Le Centre Espace d'Equilibre

10/12/2025

𝗦𝗮𝗺𝗭𝗲𝗻 – 𝗧𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗽𝗮𝗶𝘅 𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗱’𝗵𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶𝗲 𝗲𝘅𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿𝗲
Avec 𝙀𝙢𝙢𝙖 𝙏𝙮𝙡𝙤𝙘𝙝 – Maître-enseignante du Samadeva & créatrice du SamaZen

SamaZen réunit l’essence des enseignements du Samadeva transmis par Idris Lahore :
Yoga de Samara, Nadi Yoga, techniques énergétiques, mouvements méditatifs, mudras merveilleux et méditations des organes.
Une pratique douce, accessible à tous, qui agit sur les systèmes vitaux du corps (nerveux, respiratoire, digestif…) et libère les tensions physiques, émotionnelles et mentales.

Un véritable temps de régénération, d’harmonie et de reconnexion profonde avec soi.

Emma Tyloch vous guidera dans un parcours progressif, favorisant l’auto-guérison, la circulation de l’énergie et une meilleure écoute du corps, du cœur et de l’esprit.

📅 𝟳 𝗲𝘁 𝟴 𝗳𝗲́𝘃𝗿𝗶𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟲
⏰ Samedi 9h–18h | Dimanche 9h–17h
📍 Le Centre – Espace d’Équilibre
14 rue du pré de la Bataille – 76100 Rouen
💰 Tarif : 110€ la journée / 200€ le stage complet (2 jours)

📞 𝗜𝗻𝗳𝗼𝘀 & 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 : Monika Wohlgemuth . 06 70 52 11 51 . samadevanormandie2@gmail.com Association . Samadeva Normandie

Plus d’informations . https://lecentre-rouen.fr/evenement/samzen/

10/12/2025

✨ 𝗖𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗸-𝗲𝗻𝗱 𝗮𝘂 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗱’𝗘́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 – 𝗥𝗼𝘂𝗲𝗻 ✨
Un nouveau cycle d’ateliers pour respirer, bouger et se ressourcer ensemble 🌸

➡️ 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗡𝗔𝗜𝗦𝗦𝗔𝗡𝗖𝗘 / 𝗣𝗔𝗥𝗘𝗡𝗧𝗔𝗟𝗜𝗧𝗘́
avec 𝗦𝗮𝗻𝗱𝗿𝗶𝗻𝗲 𝗠𝗶𝗼𝗾𝘂𝗲
𝗦𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 𝟭𝟯 𝗱𝗲́𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟱 · 𝟵:𝟯𝟬 𝗮̀ 𝟭𝟮:𝟰𝟱
Des ateliers pour accompagner chaque étape de la vie avec l’enfant : yoga prénatal, maman-bébé, duo parent-enfant.
📞 06 51 83 28 68

➡️ 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗙𝗟𝗢𝗪 . 𝗔𝗡𝗖𝗥𝗔𝗚𝗘 𝗲𝘁 𝗥𝗘𝗡𝗢𝗨𝗩𝗘𝗔𝗨
avec 𝗝𝗼𝗮𝗻𝗻𝗲 𝗥𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲𝗿𝗮
𝗦𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 𝟭𝟯 𝗱𝗲́𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟱 · 𝟭𝟲:𝟬𝟬 𝗮̀ 𝟭𝟴:𝟬𝟬
Réapprendre au corps à sourire, à s’aimer et à retrouver sa vitalité par le mouvement et la musique.
📞 06 83 36 72 14

➡️ 𝗛𝗔𝗧𝗛𝗔 𝗬𝗢𝗚𝗔 – 𝗟𝗲 𝗝𝗮𝗿𝗱𝗶𝗻 𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿
avec 𝗣𝗶𝗲𝗿𝗿𝗲 𝗠𝗲𝗻𝗱𝗿𝗮𝘀 (Pierre Mendras)
𝗗𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝟭𝟰 𝗱𝗲́𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟱 · 𝟭𝟬:𝟬𝟬 𝗮̀ 𝟭𝟯:𝟬𝟬
Un espace de ressourcement où souffle, corps et esprit se rencontrent pour cultiver vitalité et transformation intérieure.
📞 06 62 78 38 19

03/12/2025

𝗖𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗸-𝗲𝗻𝗱 𝗮̀ 𝗥𝗼𝘂𝗲𝗻 : 𝗻𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗾𝘂𝗲𝘇 𝗽𝗮𝘀 𝗹’𝗲́𝘃𝗲́𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 !

