Sylvain Rouchié : Massage, Énergie et Conscience.

Sylvain Rouchié : Massage, Énergie et Conscience. Accompagnement spirituel - Massage bien-être - Soin énergétique - Méditation - Pleine conscience - Ateliers & Formations en groupe.

Massage bien-être, soin énergétique et accompagnement spirituel pour les hommes et les femmes qui souhaitent améliorer leur état de santé, leur bien-être et leur vitalité au quotidien.

---

Bienvenue à vous,

Je suis passionné par l'étude et l'exploration des philosophies orientales (spiritualité) depuis près de 25 ans ainsi que par l'apprentissage de diverses thérapies et médecines alternatives dites "holistiques" (Inde - Chine - Tibet - Japon). Idéal pour aborder vos diverses problématiques quotidiennes (corporelles, mentales, émotionnelles, énergétiques et spirituelles) grâce à la gestion de votre stress et de l'anxiété sans oublier les tensions et autres inconforts du corps, du coeur et de l'esprit. En parallèle, j'ai une pratique individuelle et je me perfectionne dans la méditation bouddhiste, taoïste et zen (pleine conscience) depuis 1997 (France & Canada). J'enseigne et partage en ateliers privés ou semi-privés depuis 2015. De plus, j'ai suivi un cursus de plus de 2000h de formations professionnelles en massage suédois, californien, shiatsu et autres approches énergétiques (dont 1000h accréditées au Québec) et près de 25000h de pratique professionnelle depuis 2012 en clientèle privée (clinique). Ma pratique professionnelle m'amène à rencontrer des personnes ou des groupes de personnes (activités) de Sarlat-la-Canéda à Figeac en passant par Fumel, Gourdon, Cahors, Gramat et Brive la Gaillarde. Alors, au plaisir de vous accompagner prochainement vers le mieux-être et la vitalité. Sylvain

---

Tous les jours : Directement à votre domicile. Tous les jours : Bureau de Gourdon/St-Projet. Information & Réservation :
www.rouchie-sylvain.com

Je suis le réceptacle de tes non-dits, J'accueille la tempête de tes émotions,J'accompagne les signes de ta détresse,Bie...
12/11/2025

Je suis le réceptacle de tes non-dits,
J'accueille la tempête de tes émotions,
J'accompagne les signes de ta détresse,

Bien souvent, je suis l'inconnu à qui on peut se confier sans gêne, sans troubles et sans peurs. Je suis le neutre et le discernement, le chaleureux et l'accueillant.

Celui qui ne juge pas, qui ne critique pas, qui ne blâme pas. Seulement une oreille et de bons mots, des conseils et des expériences pour se (te) retrouver enfin, sereinement.

Je ne t'offre qu'un espace de franchise où sincérité rime avec authenticité. Dans l'hypersensible des rencontres, dans les tumultes des expériences réciproques, nous avançons.

Tu te délivres, tu te reposes, tu te retrouve.

Ensemble, nous travaillons autrement.

Voudras-tu vivre l'aventure ?
Trouver ton chemin ?
Vibrez ta vie ?

Il arrive bientôt ! Aïko devient bien dégourdi et curieux. Il va beaucoup m'aider pendant nos séances pour vous détendre...
11/11/2025

Il arrive bientôt !

Aïko devient bien dégourdi et curieux. Il va beaucoup m'aider pendant nos séances pour vous détendre, vous relaxer et vous faire rire un peu bien sur.

Il se dandine pour nous faire sourire et nous accroche avec son regard espiègle et tendre. Un petit bonhomme qui fera fondre les cœurs !

Moi, je suis (totalement) fan.

Son arrivée est prévue à la mi-décembre. Et il rejoindra la troupe des canards qui sont déjà là depuis ce matin.

Il semble que le Refuge de Sylvain accueille bien plus que des gens dans le besoin mais aussi des animaux de tous horizons.

Vous aimez les animaux vous ?

❤️

Ça bouge cette semaine ...Tout d'abord, je vous souhaite une excellente semaine à venir, pleine de surprises, de découve...
09/11/2025

Ça bouge cette semaine ...

Tout d'abord, je vous souhaite une excellente semaine à venir, pleine de surprises, de découvertes, de rencontres, de joie, d'aventures, de détente, de lâcher-prise, d'amour.

