Victoria Herrmani, Psychologue Psychothérapeute

27/12/2025

🎄 Avez-vous déjà pensé à utiliser les vacances de Noël pour votre développement personnel ? 🎄

Les récentes découvertes en psychologie montrent que l'auto-hypnose est une technique puissante pour gérer le stress et l'anxiété. En tant que psychopraticien ou coach, intégrer cette méthode peut transformer votre pratique professionnelle.

🔍 **Découvertes Récentes**
Des études récentes ont démontré que l'auto-hypnose peut réduire significativement les niveaux de cortisol, l'hormone du stress. Cette technique permet une relaxation profonde et une meilleure gestion des émotions.

💡 **Approches Thérapeutiques Innovantes**
À l'École de Formation SAS LOGOS/ELLIPSY, nous avons développé des modules e-learning spécialisés en auto-hypnose, créés par des psychologues cliniciens qualifiés. Ces formations incluent des vidéos, des exercices pratiques et des supports multimédias pour un apprentissage autonome et efficace.

🌟 **Bénéfices Potentiels**
En intégrant l'auto-hypnose dans votre pratique, vous pouvez offrir à vos clients des outils concrets pour gérer leur stress et anxiété, améliorer leur bien-être général et renforcer leur résilience. Cela peut également enrichir votre propre développement personnel et professionnel.

📚 **Une Histoire Inspirante**
L'année dernière, l'un de nos étudiants, un coach en développement personnel, a suivi notre formation en auto-hypnose pendant les vacances de Noël. Il a non seulement réussi à réduire son propre stress, mais a également aidé ses clients à atteindre des niveaux de relaxation et de bien-être qu'ils n'avaient jamais connus auparavant.

🔗 **Appel à l'Action**
Et vous, comment pourriez-vous utiliser cette période festive pour enrichir votre pratique ? Partagez vos expériences ou posez vos questions en commentaires ! Nous sommes impatients de vous lire.

25/12/2025

🌧️ "Je me sens vide, lasse..." 🌧️

Vous aussi, vous avez déjà ressenti cette fatigue psychique qui vous paralyse ? 😞 Je me rappelle un épisode marquant où, malgré le soleil et l'air frais, je n'avais plus la force de continuer. 💭

Ces moments de grande fatigue apparaissent souvent quand il y a un décalage entre ce que la vie nous demande et ce que nous sommes capables de fournir. La clé, c'est de connaître et d'accepter nos limites.🎯 Parfois, dire non au monde extérieur revient à dire oui à soi-même.✨

Voici quelques pistes pour agir :
🔹 Identifier ce qui pèse et y remédier
🔹 Réapprendre à finir chaque tâche pour se revitaliser
🔹 Déterminer l'essentiel et se poser la question : « Si je ne pouvais rien faire d'autre pendant une semaine, que surveillerais-je ? »

Prenons soin de nous et apprenons à écouter nos signaux intérieurs 🌱.

Et vous, comment gérez-vous votre fatigue mentale ? Partagez vos astuces en commentaires ! 💬

24/12/2025

🎄 Et si Noël ne ressemblait pas toujours à ces cartes postales familiales ? 🎅

Je me souviens d'un Noël, assis seul en me demandant pourquoi je ne ressentais pas cette joie tant vantée. Puis, le film « Le Père Noël est une ordure » m'a rappelé avec humour que chacun vit les fêtes à sa manière. 😊

Plutôt que de se conformer, il est parfois nécessaire de réinventer nos traditions : une soirée entre amis, un moment de réflexion personnelle, ou même une nouvelle aventure. 🎉

Accepter nos différences, c'est aussi ça, l'esprit de Noël.

Et toi, quelle est ta manière unique de célébrer ? Partage en commentaire ! 🌟🗨️

23/12/2025

🔍 Vous êtes psychopraticien ou coach et vous cherchez à enrichir vos compétences ? Découvrez les tendances émergentes du e-learning dans l'accompagnement thérapeutique !

Récemment, des avancées significatives ont été faites dans le domaine de l'e-learning, notamment grâce à l'intégration de technologies immersives comme la réalité virtuelle (VR) et la réalité augmentée (AR). Ces outils permettent de créer des environnements d'apprentissage interactifs et engageants, idéaux pour les formations en psychologie, hypnose, PNL, et autres disciplines thérapeutiques.

Par exemple, la VR est utilisée pour simuler des séances de thérapie, offrant aux apprenants une expérience pratique sans quitter leur domicile. De même, l'AR permet d'enrichir les contenus pédagogiques avec des éléments visuels interactifs, facilitant ainsi la compréhension de concepts complexes.