✨ 𝗪𝗲𝗲𝗸-𝗲𝗻𝗱 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮̀ 𝗥𝗼𝘂𝗲𝗻 ✨
Les 𝟲 𝗲𝘁 𝟳 𝗱𝗲́𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟱, au CENTRE à Rouen accueille un week-end dédié à 𝗹𝗮 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲 𝗼𝘂𝘁𝗶𝗹 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝘃𝗶𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗽𝗮𝗶𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲 🕊️ Guidé par 𝘚𝘢𝘯𝘥𝘳𝘪𝘯𝘦 𝘎𝘰𝘶𝘴𝘴𝘦𝘵, cet atelier ouvert à tous s’inspire de l’enseignement de 𝗧𝗮𝗿𝗮𝗯 𝗧𝘂𝗹𝗸𝘂 𝗥𝗶𝗻𝗽𝗼𝗰𝗵𝗲́ : Unité dans la Dualité.

Une approche simple, laïque et profondément ancrée dans la vie quotidienne, pour expérimenter la sérénité, la clarté et la transformation intérieure 🌸 💫

𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 : Découverte de l’enseignement méditatif de Tarab Tulku Rinpoché . Mise en pratique d’exercices accessibles à tous . Partages et explorations autour d’une philosophie vivante et bienveillante
📅 𝗗𝗮𝘁𝗲𝘀 : Samedi 6 décembre (10h)
→ Dimanche 7 décembre (17h)
📍 𝗟𝗶𝗲𝘂 : Espace d’Équilibre –
14 rue du Pré de la Bataille, 76000 Rouen
💰 𝗧𝗮𝗿𝗶𝗳𝘀 : 120 € / 100 € anciens étudiants U.D. / 80 € étudiants & demandeurs d’emploi

🔗 Inscriptions via le site du Tarab Institute France https://tarab-institute.fr/évènement/la-meditation-outil-pratique-pour-une-vie-plus-paisible/

Un temps pour soi, pour retrouver équilibre et harmonie intérieure 💛

Au cours de ce week-end nous découvrirons l’efficacité de l’enseignement de Tarab Tulku Rinpoché au cours notre vie quotidienne : Ayant navigué dans les complexités de l’existence moderne durant ses quarante années d’exil en Europe, il a personnellement rencontré les innombrables déf...

03/12/2025

✨ 𝗖𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗸-𝗲𝗻𝗱 𝗮𝘂 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗱’𝗘́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 – 𝗥𝗼𝘂𝗲𝗻 ✨
Un nouveau cycle d’ateliers pour respirer, bouger et se ressourcer ensemble 🌸

➡️ 𝗦𝗢𝗣𝗛𝗥𝗢 𝗗𝗔𝗡𝗦𝗘
avec 𝗔𝗻𝗻𝗲-𝗠𝗮𝗿𝗶𝗲 𝗭𝗮𝗵𝗼𝗻𝗲𝗿𝗼
Vendredi 3 décembre 2025 · 𝟭𝟵:𝟯𝟬 𝗮̀ 𝟮𝟭:𝟯𝟬

Réapprendre au corps à sourire, à s’aimer et à retrouver sa vitalité par le mouvement et la musique.

✉️ mariezaho@gmail.com

26/11/2025

🕊 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗗𝗘 𝗦𝗔𝗠𝗔𝗥𝗔 – 𝗠𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝗻 𝗺𝗼𝘂𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁
🗓 𝗦𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 𝟮𝟵 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 • 𝟵𝗵𝟯𝟬 𝗮̀ 𝟭𝟮𝗵𝟯𝟬

🕊 𝗣𝗥𝗔𝗧𝗜𝗤𝗨𝗘 𝗦𝗔𝗠𝗔𝗗𝗘𝗩𝗔
🗓 𝗦𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 𝟮𝟵 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 • 𝟭𝟰𝗵𝟬𝟬 𝗮̀ 𝟭𝟳𝗵𝟬𝟬