Ensuite, j'espère que vous allez prendre soin de vous (un peu), ça pourrait changer deux ou trois petites choses dans votre quotidien si vous vous priorisez un petit peu plus.

Et si vous avez besoin, je suis disponible tous les jours de la semaine, y compris mardi 11 novembre en bureau ou à votre domicile.

Sinon, mercredi 12, je serai à mon bureau de Brive et il me reste des places (entre 11h et 15h). Cela peut aussi être aux alentours.

Le jeudi 13, il y aura un cercle pour les hypersensibles offert en ligne, donc les inscriptions sont ouvertes et vous pouvez participer de partout où vous êtes sans problème !

Le samedi 15, je serai à mon bureau de Figeac entre 14h et 19h mais aussi dans les environs si vous préférez à votre domicile.

Il y a donc plein de possibilités pour prendre soin de soi ou de ses proches dans les jours prochains.

N'hésitez pas à réserver votre séance ou à offrir un certificat cadeau pour les fêtes de fin d'année qui arrivent à grands pas.

À bientôt.

Sylvain

08/11/2025

Tu as le droit que l'on s'occupe de toi ! Tu peux recevoir de l'attention, du bien-être et de la bienveillance !
🥰

Un avis et un commentaire, ce n'est pas grand chose,mais c'est important !Merci Thérence."Au départ, j’étais assez timid...
08/11/2025

Un avis et un commentaire,
ce n'est pas grand chose,
mais c'est important !

Merci Thérence.

"Au départ, j’étais assez timide et pas forcément très réceptif à ce type de pratique. Mais dès la première séance, Sylvain a su me mettre incroyablement à l’aise. Sa bienveillance et sa manière d’expliquer chaque étape avec clarté montrent qu’il est véritablement passionné par le bien-être et l’accompagnement des autres.

Aujourd’hui, j’y retourne régulièrement, car chaque séance me fait énormément de bien — c’est devenu une véritable safe place, sans aucun jugement, où je peux simplement être moi-même.

Je recommande sans hésiter !"

T.V

---

Bien souvent, nous avons des idées reçues sur ce qu'il est possible de faire ou de vivre durant une séance avec moi.

Les commentaires de clients, de participants aux activités ou d'autres intervenants vous permettent de mieux comprendre l'ensemble de mon travail et de ses possibles.

Retrouvez-les sur ma page Google
ou sur mon site dans la section "Avis de clients".

Prenez soin de vous.

Sylvain

07/11/2025

Le stress, l'anxiété et les angoisses ...

Peuvent nous faire vivre un enfer si l'on reste seul(e) et isolé(e) sans oser en parler, sans acquérir d'outils pour mieux les discerner, les comprendre et les transformer.

Rester dans ses pensées sans jamais recycler ces énergies risque de vous faire vivre un véritable cauchemar quotidien.

Alors qu'il existe bien des solutions pour vous aider dans votre démarche de mieux-être.

La première est de revenir dans son corps, ses sensations, ses impressions, ses ressentis et tout ce qui vous permettra de mieux explorer le moment présent dans l'expérience.

Le toucher est donc primordial pour sortir de sa tête et de ses pensées omniprésentes.

Ensuite, il y a le travail du souffle et de la respiration qui vont permettre de revenir dans la richesse de l'instant et de l'expérience du moment. Sans contraintes ni stress.

Puis, vient le temps de laisser-aller, de mettre des mots sur des maux, sur des choses qui sont restées coincées, cachées à la vue de toutes et tous qui cherchent à se manifester.

On respire, on se concentre, on lâche et on laisser aller ce qui voudrait venir, ce que l'on ne dit pas, ce que l'on ne se permet pas, ce que l'on retient, ce que l'on cache, ce qui bloque.

Parfois, ce sera juste des larmes,
Parfois, ce sera de la colère,
Parfois, de la honte ...

Peu importe, l'important est d'être accompagné.

Alors si le cœur vous en dit, si le corps n'en peut plus de souffrir et d'être bloqué. Il me fera plaisir de mettre à votre profit mes quinze années de pratique d'accompagnement, de bien-être.

Parce que non,
cela ne peut pas durer.

