Stéphanie Quedeville - Thérapie Rouen

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Stéphanie Quedeville - Thérapie Rouen

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Stéphanie Quedeville - Thérapie Rouen, Psychologue, 160 Rue saint julien, Rouen.

11/12/2025

Merci aux 5 femmes courageuses qui ont participé au groupe de parole d’hier soir. Le thème du jour était le consentement.
Nous sommes Michael et moi très reconnaissants que ces femmes nous aient fait confiance pour se livrer sur ce sujet si délicat.
En prime une vidéo très intéressante sur le consentement aussi simple qu’une tasse de thé :
https://share.google/pNtlRk6aPHXR6IPii

09/12/2025

✨ Un nouveau projet qui pourrait vous correspondre ✨

Je lance en janvier un mastermind sur 6 mois pour 6 femmes entrepreneures.

Si vous êtes prête à :
- sortir de la solitude et de la procrastination
- vous investir dans un petit groupe de femmes intime, inspirant et soutenant
- partager vos propres compétences avec des paires
- vous engager dans la réalisation de vos objectifs ambitieux face au groupe
- vous mettre en mouvement au propre comme au figuré (par la marche principalement)
ce groupe est fait pour vous.

Ce programme novateur intègre de l’accompagnement de groupe puissant grâce au mastermind et de la connexion à la nature et au corps grâce à la marche.

Quelques chiffres pour résumer cet accompagnement :
- 6 mois
- 12 séances collectives
- 4h de coaching individuel
- 2 journées en nature
- 1 challenge mobilité chaque semaine
- 1 groupe WhatsApp

Il reste 4 places. n’hésitez pas à me faire signe pour qu’on puisse échanger au téléphone pour voir si l’offre vous correspond .

Si vous connaissez une femme que ça pourrait aider, n’hésitez pas à lui partager ce post

16/11/2025

Bonjour à tous,

Je profite de ce week-end où je suis assistante sur l’année sur l’abondance pour partager avec vous ma joie d’avoir validé mon dernier niveau et être officiellement Gestalt thérapeute de notre belle école 🙂

Je suis très heureuse et fière, c’est l’aboutissement de 5 années de formation riches en émotions, en prises de conscience, en enseignements, en humanité et je suis ravie d’avoir clôturé cette magnifique Gestalt 🥰

Je voulais aussi remercier .quedeville_therapie.gestalt pour m’avoir embarqué dans cette magnifique aventure qu’on a vécue ensemble ❤️

27/10/2025

Merci aux 4 femmes courageuses qui sont venues porter leur voix dans notre groupe de parole jeudi soir.
Merci à elles pour leur force, pour leur authenticité, pour leur bienveillance, pour leur résilience
Merci à elles de nous avoir fait confiance à Michael et moi ❤️

Le prochain groupe est le jeudi 13 Novembre. Si vous souhaitez venir, revenir, contactez moi en MP

23/10/2025

Ça y est, ma première balade introspective a eu lieu hier au jardin des plantes. Pendant une heure, nous avons déambulé dans le jardin, connectées à nos cinq sens et à l’ici et maintenant.

Voici quelques mots des participantes :
« Merci pour cette marche méditative très agréable et inspirante..! 😘🍁🍃🍂 »
« Une très bonne première expérience très sensorielle et dans l’apaisement ☀️ Merci bcp »
« C’était super agréable et ressourçant 🥰 Merci 🙏🏻 »

Si vous aussi vous avez envie de vivre un moment sensoriel et ressourçant, je vous propose un 2eme rdv lundi matin prochain (le 27/10) pour aller marcher dans la forêt de saint Étienne du Rouvray.
Contactez moi en MP pour en savoir plus

06/10/2025

Je suis très heureuse de partager avec vous une nouvelle initiative que je vais démarrer en Octobre : les balades introspectives

Le concept est simple : je vous emmène marcher dans la nature afin de vous reconnecter à votre corps, vos sensations corporelles et l’instant présent. Ce sont des concepts dont je parle souvent dans mon cabinet et je suis heureuse de vous le faire expérimenter « en vrai ».
Je vais proposer 3 formats pour le moment :
Balades de 1h, de 2h et de 3h.

Pour les balades de 1 heure, ça se passera au jardin des plantes de Sotteville les Rouen.
Pour les balades de 2 et 3h, je vous emmènerais dans les alentours de Rouen.

Concernant les tarifs, la balade de 1 heure est offerte, les balades de 2 heures seront à 15 euros et les balades de 3 heures à 20 euros.

