S’prit et corps, massages

05/08/2022

4 semaines!
Déjà 4 semaines que je suis rentrée en Normandie et c'est avec grand plaisir que j'ai massé une amie il y a quelques jours.
Avec les préparatifs du départ ça faisait longtemps que je n'avais pas massé...
Retrouver le calme de la musique de méditation , le contact de l'huile sur mes mains, l'odeur des huiles essentielles, entendre la respiration de la massée qui devient plus profonde et ralentit, et surtout voir son visage détendue et souriant après le massage à été un vrai bonheur.

S'offrir du temps à soi-meme , en plaçant sa confiance en l'autre n'est jamais facile.
Admettre que l'on est fatigué, s'exposer au regard du thérapeute, et se laisser toucher est un acte très courageux.

Masser c'est apporter réconfort et amour, en échange de confiance et détente.

Contact par message  en mp pour toute prise de rdv à votre domicile.

05/08/2022

Nouvelle vie en cours de téléchargement...

05/08/2022

Nouvelle vie en cours de téléchargement...

14/07/2022

Il y a tout juste une semaine que j'ai quitté la Réunion.
Je redécouvre ma ville sous un magnifique soleil.
Un retour sans regret, une nouvelle histoire à inventer pour cette 4ème vie, une page blanche de tous les possibles...
J'ai laissé un petit bout de mon cœur à Madagascar, puis à la Réunion grâce à toutes les rencontres que j'ai pu y faire et des liens que j'y ai noués.
Je ne suis plus la même qu'il y a 13 ans quand je suis partie et j'avais oublié que mon cœur continuait à battre ici encore...
Merci à vous tous d'avoir fait de moi qui je suis aujourd'hui ❤

24/05/2022

24/05/2022

Merci!🙏

Merci à chacun d'entre vous de m'avoir confié votre bien le plus precieux : vous-même! 🙏
Merci pour vos sourires, vos larmes et vos confidences!🙏
Merci pour votre courage, se mettre à nu au sens propre comme au sens figuré n'est jamais facile!🙏
Merci pour vos retours bienveillants!🙏
Merci pour votre confiance et votre fidélité!🙏

Merci Merci merci 🙏

Après plus de 7 ans à Madagascar et 5 ans et demi à la Réunion, il est temps pour moi de rentrer dans ma Normandie natale 🐄

J'emporte chacun d'entre vous dans mon ❤ et dans mes 🙌.
Vous allez me manquer...
Prenez bien soin de vous.

Stéphanie 💆‍♀️🤗💆

08/03/2022

En cette journée des Droits de la femme, rappelle toi combien tu es merveilleuse, forte et belle.

Que tu sois une diva ou une guerrière, une sorcière ou une femme d'affaires, que tu sois mariée et maman ou célibataire et indépendante, polyamoureuse, gay, trans, hétéro.....

Que tu aies envie de rire ou pleurer, ou même des 2 en même temps, que tu sois brune ou blonde, petite, épanouie, squelettique, déprimée, heureuse, rigolote ou stressée....

Que tu aies 20 ou 80 ans, avec ou sans cheveux blancs, active ou toujours dans ton canapé....

Rappelle toi combien tu es précieuse et combien tu dois t'aimer.

Rappelle toi que tu peux être toutes ces femmes en même temps.

Femme, lève-toi, libère ta puissance et prends ton pouvoir!

14/02/2022

14 février, Saint Valentin...Savoir différencier amour et attachement.

Le problème est toujours le même.Nous confondons l'idée de l'amour et de l'attachement.
Nous imaginons que la préhension et l'attache que nous avons dans nos relations sont la preuve de notre amour.Alors qu'en réalité c'est seulement de l'attachement, ce qui apporte de la souffrance.

Plus nous nous attachons, plus nous avons peur de perdre.
Et si nous perdons, alors, bien entendu, nous souffriront.

L'amour authentique est bon , là où l'attachement dit : " je t'aime donc je veux que tu me rendes heureu(se)x", l'amour authentique, lui, dit : " je t'aime donc je veux que tu sois heureu(se)x et si cela m'inclut tant mieux.Mais si cela ne m'inclut pas, je veux juste ton bonheur."
Tenzin Palmo