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"Les joyeux guérissent toujours"

Rabelais

"Sourire trois fois par jo pharmacie

🥦💚 Le corps se souvient de ce que l’on mangeDans le rythme du quotidien, on oublie parfois de prendre soin de soi. Pourt...
28/04/2026

🥦💚 Le corps se souvient de ce que l’on mange

Dans le rythme du quotidien, on oublie parfois de prendre soin de soi. Pourtant, certains aliments sont de vrais alliés 🍽️

Les essentiels à privilégier :
🥬 Fruits & légumes : myrtilles (antioxydants), avocat (bonnes graisses), légumes verts (vitamines), ail (immunité), citron (vitamine C), carottes & poivrons (peau, vision)
🐟 Protéines & bonnes graisses : poissons gras (oméga-3), œufs, légumineuses, noix & amandes
🫒 Bonnes matières grasses : huile d’olive, graines de chia ou lin
🌾 Énergie & bien-être : céréales complètes, flocons d’avoine, thé vert
🌿 Les + santé : curcuma, gingembre, cannelle

💪 Manger sain, ce n’est pas se priver, c’est donner au corps ce dont il a besoin au quotidien.

🤍 Si besoin, des compléments peuvent être conseillés en pharmacie

🩸 Tu te sens fatigué(e) sans raison ? Tu es peut-être anémique.L'anémie, c'est quand ton sang manque d'hémoglobine : c...
24/04/2026


🩸 Tu te sens fatigué(e) sans raison ? Tu es peut-être anémique.
L'anémie, c'est quand ton sang manque d'hémoglobine : cette protéine essentielle qui transporte l'oxygène dans tout ton corps. Et la cause la plus fréquente ? Un manque de fer 🔴

Les signaux à ne pas ignorer 👇
😴 Fatigue persistante
💨 Essoufflement inhabituel
😵 Vertiges ou maux de tête
🫀 Palpitations

Qui est le plus à risque ?
- Les femmes en âge de procréer (règles abondantes)
- Les femmes enceintes
- Les personnes avec une alimentation pauvre en fer ou en vitamine B12

Un simple bilan sanguin suffit à poser le diagnostic 💉

Ne laisse pas la fatigue s'installer, ton pharmacien peut t'orienter vers les bons compléments ou te rediriger vers un médecin 🤍

Le printemps arrive… mais pour les peaux atopiques, il rime parfois avec démangeaisons, rougeurs et inconfort 💙Pas de pa...
21/04/2026

Le printemps arrive… mais pour les peaux atopiques, il rime parfois avec démangeaisons, rougeurs et inconfort 💙
Pas de panique : avec quelques gestes simples et adaptés, il est possible de mieux vivre la saison des pollens 🌿

✅ Do**he tiède et courte pour apaiser la peau
✅ Hydratation matin et soir avec une crème douce
✅ Aérer aux heures creuses et limiter l’exposition au pollen
✅ Privilégier le coton et laver les vêtements après les sorties
✅ Demander conseil à votre pharmacien pour choisir les soins adaptés

Le printemps peut redevenir un plaisir, même pour les peaux sensibles 🤍

🤰❌ Grossesse & alcool : il n'y a pas de dose sans risque.C'est simple, mais essentiel : zéro alcool, de la conception ...
17/04/2026


🤰❌ Grossesse & alcool : il n'y a pas de dose sans risque.
C'est simple, mais essentiel : zéro alcool, de la conception jusqu'à la naissance 🚫🍷

L'alcool passe directement dans le sang du bébé à travers le placenta. Même en petite quantité, il peut provoquer des troubles du développement, des retards d'apprentissage et dans les cas les plus graves, le syndrome d'alcoolisation fœtale 💙
Et oui, cela concerne aussi le futur papa au moment de la conception ⚠️

Tu as du mal à arrêter ? Tu n'es pas seule 🤍
Parles-en à ton médecin ou ta sage-femme sans honte? des solutions existent 💪

Des gestes simples pour protéger sa peauLe soleil fait du bien au moral… Mais la peau, elle, a besoin de protection ☀️Ad...
14/04/2026

Des gestes simples pour protéger sa peau
Le soleil fait du bien au moral…
Mais la peau, elle, a besoin de protection ☀️

Adopter les bons réflexes permet de réduire les risques :
✔️ Éviter l’exposition aux heures les plus intenses
✔️ Porter chapeau, lunettes et vêtements couvrants
✔️ Appliquer une protection solaire adaptée à son type de peau
✔️ Surveiller régulièrement ses grains de beauté et tout changement suspect
Chaque peau est différente : enfant, adulte, peau claire, peau mate, peau sensible… les besoins ne sont pas les mêmes.

