20/04/2026
Ces pensées qui tournent en boucle et qui finissent par activer nos systèmes de défense et nos mal-être
Comme moi, il vous est sûrement arrivé de ruminer avec des pensées qui tournent en boucle. Vous avez beau essayé le lâcher prise, elles sont les plus fortes car elles activent ou réactivent des peurs ancrées en vous ; ces fameuse blessures émotionnelles dont nous sommes tous porteurs à divers degrés ( rejet, abandon, trahison, humiliation et injustice ). Si nous ne les conscientisons pas, nous finirons par activer des systèmes de défense qui nous videront en énergie et qui créeront à terme des somatisations.
Par exemple, si nous portons une blessure de rejet, une situation de rejet ressenti au travail ou ailleurs risque de nous amener à fonctionner en boucle dans ce rejet ; ce qui entraînera des fuites d'énergie au niveau des articulations afin de valider notre envie de fuite face à la situation vécue. Sans compter si ce schéma est répétitif dans notre vie, une fragilisation au niveau de ces mêmes articulations au fur et à mesure des années qui passent.
Un conseil : Bien respirer, prendre du recul en en discutant, faire du sport ... afin de revenir à l'ici et maintenant pour ne plus alimenter ces pensées destructrices.
Et rappelez-vous, une émotion de stress, peur, colère, c'est 6 heures durant vos défenses immunitaires qui chutent.
Olivier Chabot
Thérapeute, énergéticien, astrologue humaniste, formateur, écrivain et conférencier
06.73.13.49.62
Témoignage : " Olivier j'ai pas les mots a le décrire olivier en Lui même il dégage une confiance totale très gentil et a l'écoute.ma premier séance j'ai senti un bien que je ne peux l'expliquer. Je vous conseil d'aller le voir. je recommande fortement merci beaucoup pour le bien "
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