Il faut décider de mettre un clap de fin,
de se permettre autre chose, autrement,
d'acquérir les outils qui vous manquent encore.

Vous méritez simplement d'être bien, serein, en paix.

On travaille ça ensemble ?

Sylvain

De temps en temps, j'aime bien profiter d'un bon massage, d'un moment où je m'abandonne, où je profite, où je lâche-pris...
06/11/2025

De temps en temps, j'aime bien profiter d'un bon massage, d'un moment où je m'abandonne, où je profite, où je lâche-prise.

Que quelqu'un s'occupe de moi, simplement.

Pas vous ?

Recevoir un shiatsu ...C'est revenir au cœur de soi,C'est réapprendre à écouter son corps, C'est redécouvrir les sensati...
04/11/2025

Recevoir un shiatsu ...

C'est revenir au cœur de soi,
C'est réapprendre à écouter son corps,
C'est redécouvrir les sensations et les ressentis.

C'est aussi apprendre à recevoir, à lâcher prise, à profiter, à accepter ce qui est là, à percevoir ce qui cherche à se manifester, à éclore, à se diffuser, à émerger.

En confiance, en sincérité, en partage et ensemble, nous pouvons aller là où vous ne savez pas aller.

Recevoir et profiter.

C'est difficile de lâcher, d'être en confiance, de se permettre, d'avoir l'occasion de ne rien faire, de juste ... profiter un peu.

Parce qu'il vous dit quoi votre corps ? Il vous fait ressentir quoi ? Quels sont ses messages, ses envies, ses besoins du moment ?

J'aime accueillir cette vie qui ne sait plus trop comment faire pour être bien, pour être libre, pour être là, juste présente à soi.

On pourrait explorer ça et peut être bien libérer quelques tensions, quelques douleurs, quelques blocages.

Ce serait intéressant non ?

Sylvain

Aujourd'hui,c'est moi qui reçoit !Je m'accorde une petite pause, je reçois un bon shiatsu et j'explore d'autres façons d...
03/11/2025

Aujourd'hui,
c'est moi qui reçoit !

Je m'accorde une petite pause, je reçois un bon shiatsu et j'explore d'autres façons de faire les choses et de recevoir.

Une nouvelle semaine un peu chargée s'annonce alors autant partir dans de bonnes conditions. Et puisque la période est, énergétiquement plutôt chaotique (vous ne trouvez pas ?),

C'est l'occasion de mettre toutes les chances de son côté.

Notez que je ne serai pas à Figeac samedi prochain mais le suivant (samedi 15 novembre). Par contre, je serai à Brive ce mercredi entre 11h et 21h pour celles et ceux qui en ont besoin.

Et bien sûr à mon bureau de Rouffilhac / Gourdon tous les jours (sauf aujourd'hui) et sur les routes pour venir directement chez vous, à domicile si ce n'est pas trop loin (max. 1h de Gourdon).

Pensez également qu'il y aura le premier cercle lgbt offert en ligne offert jeudi soir (le jeudi 6 à 19h30) et qu'il faut s'inscrire d'avance pour recevoir le lien afin de participer à la rencontre.

Je vous souhaite donc une belle semaine, pleine de surprises, de bons moments, de détente, d'introspection, de découvertes, de massages, d'énergie, de rire, de vibrations et tout le reste ! :)

Prenez soin de vous,

Sylvain

Quelle semaine intense ...Cette période est tellement riche en rencontres, en histoires de vie si émouvantes et en volon...
02/11/2025

Quelle semaine intense ...

Cette période est tellement riche en rencontres, en histoires de vie si émouvantes et en volontés de s'en sortir si prononcées.

C'est fou comment la période d'Halloween est chargée en surprise à chaque fois.

Du coup, je régule toutes ces petites choses avec du bricolage et je mets les mains dans la terre pour revenir à l'essentiel, vider le mental, apaiser le cœur et laisser vibrer mon âme ...

Une serre vient donc compléter l'aménagement de mon potager et du jardin forêt qui va bientôt prendre racine. Un beau challenge à monter tout seul mais tellement gratifiant !

L'ensemble est donc fin prêt pour tranquillement s'installer durant l'hiver et être prêt pour le printemps prochain et les premiers tests de culture.