Les prochaines dates sont :
- mercredi 22 octobre à 12h pour une balade de 1h
- lundi 27 octobre à 09h pour une balade de 2h dans la forêt de Saint Étienne du ROUVRAY

Si cela vous intéresse n’hésitez pas à me contacter en MP pour que je vous ajoute à mon petit groupe de marcheurs 😍

17/09/2025

Bonjour à tous,

Michael et moi relançons nos groupes de paroles mensuels pour les victimes de violences sexuelles.
- Ces groupes sont ouverts, c’est-à-dire que vous pouvez venir une fois ou venir à tous.
- ces groupes sont à participation financière libre, afin de les rendre accessibles au plus grand nombre.
- Ces groupes auront lieu une fois par mois, le jeudi soir de 19h45 à 22h30, à Rouen Rive Gauche.

Le prochain aura lieu le jeudi 23 octobre.

Nous avons besoin de vous pour faire connaître nos groupes. Nous savons que la demande est forte, mais nous avons besoin que les victimes nous connaissent.

Merci donc de partager sur vos réseaux ou à une amie qui pourrait en avoir besoin.

Pour y participer, c’est simple : il suffit de nous envoyer un message à Michael ou à moi, et nous vous rappellerons afin d’en discuter ensemble.

Les violences sexuelles sont un sujet qui nous touche particulièrement, c’est pourquoi avec Michael, mon mari qui est aussi praticien Gestalt, nous nous sommes formés depuis plusieurs années auprès d’associations d’aide aux victimes : « » et « ». Nous avons aussi suivi une formation pour apprendre à animer des groupes.

Merci par avance de votre aide

28/06/2025

JOUR 7

C’était le dernier jour aujourd’hui et c’était encore magnifique, sur les plateaux de l’aubrac 😍
La phrase du jour, c’est un graffiti lu sur le chemin :
« Si tu doutais de tes peurs plutôt que de douter de tes rêves, imagine tout ce que tu pourrais accomplir »

Partir marcher seule sur le chemin de Compostelle, c’était un rêve que j’avais et aujourd’hui je suis fière de l’avoir accompli !

Et vous c’est quoi le rêve que vous gardez au chaud ?

27/06/2025

JOUR 6

Aujourd’hui, j’ai marché 15 km et je commence à sentir la fatigue. J’ai donc écouté mon corps et fait plein de pauses, ce qui m’a permis d’arriver au gîte sans bobos.

Aujourd’hui il y avait un graffiti sur le chemin qui était une citation de Saint Augustin :
« Avance sur ta route, car elle n’existe que par tes pas »

Qu’est ce que ça vous inspire ?

26/06/2025

JOUR 5

Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager cette photo, prise à l’arrivée dans ma chambre d’hôtel ce soir.
Sur cette photo, je suis heureuse et fière de moi car j’ai réussi à me dépasser. En effet, j’ai marché 20 km alors que je pensais que mon étape n’en faisait que 14 !!

J’en parle souvent en séance : quand on sort de sa zone de confort, l’anxiété peut augmenter mais l’estime de soi aussi !!

Je vous souhaite à tous des sorties de zone de confort pour pouvoir vivre ces moments de félicité. Pour moi c’est un dépassement physique, mais ça pourrait être bien d’autres choses.

Et vous, ça sera quoi votre prochaine sortie de zone de confort ?

25/06/2025

JOUR 4

Aujourd’hui, c’était une longue étape (16 km quand même) sous un soleil de plomb (33° en moyenne) alors j’étais contente d’arriver 😜
Hier, au gîte où j’étais, il y avait cette citation de Michel Tournier :
« Les arbres sont de grands sages… bien ancrés dans le sol, ils sont à l’écoute de la terre, mais cela ne les empêche pas d’avoir la tête dans les nuages et d’écouter les histoires du vent… et toujours vouloir aller plus haut, vers la lumière. »

Qu’en pensez-vous ?

24/06/2025

JOUR 3
Encore une belle journée de marche dans des paysages magnifiques et sous le soleil ☀️
Ma phrase du jour, c’est une citation que j’ai lue dans un recueil de la Rochefoucauld :
« Nous avons plus de force que de volonté; et c’est souvent pour nous excuser à nous-mêmes que nous nous imaginons que les choses sont impossibles. »

Alors dites moi, c’est quoi la chose qui vous fait envie mais que vous pensez impossible à ce jour ? (Moi, si on m’avait dit il y a 10 ans que je partirais randonnée seule pendant une semaine j’aurais dit que c’était impossible !)

Adresse

160 Rue Saint Julien
Rouen
76100

Téléphone

+33627524911

Site Web

https://www.stephaniequedeville.therapie-rouen.fr/

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