Association . Samadeva Normandie

Pratique ancestrale de 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝗻 𝗺𝗼𝘂𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁, le 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗱𝗲 𝗦𝗮𝗺𝗮𝗿𝗮 allie le 𝘀𝗼𝗻 𝗲𝘁 𝗹𝗲 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗲 pour créer harmonie, sérénité et vitalité.
Accessible à tous, ce yoga doux revitalise le corps, apaise le mental et éveille la joie de vivre
Suivi d’un atelier de pratiques SAMADEVA de 14h à 17h : Protocoles et techniques énergétiques explorés lors des stages avec Coline et France : protocole taoïste, exercices d’écoute, traitement de libération du subconscient ...
🌿
Animé par 𝗠𝗼𝗻𝗶𝗸𝗮 𝗪𝗼𝗵𝗹𝗴𝗲𝗺𝘂𝘁𝗵, cet atelier est une véritable 𝗽𝗮𝘂𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗯𝗲𝗮𝘂𝘁𝗲́ 𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿𝗲 : un moment pour se recentrer, se relier à soi et cultiver calme, souplesse et présence.
✨ 𝗨𝗻 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘀𝗼𝗶, 𝘂𝗻 𝗿𝗲𝘁𝗼𝘂𝗿 𝗮̀ 𝗹’𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹.

📞 Infos & inscriptions : 06 70 52 11 51 – samadevanormandie2@gmail.com

26/11/2025

C'est ce week-end 🧘‍♀️ 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗞𝘂𝗻𝗱𝗮𝗹𝗶𝗻𝗶 & 𝗔𝘂𝘁𝗼-𝗵𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲 avec CarolGodefroy.hypnose.yoga

🌿 𝗙𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗱𝘂 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝘂𝗻 𝗮𝗹𝗹𝗶𝗲́
🧘‍♀️ 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗞𝘂𝗻𝗱𝗮𝗹𝗶𝗻𝗶 & 𝗔𝘂𝘁𝗼-𝗵𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲
📅 Dimanche 30 novembre 2025 – 10h à 12h

Vous sentez-vous parfois submergé·e par le stress ?
Toujours dans l’anticipation, le contrôle, ou cette impression de devoir tout gérer ?
Et si le stress n’était pas un ennemi… mais un message à écouter 💫

CarolGodefroy.hypnose.yoga, 𝘩𝘺𝘱𝘯𝘰𝘵𝘩𝘦́𝘳𝘢𝘱𝘦𝘶𝘵𝘦, 𝘱𝘳𝘢𝘵𝘪𝘤𝘪𝘦𝘯𝘯𝘦 𝘦𝘯 𝘗𝘕𝘓 𝘦𝘵 𝘱𝘳𝘰𝘧𝘦𝘴𝘴𝘦𝘶𝘳𝘦 𝘥𝘦 𝘠𝘰𝘨𝘢 𝘒𝘶𝘯𝘥𝘢𝘭𝘪𝘯𝘪, vous propose un atelier unique pour transformer le stress en un véritable allié.

Une matinée pour comprendre, apaiser et reprogrammer votre réponse au stress afin de retrouver équilibre, clarté et énergie. 🌞
🧘‍♀️ 𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 :
• Yoga Kundalini — mouvements, respirations et mantras pour relâcher les tensions et renforcer le système nerveux.
• Relaxation guidée — pour installer une détente profonde et consciente.
• Auto-hypnose — exercices simples pour apaiser le mental et activer le calme intérieur.
🎁 Chaque participant·e repartira avec des outils concrets et pratiques pour mieux gérer ses émotions et accueillir le stress comme un allié au quotidien.

🌿 Accessible à tous — aucun prérequis en yoga ou en hypnose.

🕰️ Durée : 2h
📍 Centre Espace Équilibre
💫 Animé par Carol Godefroy
📞 Réservation : 06.70.85.21.93

🔗 Lien : https://my.weezevent.com/faire-du-stress-un-allie-atelier-kundalini-yoga-auto-hypnose

26/11/2025

Au cours de ce week-end nous découvrirons l’efficacité de l’enseignement de Tarab Tulku Rinpoché au cours notre vie quotidienne : Ayant navigué dans les complexités de l’existence moderne durant ses quarante années d’exil en Europe, il a personnellement rencontré les innombrables déf...

