Stéphanie Quedeville - Thérapie Rouen

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Stéphanie Quedeville - Thérapie Rouen

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Stéphanie Quedeville - Thérapie Rouen, Psychologue, 160 Rue saint julien, Rouen.

16/11/2025

Bonjour à tous,

Je profite de ce week-end où je suis assistante sur l’année sur l’abondance pour partager avec vous ma joie d’avoir validé mon dernier niveau et être officiellement Gestalt thérapeute de notre belle école 🙂

Je suis très heureuse et fière, c’est l’aboutissement de 5 années de formation riches en émotions, en prises de conscience, en enseignements, en humanité et je suis ravie d’avoir clôturé cette magnifique Gestalt 🥰

Je voulais aussi remercier .quedeville_therapie.gestalt pour m’avoir embarqué dans cette magnifique aventure qu’on a vécue ensemble ❤️

27/10/2025

Merci aux 4 femmes courageuses qui sont venues porter leur voix dans notre groupe de parole jeudi soir.
Merci à elles pour leur force, pour leur authenticité, pour leur bienveillance, pour leur résilience
Merci à elles de nous avoir fait confiance à Michael et moi ❤️

Le prochain groupe est le jeudi 13 Novembre. Si vous souhaitez venir, revenir, contactez moi en MP

23/10/2025

Ça y est, ma première balade introspective a eu lieu hier au jardin des plantes. Pendant une heure, nous avons déambulé dans le jardin, connectées à nos cinq sens et à l’ici et maintenant.

Voici quelques mots des participantes :
« Merci pour cette marche méditative très agréable et inspirante..! 😘🍁🍃🍂 »
« Une très bonne première expérience très sensorielle et dans l’apaisement ☀️ Merci bcp »
« C’était super agréable et ressourçant 🥰 Merci 🙏🏻 »

Si vous aussi vous avez envie de vivre un moment sensoriel et ressourçant, je vous propose un 2eme rdv lundi matin prochain (le 27/10) pour aller marcher dans la forêt de saint Étienne du Rouvray.
Contactez moi en MP pour en savoir plus

06/10/2025

Je suis très heureuse de partager avec vous une nouvelle initiative que je vais démarrer en Octobre : les balades introspectives

Le concept est simple : je vous emmène marcher dans la nature afin de vous reconnecter à votre corps, vos sensations corporelles et l’instant présent. Ce sont des concepts dont je parle souvent dans mon cabinet et je suis heureuse de vous le faire expérimenter « en vrai ».
Je vais proposer 3 formats pour le moment :
Balades de 1h, de 2h et de 3h.

Pour les balades de 1 heure, ça se passera au jardin des plantes de Sotteville les Rouen.
Pour les balades de 2 et 3h, je vous emmènerais dans les alentours de Rouen.

Concernant les tarifs, la balade de 1 heure est offerte, les balades de 2 heures seront à 15 euros et les balades de 3 heures à 20 euros.

Les prochaines dates sont :
- mercredi 22 octobre à 12h pour une balade de 1h
- lundi 27 octobre à 09h pour une balade de 2h dans la forêt de Saint Étienne du ROUVRAY

Si cela vous intéresse n’hésitez pas à me contacter en MP pour que je vous ajoute à mon petit groupe de marcheurs 😍

17/09/2025

Bonjour à tous,

Michael et moi relançons nos groupes de paroles mensuels pour les victimes de violences sexuelles.
- Ces groupes sont ouverts, c’est-à-dire que vous pouvez venir une fois ou venir à tous.
- ces groupes sont à participation financière libre, afin de les rendre accessibles au plus grand nombre.
- Ces groupes auront lieu une fois par mois, le jeudi soir de 19h45 à 22h30, à Rouen Rive Gauche.

Le prochain aura lieu le jeudi 23 octobre.

Nous avons besoin de vous pour faire connaître nos groupes. Nous savons que la demande est forte, mais nous avons besoin que les victimes nous connaissent.

Merci donc de partager sur vos réseaux ou à une amie qui pourrait en avoir besoin.

Pour y participer, c’est simple : il suffit de nous envoyer un message à Michael ou à moi, et nous vous rappellerons afin d’en discuter ensemble.

Les violences sexuelles sont un sujet qui nous touche particulièrement, c’est pourquoi avec Michael, mon mari qui est aussi praticien Gestalt, nous nous sommes formés depuis plusieurs années auprès d’associations d’aide aux victimes : « » et « ». Nous avons aussi suivi une formation pour apprendre à animer des groupes.