Il me reste simplement à transplanter les arbustes du terrain arrière vers le potager et on devrait enfin être bon. Il en faut juste, 25 pour faire le tour ! 😅

Malheureusement, j'ai aussi appris la mort de mon ancien petit chat "Caramel" que j'avais avant de partir vivre au Québec. Il avait 19 ans et vivait sa belle vie chez papi et mamie.

Bonne route Caramel.

Par contre, on va revoir Aiko aujourd'hui et il fait déjà travailler notre patience en attendant son arrivée. On devrait être prêt bientôt, vers la mi décembre et le challenge devrait débuter.

Le refuge de Sylvain prend des allures tranquilles tel que je l'avais imaginé depuis des années. Cela prend beaucoup d'efforts mais les résultats sont déjà là en partie.

Et quel plaisir de laisser les gens déambuler dans les environs avant ou après leur séance. Bon certes, avec le temps actuel, cela n'est pas très invitant avec le frais et les pluies.

Mais bientôt, on pourra en profiter autour d'un beau fauteuil à l'ombre des arbres, en regardant les canards ou en jouant avec le chien, en regardant les aller-retour des grenouilles à la mare !

Des petites choses qui n'ont pas vraiment d'importance pour bien des gens mais pour d'autres cela permet de sortir de leurs habitudes et de leurs routines. Donc pour moi, c'est juste génial.

Nous sommes rendus blasé de tout,
Un peu de magie et de merveilles,
C'est toujours bon à prendre.

En tout cas,
moi je m'amuse.
Et certain(e) aime !

C'est le principal non ?

Et vous ?
Vous la vivez comment cette période ?

Sylvain

Vivement ce soir,Vivement mon repos,Vivement ce week-end ...Vivement que j'ai du temps (enfin) pour moi !La charge menta...
31/10/2025

Vivement ce soir,
Vivement mon repos,
Vivement ce week-end ...

Vivement que j'ai du temps (enfin) pour moi !

La charge mentale de la semaine est devenue tellement intense et les activités se succèdent à un rythme bien trop effréné et j'ai vraiment besoin d'une pause, d'un répit, d'un moment pour moi.

Un vrai "bon gros moment" pour prendre soin de soi, de ses petits bobos du quotidien, de son besoin de ralentir, de comprendre, de soulager, d'apaiser, d'équilibrer, d'énergiser ou de laisser-aller.

Parfois, on a simplement envie/besoin de parler de nos ressentis, de nos émotions, de nos vies avec quelqu'un qui n'est pas un proche, un membre de ses amis ou de sa famille.

Trop jugeant, trop impliqué, trop proche ...
(trop de bien des choses quand on y pense)

C'est mieux si c'est quelqu'un de plus distant, de plus neutre, de plus adapté pour parler et expérimenter ce dont nous aurions vraiment besoin pour travailler notre évolution et lâcher-prise.

Alors, je vous accueille comme vous êtes, dans l'état où vous êtes, avec vos croyances, votre passé, votre vie, votre dynamique, vos objectifs, vos besoins et vos envies du moment.

Ensemble, nous pourrons travailler ponctuellement ou plus régulièrement et avec comme objectif ... votre mieux-être.

Que ce soit en accompagnement individuel et personnalisé, en équilibrage énergétique (régulation ou boost de votre énergie) ou encore en séance de massage de relaxation, il y a plein d'options !

Disponible à mon bureau principal (Gourdon/Rouffilhac), à celui de Brive la Gaillarde au Centre Holistic 19, à celui de Figeac à l'Espace Des Possibles Figeac ou mieux encore à votre domicile, dans votre univers, dans votre routine et votre quotidien.

Nous pourrions aborder bien des choses comme (par exemple) :

- Inconforts, tensions ou douleurs musculaires chroniques
- Gestion du stress, de l'anxiété ou encore d'un mal-être
- Problèmes cutanés, digestifs ou respiratoires
- Introspection et développement de soi
- Migraines et maux de tête réguliers
- Insomnie et troubles du sommeil
- Épuisement professionnel
- Développement spirituel
- Gestion des émotions
- (re)Connexion à soi
- Besoin de relaxer
- Chemin de vie
- Lâcher-prise

Parce que parfois, il suffit d'une simple rencontre pour aborder des sujets qui nous traînent en tête depuis bien longtemps et qui tournent à vide.