Les bénéfices de ces approches sont nombreux :

1. **Apprentissage immersif** : Les apprenants peuvent vivre des situations thérapeutiques réalistes, améliorant ainsi leur confiance et leurs compétences pratiques.
2. **Flexibilité** : Les formations en ligne permettent d'apprendre à son propre rythme, selon ses disponibilités.
3. **Accessibilité** : Des contenus multimédias variés et des prix abordables rendent ces formations accessibles à un plus grand nombre de professionnels.

Chez SAS LOGOS, nous croyons fermement que ces innovations peuvent transformer votre pratique professionnelle. Nos formateurs, psychologues cliniciens qualifiés, intègrent ces technologies dans nos cours pour offrir une expérience d'apprentissage enrichissante et efficace.

🌟 Êtes-vous prêt à explorer ces nouvelles méthodes et à améliorer vos compétences ? Partagez vos expériences ou posez vos questions en commentaires !

23/12/2025

22/12/2025

🔍 Quelles seront les tendances émergentes en psychothérapie en 2026 ?

L'année 2026 s'annonce riche en innovations pour le domaine de la psychothérapie. En tant qu'École de formation en e-learning spécialisée dans la psychologie, l'hypnose, la PNL, la thérapie par la médiation équine, l'art thérapie, la psycho-généalogie et bien d'autres disciplines, nous avons à cœur de vous tenir informés des dernières avancées. Voici un aperçu des tendances à surveiller de près :

🌐 **Technologies immersives et réalité virtuelle**
Les découvertes récentes montrent que la réalité virtuelle (VR) peut être un outil puissant pour traiter des troubles tels que l'anxiété, les phobies et le stress post-traumatique. En simulant des environnements contrôlés, la VR permet aux patients de confronter leurs peurs dans un cadre sécurisé, favorisant ainsi des progrès significatifs.

🎨 **Approches intégratives et interdisciplinaires**
Les méthodes thérapeutiques qui combinent plusieurs disciplines gagnent en popularité. Par exemple, l'art thérapie couplée à la PNL offre une nouvelle dimension de compréhension et d'expression des émotions, facilitant des transformations profondes chez les patients.

🐴 **Thérapie par la médiation équine**
Cette approche continue de démontrer des bénéfices impressionnants, notamment pour les enfants et les adolescents. L'interaction avec les chevaux aide à développer la confiance en soi, la communication et la gestion des émotions.

Ces innovations ne sont que la pointe de l'iceberg. Elles offrent des perspectives prometteuses pour améliorer la prise en charge et les résultats thérapeutiques. Chez SAS LOGOS/ELLIPSY, nous nous engageons à intégrer ces avancées dans nos formations pour vous permettre de rester à la pointe de votre pratique.

👉 **Et vous, quelles tendances vous inspirent le plus ?** Partagez vos réflexions et découvrez comment nos formations peuvent vous aider à intégrer ces nouveautés dans votre pratique professionnelle. Visitez notre site pour en savoir plus !

17/12/2025

🔍 Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi la supervision et le mentorat sont si cruciaux pour les nouveaux praticiens en psychothérapie ?

Quand j'ai commencé ma carrière en psychothérapie, j'étais rempli de passion et d'enthousiasme, mais aussi de doutes et de questions. C'est alors que j'ai rencontré mon premier mentor, un psychologue clinicien expérimenté, qui m'a guidé à travers les défis et les incertitudes de mes débuts. Grâce à ses conseils avisés et à sa supervision bienveillante, j'ai pu développer mes compétences et gagner en confiance. 🌱

La supervision et le mentorat ne sont pas seulement des outils d'apprentissage, ils sont des piliers essentiels pour toute carrière en psychothérapie. Ils offrent un espace sécurisé pour réfléchir, poser des questions et recevoir des retours constructifs. Voici quelques conseils pour trouver un bon mentor :

1. **Cherchez des mentors avec une expérience solide** : Privilégiez ceux qui ont une longue expérience clinique et qui sont reconnus dans leur domaine.
2. **Écoutez votre intuition** : Choisissez quelqu'un avec qui vous ressentez une connexion naturelle et qui partage vos valeurs professionnelles.
3. **Soyez proactif** : N'hésitez pas à participer à des conférences, des ateliers et des formations pour rencontrer des professionnels expérimentés.