Les grains de beauté peuvent évoluer avec le temps : en pharmacie, on vous conseille sur les protections les plus adaptées et sur les signes à surveiller.

👉 Venez en pharmacie pour des conseils personnalisés et des produits adaptés à votre peau et à votre mode de vie.

☀️

🩸 Règles & protections intimes — les bons gestes à connaître.Tampon, cup, serviette, culotte de règles… peu importe ta...
10/04/2026


🩸 Règles & protections intimes — les bons gestes à connaître.
Tampon, cup, serviette, culotte de règles… peu importe ta protection préférée, la sécurité reste la priorité 💙

À ne jamais oublier 👇
⏱️ Tampon = max 6h, jamais toute la nuit
🌡️ Fièvre soudaine + éruption cutanée pendant tes règles → retire ta protection et consulte en urgence 4
📖 Lis toujours les instructions — ça change vraiment tout

Nous sommes là pour vous aider à choisir la protection la plus adaptée à toi 🤍

🛁✨ Le bain de bébé, c'est bien plus qu'un moment de propreté… c'est un rituel de douceur, de tendresse et de complicité ...
07/04/2026

🛁✨ Le bain de bébé, c'est bien plus qu'un moment de propreté… c'est un rituel de douceur, de tendresse et de complicité 🤍
Nos produits lavants bébé sont formulés pour respecter la peau sensible de votre tout-petit : sans parfum agressif, sans larmes, juste de la douceur à l'état pur 🌿

Prenez soin de lui, comme seul vous savez le faire 💛

Avril, le mois parfait pour prendre soin de vous 🌷 Le printemps s’installe et c’est le moment idéal pour penser à votre ...
01/04/2026

Avril, le mois parfait pour prendre soin de vous 🌷

Le printemps s’installe et c’est le moment idéal pour penser à votre bien-être.
Profitez de nos offres du moment et démarrez la saison du bon pied ✨

🧠 HPV : une infection… aux conséquences parfois gravesLe HPV (papillomavirus humain) est une infection sexuellement tran...
31/03/2026

🧠 HPV : une infection… aux conséquences parfois graves

Le HPV (papillomavirus humain) est une infection sexuellement transmissible extrêmement fréquente.
➡️ La plupart des personnes infectées ne le sauront jamais.
🔬 Dans environ 90 % des cas, le système immunitaire élimine le virus en 1 à 2 ans.

⚠️ Mais lorsque certains HPV dits à haut risque persistent, ils peuvent provoquer :
– des lésions précancéreuses
– puis des cancers (col de l’utérus, a**s, ORL, pénis, vulve)

📌 Point clé :
Le HPV est la cause nécessaire du cancer du col de l’utérus.

🛡️ La prévention repose sur :
✔ la vaccination (avant ou après le début de la vie sexuelle selon les cas)
✔ le dépistage régulier
✔ l’information

👉 En pharmacie, nous sommes là pour vous expliquer qui est concerné, quand et pourquoi.

Suite à un congés de maternité et à un départ à la retraite, la PHARMACIE DU VIGNOBLE située à ROUFFACH 68 recrute un(e)...
24/03/2026

Suite à un congés de maternité et à un départ à la retraite,

la PHARMACIE DU VIGNOBLE située à ROUFFACH 68 recrute un(e) préparateur(trice) en pharmacie.

✅Début du contrat : mai 2026

✅CDI ou CDD (novembre 2026)

✅35h par semaine

✅Intéressement et 13ième mois

✅Salle de repos avec possibilité de déjeuner sur place

☝️possibilité de prendre ses congés durant l'été 2026 ⛱️

Venez nous rencontrer !

03 89 49 60 26

office@pharmacieduvignoble.net

Anne PFEFFER et Pierre FOEHRENBACHER

🌿💆‍♀️ L’acné peut être frustrante, mais une routine simple et douce fait déjà beaucoup : nettoyez la peau matin et soir...
20/03/2026


🌿💆‍♀️ L’acné peut être frustrante, mais une routine simple et douce fait déjà beaucoup : nettoyez la peau matin et soir, hydratez-la, protégez-la du soleil ☀️ et surtout, ne touchez pas vos boutons.

Si malgré vos soins les boutons s’étendent, deviennent douloureux, laissent des cicatrices ou impactent votre moral, consultez un professionnel. Un dermatologue ou un pharmacien pourra vous orienter vers un traitement adapté et sécuritaire.

💡 Petit conseil : méfiez-vous des conseils trouvés sur les réseaux sociaux, ils peuvent parfois être dangereux !

Adresse

35 A Rue Du Général De Gaulle
Rouffach
68250

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 12:30
14:00 - 19:00
Mardi 08:30 - 12:30
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Jeudi 08:30 - 12:30
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