Ce serait l'occasion d'explorer tout ça et de faire place nette pour avancer sereinement et efficacement.

Retrouvez toutes mes informations, mon cursus, mon profil, mes approches et mes différents services en visitant mon site :
www.rouchie-sylvain.com

Prenez soin de vous !

Sylvain


---

Horaires / Lieux / Tarif :

**** Le Refuge de Sylvain : Rouffilhac (10Min Gourdon).
Du lundi au dimanche sur RdV - 10h00 à 22h00

*** Bureau secondaire : Centre Holistic à Brive la Gaillarde
Tous les mercredis sur RdV - 11h00 à 21h00

** Bureau secondaire : Espace des Possibles à Figeac
Tous les samedis sur RdV - 11h00 à 20h00

* Directement à votre domicile (sur rdv).
Lot - Sud Dordogne - Sud Corrèze

Durée de séance : 90 Min (environ)
Prise de rdv : www.rouchie-sylvain.com
Par Messenger ou WhatsApp : 07 63 88 02 93

Tarif : 80€* (prix référence) mais selon votre situation il est possible d'accéder à mes services et mes autres activités en "donation libre". (contactez-moi si vous avez des questions) !

* Il est impensable pour moi qu'une question d'argent ou de fierté empêche de pouvoir accéder à un service dont on aurait bien besoin ...

---

Que vous habitiez en ville, en village, en campagne, il me fera plaisir de vous accueillir et de vous accompagner dans votre démarche de mieux-être.

Parlons-en si vous le souhaitez !



---

Vous connaissez tous mes services ou mes activités "en ligne" ? Vous souhaitez m'aider à toucher plus de monde et peut-être même certains de vos proches ?

Alors, n'hésitez pas à partager cette petite publication !

Un petit clic pour vous ... fait toute une différence.

1 000 mercis à vous.

Sylvain

Merci d'être venu ...Sans trop savoir pourquoi, sans trop savoir ce dont tu avais besoin, sans trop avoir d'idées ni d'h...
30/10/2025

Merci d'être venu ...

Sans trop savoir pourquoi, sans trop savoir ce dont tu avais besoin, sans trop avoir d'idées ni d'habitudes sur les possibles, sans trop connaître mon style ou mon énergie ... tu es venu quand même.

Et je t'ai vu être déstabilisé.

Un contact simple. Tant dans les paroles que dans les gestes. Tant dans les silences que dans les blagues. Il en faut toujours un peu pour détendre l'atmosphère d'un stressé plutôt très anxieux.

Mais tu as joué le jeu et tu t'es permis d'expérimenter.

Je crois bien que tu as bien aimé cette rencontre et ce que tu as vécu aujourd'hui. Ton énergie en partant était diamétralement opposé à celle de ton arrivée. Tu rayonnais différemment.

Et je t'ai vu prendre une pause en montant dans ta voiture. Tu as regardé loin de devant toi pendant un long moment. Sans rien faire. J'ai même cru apercevoir un sourire en partant.

Donc, je suis content de cette rencontre.

À bientôt !

Adresse

11 Route Des Barthes
Rouffilhac
46300

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Sylvain Rouchié : Massage, Énergie et Conscience. publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Biographie : En quelques mots ...

Pour mieux comprendre ma passion et ma vocation auprès de vous, il est plus simple de commencer par vous partager ma vie et mon parcours ...

​Mon enfance et mon adolescence ont été ponctuées par de multiples problématiques en lien avec le stress et l'anxiété ... à tel point que cela déclenchait régulièrement différents inconforts, tensions voire même douleurs sitôt que je me retrouvais face à une situation qui ne me convenait pas ou pour laquelle je n'avais aucun contrôle. (faible estime / confiance en moi)

Très tôt, j'ai donc vécu avec différentes problématiques récurrentes telle que le syndrome du colon irritable, diverses douleurs musculaires et articulaires, des troubles du sommeil ainsi qu'une baisse drastique de l'ambition et de la motivation, du niveau d'énergie sans oublier ma très grande difficulté à gérer correctement mes émotions (crises de colère récurrentes).

En résumé, différents troubles dits "psycho-somatiques" causés par le Stress, l’Anxiété et le Mal-être.