Les avantages à long terme de la supervision et du mentorat sont immenses : amélioration continue des compétences, développement d'une pratique éthique et résiliente, et création d'un réseau de soutien professionnel. 🌟

À tous les psychologues, thérapeutes et professionnels du bien-être, je vous encourage à suivre vos passions, à écouter votre intuition et à avoir le courage de vous reconvertir si nécessaire. La route peut être parsemée de défis, mais avec le bon mentor et une supervision adéquate, vous pouvez atteindre vos objectifs et faire une réelle différence dans la vie de vos patients.

Et vous, avez-vous déjà eu un mentor qui a marqué votre parcours professionnel ? Partagez votre expérience en commentaire !

02/12/2025

L'une de mes préférées!!!🎉🎁

🎁 Cadeau TCC pour thérapeutes motivé·es 🎁

Merci pour tous vos retours sur ma dernière newsletter sur les TCC…
Vous avez littéralement fait exploser ma boîte mail 🤯 (et mon plaisir de psy-nerd, avouons-le).

Du coup, j’ai décidé de faire un truc que mon comptable désapprouve fortement 😅 :

👉 Formation TCC en e-learning à 390€ au lieu de 585€
⚡ Offre réservée aux 10 premiers inscrits
⏰ Jusqu’à dimanche soir, minuit.

Au programme :

Un cadre TCC clair et structuré pour tes suivis 🧠

Des outils concrets, directement utilisables en séance 📋

Une formation que tu suis à ton rythme, depuis ton cabinet… ou ton canapé ☕

Si tu as aimé l’article sur les TCC, c’est la suite logique.
Si tu hésites… tes patients, eux, n’hésitent pas à t’apporter leurs ruminations. Autant être armé 😈

👉 Infos + inscription ici : https://buy.stripe.com/bJecN67GN4uB0Nm99dd7q03

Après les 10 places ou après dimanche minuit, la formation repasse à 585€.
Ton toi du futur saura très bien quoi en penser. 😉

30/11/2025

📚 « Shadow Work : Guide pratique : 35 séances guidées » (2024) — Plongez au cœur de l’ombre, cette part inconsciente qui influence profondément notre vie intérieure et nos comportements.
Ce guide propose des séances structurées et détaillées pour accompagner vos patients dans l’exploration de ces zones obscures, souvent sources de conflits intérieurs mais aussi de puissantes transformations.
En révélant les résistances cachées, cet outil favorise une guérison authentique et durable, ouvrant la voie à une meilleure connaissance de soi.
Un compagnon indispensable pour tout thérapeute souhaitant approfondir le travail sur l’ombre. 🌑📖
Retrouvez moi ici : https://www.psychologue-psychotherapeute-rouen.fr/

29/11/2025

Aujourd’hui, j’ai envie de vous présenter la formation « Psychologie du développement de l’enfant ».
Cette formation approfondit les étapes clés du développement psychique de l’enfant, de la naissance à l’adolescence, en intégrant les dernières avancées cliniques et théoriques.
Comprendre ces phases est crucial pour adapter votre accompagnement thérapeutique avec finesse et justesse.
Que vous soyez déjà praticien ou en reconversion, cette formation vous offre une base solide pour mieux saisir les besoins spécifiques de chaque âge et intervenir avec pertinence. 🌱👶
Retrouvez mes formations ici : https://www.ellipsy.fr/ 🌟📚

28/11/2025

🧩 « Je ne sais plus qui je suis », confiait un patient borderline lors d’une séance.
Ce cri du cœur illustre bien la difficulté du diagnostic différentiel entre trouble borderline et trouble bipolaire, un défi clinique que nous rencontrons souvent.
Affiner l’évaluation demande une écoute attentive des symptômes, car les frontières sont parfois floues : instabilité émotionnelle, impulsivité, épisodes dépressifs ou maniaques…
Chaque détail compte.
Comment, dans votre pratique, abordez-vous cette complexité pour éviter les erreurs de diagnostic et mieux accompagner vos patients ? 🧠🔍💬
Retrouvez moi ici : https://www.psychologue-psychotherapeute-rouen.fr/ 🧩🔎

27/11/2025

🎓 Aujourd’hui, j’ai envie de vous présenter la formation « Fondamentaux des TCC ». Ce parcours complet vous offre des outils concrets et sensibles pour accompagner la réparation des blessures profondes, souvent invisibles, qui entretiennent les comportements, obsessions, et troubles comportementaux de vos patients. Vous apprendrez à identifier les schémas répétitifs, les pensées automatiques, les croyances fondamentales et à favoriser l’autonomisation du patient dans son histoire.
Une expérience riche, qui ouvre des voies nouvelles pour approfondir votre pratique et accompagner avec justesse. 🌳🧠✨
Retrouvez mes formations ici : https://www.ellipsy.fr/ 🌿🎓