19/11/2025

✨ 𝗖𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗸-𝗲𝗻𝗱 ✨
Trois rendez-vous bien-être vous attendent pour vous ressourcer, vous recentrer et prendre soin de vous.

🌙 𝗩𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲𝗱𝗶 𝟮𝟭 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 – 𝟮𝟬𝗵𝟬𝟬 𝗮̀ 𝟮𝟭𝗵𝟯𝟬 . 𝗕𝗮𝗶𝗻𝘀 𝘀𝗼𝗻𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗦𝘁𝗲́𝗳𝗮𝗻𝗶𝗲 𝗟𝗼𝗹𝗶𝘃𝗿𝗲𝘁 Karmaji
Un voyage intérieur porté par les vibrations des bols de l’Himalaya : un soin sonore profond pour relâcher les tensions et ouvrir de nouveaux espaces en soi.
📞 06 64 48 10 10
📧 stefanie@karmaji.com

🌿 𝗦𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 𝟮𝟮 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 – 𝟭𝟬𝗵𝟬𝟬 𝗮̀ 𝟭𝟮𝗵𝟬𝟬 . 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗙𝗹𝗼𝘄 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗝𝗼𝗮𝗻𝗻𝗲 𝗥𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲𝗿𝗮
Un atelier tout en douceur pour explorer le mouvement sans performance, en revenant aux sensations et à l’écoute du corps.
📞 06 83 36 72 14
📧 joanne.ralitera@orange.fr

🌸 𝗗𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝟮𝟯 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 – 𝟵𝗵𝟯𝟬 𝗮̀ 𝟭𝟮𝗵𝟯𝟬 . 𝗔𝗻𝘁𝗶𝗴𝘆𝗺® 𝗮𝘃𝗲𝗰 Maryl BienEtre
Un temps pour ralentir, respirer et rencontrer son corps autrement grâce à des mouvements fins, précis et étonnamment libérateurs.
📞 06 89 94 12 42
📧 bienetre.nutritionsport@gmail.com

💫 𝗨𝗻 𝗯𝗲𝗮𝘂 𝘄𝗲𝗲𝗸-𝗲𝗻𝗱 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀, 𝗮̀ 𝘃𝗶𝘃𝗿𝗲 𝗮𝘂 𝗿𝘆𝘁𝗵𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘀 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀.

19/11/2025

✨𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 « 𝗟𝘂𝘅 𝗩𝗶𝘃𝗲𝗻𝘀 » – 𝟭𝟳 & 𝟭𝟴 𝗷𝗮𝗻𝘃𝗶𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟲✨
avec Anouschka LARA

L’année 2025 a laissé en chacun de nous des traces — lumineuses comme sombres. Durant ce week-end, nous vous proposons de faire un pas conscient vers 2026 : honorer ce qui nous a fait grandir, laisser partir ce qui pèse, et activer les pépites de lumière intérieure que vous souhaitez cultiver dans l’année à venir.

🌿 Lux Vivens est une invitation à se reconnecter à sa lumière intérieure, celle qui ne s’éteint jamais même au cœur des difficultés, et à poser ensemble les premiers pas vers la nouvelle année dans la simplicité, l’ouverture et le mystère.

📅 𝗗𝗮𝘁𝗲𝘀 : Samedi 17 & Dimanche 18 janvier 2026
📍 𝗟𝗶𝗲𝘂 : Centre d’Équilibre – Espace d’Équilibre, Rouen
✉️ 𝗠𝗮𝗶𝗹 : anouschkalara@hotmail.com ou lecentre.rouen@gmail.com

Renseignements sur notre site ->

"Lux Vivens" avec Anouschka LARA anouschkalara@hotmail.com L’année 2025 a laissé en chacun de nous des traces, des empreintes de toutes sortes: certaines lumineuses, d’autres plus sombres. Certaines brûlent encore, d’autres brillent déjà d’une clarté nouvelle. Cette capsule spéciale d...

