Pharmacie des Faïenciers

03/11/2025

🛌 Dormir au chaud, c’est réconfortant… mais pas forcément reposant !

Quand une chambre est trop chauffée, le corps ne peut plus baisser sa température pour s’endormir naturellement.
En conséquence ? 👉 Sommeil léger, micro réveils, gorge sèche et parfois même une sensation d’épuisement au réveil…😴

L’Institut National du Sommeil recommande une température entre 16 °C et 18 °C pour un sommeil optimal. Vous pouvez monter un peu plus, mais l’important est de ne pas dépasser les 20 °C.

💡 Nos conseils :
- Préférez une couette adaptée à la saison
- Évitez les pyjamas trop épais
- Aérez la chambre 5 à 10 min avant le coucher pour renouveler l’air.

Des petits gestes simples, mais un grand effet sur la qualité de vos nuits ! 🌙

02/11/2025

Pharmacies de Garde Dimanche 2/11/2025

01/11/2025

31/10/2025

🎃 Les bonbons d’Halloween font le bonheur des petits (et des grands)… à condition d’éviter les excès !

Les sucreries et les chocolats peuvent vite provoquer des maux de ventre, coups de fatigue ou encore petits soucis de dents. Alors comment limiter les dégâts ? 🤓

Tout est une question de modération, et d’hygiène : il est important pour vos enfants de limiter la consommation des bonbons en fractionnant les prises, de veiller à ce qu’ils s’hydratent bien, et qu’ils se brossent les dents après la dégustation.

Un petit écart de temps en temps n’est pas grave… l’essentiel, c’est de garder les bons réflexes pour que la fête reste un plaisir ! 😉

👻 Nous vous souhaitons un joyeux Halloween (sans tracas !)

29/10/2025

👉 Chaque année en France, plus de 140 000 personnes sont touchées par un accident vasculaire cérébral. Une prise en charge rapide peut sauver des vies, mais encore faut-il reconnaître les signes d’alerte :

⚠️ Voici les signes qui doivent alerter :
- Paralysie, engourdissement ou faiblesse soudaine du visage, de la bouche, d’un bras ou d’une jambe (surtout d’un seul côté du corps.)
- Difficultés à parler ou à comprendre.
- Vertiges, nausées ou perte de l’équilibre.
- Trouble soudain de la vision, mal de tête intense et brutal.

Certains facteurs augmentent le risque : hypertension, tabac, diabète, cholestérol élevé, sédentarité… il est donc recommandé d’avoir une alimentation équilibrée, de faire une activité physique régulière, et de surveiller sa tension et sa glycémie régulièrement.

⏱️ Face à un AVC : chaque minute compte → si vous ressentez l’un des symptômes précédents, appelez le 15 immédiatement.

Votre pharmacie Leadersanté est à vos côtés pour la prévention, le suivi de la tension, et des conseils santé au quotidien.

27/10/2025

Le saviez-vous ? 🧐 À l’automne, la baisse de luminosité peut vraiment peser sur notre énergie et notre moral : la lumière naturelle joue en effet un rôle essentiel pour réguler nos rythmes biologiques, et soutenir notre bien-être au quotidien ☀️

Alors même si les journées sont plus courtes et le soleil plus rare, s’exposer régulièrement à la lumière du jour, ne serait-ce qu’une quinzaine de minutes, aide à rester en forme durant cette période.

Si vous pensez que vous manquez peut-être de Vitamine D, n’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien ou un professionnel de santé.

25/10/2025

Pharmacies de garde Dimanche 26/10/2025

24/10/2025

Nous sommes en pleine saison des petits rhumes, toux et gastros dans les classes des enfants ! 🤧
Mais il est possible en réalité de limiter la transmission et protéger vos petits bouts de choux, grâce à ces éléments :

🙌 Des mains toujours propres : un lavage régulier des mains, associé à une petite chanson, rendra ce geste plus amusant pour votre enfant.

🏠 Un foyer sain : aérer les pièces chaque jour, jeter tous les mouchoirs usagers, et éternuer dans le coude.

🛌 Un sommeil de qualité : un bon sommeil aide l’organisme de votre enfant à mieux se défendre contre les virus (un minimum de 9 à 11h de repos selon leur âge est recommandé.)

🍎 Une alimentation de super héros : une alimentation variée, riche en fruits, légumes et protéines, apporte les vitamines et minéraux indispensables à vos enfants.

Et n’oublions pas l’activité physique : courir, sauter, jouer dehors 🚲⚽… tout cela stimule aussi leurs défenses naturelles !

22/10/2025

🎀 Parlons du cancer du sein : une maladie qui touche 1 femme sur 8, mais dont les chances de guérison augmentent largement lorsqu’il est détecté tôt, grâce au dépistage précoce.

Mais que savez-vous vraiment sur ce cancer ? Mettez vos connaissances à l’épreuve dans ce carrousel : vous risquez d’être surpris par certains faits !

💗 Et n’oubliez pas : votre pharmacien est là pour répondre à vos questions et vous accompagner dans vos démarches de santé.

21/10/2025