Merci par avance de votre aide

28/06/2025

JOUR 7

C’était le dernier jour aujourd’hui et c’était encore magnifique, sur les plateaux de l’aubrac 😍
La phrase du jour, c’est un graffiti lu sur le chemin :
« Si tu doutais de tes peurs plutôt que de douter de tes rêves, imagine tout ce que tu pourrais accomplir »

Partir marcher seule sur le chemin de Compostelle, c’était un rêve que j’avais et aujourd’hui je suis fière de l’avoir accompli !

Et vous c’est quoi le rêve que vous gardez au chaud ?

27/06/2025

JOUR 6

Aujourd’hui, j’ai marché 15 km et je commence à sentir la fatigue. J’ai donc écouté mon corps et fait plein de pauses, ce qui m’a permis d’arriver au gîte sans bobos.

Aujourd’hui il y avait un graffiti sur le chemin qui était une citation de Saint Augustin :
« Avance sur ta route, car elle n’existe que par tes pas »

Qu’est ce que ça vous inspire ?

26/06/2025

JOUR 5

Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager cette photo, prise à l’arrivée dans ma chambre d’hôtel ce soir.
Sur cette photo, je suis heureuse et fière de moi car j’ai réussi à me dépasser. En effet, j’ai marché 20 km alors que je pensais que mon étape n’en faisait que 14 !!

J’en parle souvent en séance : quand on sort de sa zone de confort, l’anxiété peut augmenter mais l’estime de soi aussi !!

Je vous souhaite à tous des sorties de zone de confort pour pouvoir vivre ces moments de félicité. Pour moi c’est un dépassement physique, mais ça pourrait être bien d’autres choses.

Et vous, ça sera quoi votre prochaine sortie de zone de confort ?

25/06/2025

JOUR 4

Aujourd’hui, c’était une longue étape (16 km quand même) sous un soleil de plomb (33° en moyenne) alors j’étais contente d’arriver 😜
Hier, au gîte où j’étais, il y avait cette citation de Michel Tournier :
« Les arbres sont de grands sages… bien ancrés dans le sol, ils sont à l’écoute de la terre, mais cela ne les empêche pas d’avoir la tête dans les nuages et d’écouter les histoires du vent… et toujours vouloir aller plus haut, vers la lumière. »

Qu’en pensez-vous ?

24/06/2025

JOUR 3
Encore une belle journée de marche dans des paysages magnifiques et sous le soleil ☀️
Ma phrase du jour, c’est une citation que j’ai lue dans un recueil de la Rochefoucauld :
« Nous avons plus de force que de volonté; et c’est souvent pour nous excuser à nous-mêmes que nous nous imaginons que les choses sont impossibles. »

Alors dites moi, c’est quoi la chose qui vous fait envie mais que vous pensez impossible à ce jour ? (Moi, si on m’avait dit il y a 10 ans que je partirais randonnée seule pendant une semaine j’aurais dit que c’était impossible !)

23/06/2025

JOUR 2

Aujourd’hui, j’ai encore traversé des paysages magnifiques, et il y avait cette phrase écrite sur un petit panneau de bois dans la forêt : « chaque jour est une victoire »
Je la trouve très juste et très apaisante. Chaque soir nous pouvons nous féliciter d’avoir vécu cette journée, je parle bien de vivre et pas de survivre à cette journée.
Que pensez-vous de cette phrase ? Est-ce qu’elle résonne pour vous ?
Ps : je croise énormément de papillons, tout le choix de la musique qui accompagne ce post 🙂

22/06/2025

J’ai décidé de vous emmener un peu avec moi cette semaine car je fais quelque chose qui s’apparente pour moi à une aventure : je vais marcher une semaine seule sur le chemin de saint Jacques de Compostelle.

Je vous propose de partager avec vous chaque jour une ou 2 photos et une réflexion personnelle ou phrase entendue sur le chemin.

Aujourd’hui JOUR 1 je suis partie du Puy en Velay et j’ai marché environ 15 km.

C’était magnifique, à la hauteur de mes espérances.

La phrase que j’ai entendu aujourd’hui (d’une jeune femme québécoise qui part pour 4 mois de marche) : « À quoi ça sert de se presser ? » Et je me suis en effet demandé pourquoi dans nos vies on a l’impression parfois qu’il faut tout faire vite pour être productif, alors que vivre c’est au contraire prendre le temps de sentir / ressentir ce qu’on vit, « goûter l’instant présent »

Et vous ? Qu’est ce que vous pensez de cette phrase ? Est ce qu’elle vous inspire ?

Adresse

160 Rue Saint Julien
Rouen
76100

Téléphone

+33627524911

Site Web

https://www.stephaniequedeville.therapie-rouen.fr/

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