13/01/2021
"Le Yogi n'utilise pas son corps pour entrer dans une posture, mais utilise une posture pour entrer dans son corps. Il pratique pour ressentir, non pour accomplir."
Le chien tête en bas, 45 histoires d'asanas - Clémentine Erpicum
Texte écrit à propos d'Ashtavakrasana, la posture aux huit angles (photo de couverture) dont la portée symbolique basée sur l'histoire du Sage Ashtavakra, celui dont le corps est déformé en huit endroits, nous rappelle que la posture et l'alignement parfait n'existe pas. "Chacun naît avec le corps qui est le sien", avec ses facilités et ses limites.
Ce texte résonne particulièrement en moi lorsque je pratique les flexions avant, plus spécialement au sol. Longtemps ennemi juré lors de mes pratiques, c'est lorsque j'ai décidé de lâcher prise que j'ai réellement compris et ressenti l'essence même et les bienfaits de ces postures. Entre retrait des sens et apaisement, les flexions avant permettent de se recentrer, d'entrer dans son corps en quelque sorte. Depuis, ce sont mes postures "refuges". Loin de l'ennemi juré, j'y trouve réconfort. La souplesse a fini par s'y installer...
"Quand l'attention se transforme en obsession, quand l'aspect extérieur prime sur les effets intérieurs, le pratiquant s'écarte du chemin".