19/11/2025

🌿 𝗙𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗱𝘂 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝘂𝗻 𝗮𝗹𝗹𝗶𝗲́
🧘‍♀️ 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗞𝘂𝗻𝗱𝗮𝗹𝗶𝗻𝗶 & 𝗔𝘂𝘁𝗼-𝗵𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲
📅 Dimanche 30 novembre 2025 – 10h à 12h

Vous sentez-vous parfois submergé·e par le stress ?
Toujours dans l’anticipation, le contrôle, ou cette impression de devoir tout gérer ?
Et si le stress n’était pas un ennemi… mais un message à écouter 💫

CarolGodefroy.hypnose.yoga, 𝘩𝘺𝘱𝘯𝘰𝘵𝘩𝘦́𝘳𝘢𝘱𝘦𝘶𝘵𝘦, 𝘱𝘳𝘢𝘵𝘪𝘤𝘪𝘦𝘯𝘯𝘦 𝘦𝘯 𝘗𝘕𝘓 𝘦𝘵 𝘱𝘳𝘰𝘧𝘦𝘴𝘴𝘦𝘶𝘳𝘦 𝘥𝘦 𝘠𝘰𝘨𝘢 𝘒𝘶𝘯𝘥𝘢𝘭𝘪𝘯𝘪, vous propose un atelier unique pour transformer le stress en un véritable allié.

Une matinée pour comprendre, apaiser et reprogrammer votre réponse au stress afin de retrouver équilibre, clarté et énergie. 🌞
🧘‍♀️ 𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 :
• Yoga Kundalini — mouvements, respirations et mantras pour relâcher les tensions et renforcer le système nerveux.
• Relaxation guidée — pour installer une détente profonde et consciente.
• Auto-hypnose — exercices simples pour apaiser le mental et activer le calme intérieur.
🎁 Chaque participant·e repartira avec des outils concrets et pratiques pour mieux gérer ses émotions et accueillir le stress comme un allié au quotidien.

🌿 Accessible à tous — aucun prérequis en yoga ou en hypnose.

🕰️ Durée : 2h
📍 Centre Espace Équilibre
💫 Animé par Carol Godefroy
📞 Réservation : 06.70.85.21.93

🔗 Lien : https://my.weezevent.com/faire-du-stress-un-allie-atelier-kundalini-yoga-auto-hypnose

12/11/2025

✨ 𝗪𝗲𝗲𝗸-𝗲𝗻𝗱 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮̀ 𝗥𝗼𝘂𝗲𝗻 ✨
Les 6 et 7 décembre 2025, au CENTRE à Rouen accueille un week-end dédié à 𝗹𝗮 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲 𝗼𝘂𝘁𝗶𝗹 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝘃𝗶𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗽𝗮𝗶𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲 🕊️

Guidé par 𝘚𝘢𝘯𝘥𝘳𝘪𝘯𝘦 𝘎𝘰𝘶𝘴𝘴𝘦𝘵, cet atelier ouvert à tous s’inspire de l’enseignement de 𝗧𝗮𝗿𝗮𝗯 𝗧𝘂𝗹𝗸𝘂 𝗥𝗶𝗻𝗽𝗼𝗰𝗵𝗲́ : Unité dans la Dualité.

Une approche simple, laïque et profondément ancrée dans la vie quotidienne, pour expérimenter la sérénité, la clarté et la transformation intérieure 🌸

💫 𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 : Découverte de l’enseignement méditatif de Tarab Tulku Rinpoché Mise en pratique d’exercices accessibles à tous Partages et explorations autour d’une philosophie vivante et bienveillante

📅 𝗗𝗮𝘁𝗲𝘀 : Samedi 6 décembre (10h) → Dimanche 7 décembre (17h)
📍 𝗟𝗶𝗲𝘂 : Espace d’Équilibre – 14 rue du Pré de la Bataille, 76000 Rouen
💰 𝗧𝗮𝗿𝗶𝗳𝘀 : 120 € / 100 € anciens étudiants U.D. / 80 € étudiants & demandeurs d’emploi

🔗 Inscriptions via le site du Tarab Institute France
https://tarab-institute.fr/évènement/la-meditation-outil-pratique-pour-une-vie-plus-paisible/

Un temps pour soi, pour retrouver équilibre et harmonie intérieure 💛

Au cours de ce week-end nous découvrirons l’efficacité de l’enseignement de Tarab Tulku Rinpoché au cours notre vie quotidienne : Ayant navigué dans les complexités de l’existence moderne durant ses quarante années d’exil en Europe, il a personnellement rencontré les innombrables déf...