vous fait du bien !

Auprès de mon Arbre vous ouvre ses portes pour une journée unique en pleine nature à Villeneuve d’Ascq.

Ateliers corporels, conférences inspirantes, mini séances découvertes, marché local, foodtruck, apéro-rencontres avec l’équipe… Une journée riche en partages, en énergie positive.

🎟️ Participation aux activités : 5€
→ Réduction restauration OU don solidaire à l’association Cœur à Cœur (équithérapie)
📍 Entrée gratuite pour le marché, la restauration et l’apéro-rencontre
🔗 Infos & inscription obligatoire : https://www.aupres-de-mon-arbre.com/portes-ouvertes

07/09/2025

Une journée pour se faire du bien, tranquille, pour prendre le temps et clarifier des situations.
Par un enseignement sur la pleine conscience, des méditations, des marches en Nature, des mouvements en conscience et.... le SILENCE !
Chez .va Auprès de mon arbre Villeneuve d'Ascq
le dimanche 12 octobre de 9H30 à 17H00
Inscription : https://estrelaconseil.com/pleine-conscience/une-journee-meditation-en-silence/

03/09/2025

L'enseignement du 8 septembre portera sur la décision : ma décision est-elle un vrai choix ? Hâte de vous retrouver !

C’est la rentrée des Instants Pause Méditation ! 🌿

Nous sommes heureux de vous retrouver pour la reprise de nos séances le lundi 8 septembre de 19h à 20h30, guidées par Laurent Motte, dans le cadre apaisant et verdoyant d’Auprès de mon Arbre à Villeneuve d’Ascq. Un rendez-vous pour vous poser, respirer et démarrer l’année avec plus de sérénité.

Et ce mois de septembre réserve aussi une belle nouveauté !
Dans le cadre des Portes Ouvertes 2025, Laurent Motte animera la Masterclass Pleine Conscience : éveillez votre énergie intérieure le samedi 20 septembre à 10h30.
Grâce à une approche simple et accessible, vous apprendrez à libérer vos énergies mentales et émotionnelles, à diminuer votre stress et retrouver clarté et apaisement.

📅 Reprise : lundi 8 septembre – 19h à 20h30
Info & inscription : https://www.aupres-de-mon-arbre.com/post/seances-de-meditation

📅 Masterclass : samedi 20 septembre – 10h30 (Portes Ouvertes 2025)
Info & inscription : https://www.aupres-de-mon-arbre.com/portes-ouvertes

Deux belles occasions pour cultiver votre bien-être dès la rentrée.

31/08/2025

Je vous retrouve le samedi 20 septembre aux journées portes ouvertes chez .va

31/07/2025

31/07/2025

Masterclass Pleine Conscience : éveillez votre énergie intérieure
🕦 Samedi 20 septembre – 10h30 à 11h30

Et si vous appreniez à faire une vraie pause intérieure ?
Laurent Motte, facilitateur et coach en intelligence collective, vous invite à expérimenter une approche simple et accessible de la Pleine Conscience. Un temps pour libérer les tensions mentales et émotionnelles, retrouver votre calme… et laisser émerger une nouvelle clarté intérieure.
Un moment pour vous reconnecter à l’essentiel et cultiver votre énergie au présent !

🎟️ Frais de participation : 5€
Votre billet d’entrée à cette conférence vous permet de bénéficier d’une réduction de 5€ sur les stands restauration & boissons OU de faire un don à l’association Cœur à Cœur (équithérapie solidaire)

🔗 Infos & inscription : https://www.aupres-de-mon-arbre.com/portes-ouvertes