Sylvain Rouchié : Massage, Énergie et Conscience.

Sylvain Rouchié : Massage, Énergie et Conscience. Accompagnement spirituel - Massage bien-être - Soin énergétique - Méditation - Pleine conscience - Ateliers & Formations en groupe.

Massage bien-être, soin énergétique et accompagnement spirituel pour les hommes et les femmes qui souhaitent améliorer leur état de santé, leur bien-être et leur vitalité au quotidien.

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Bienvenue à vous,

Je suis passionné par l'étude et l'exploration des philosophies orientales (spiritualité) depuis près de 25 ans ainsi que par l'apprentissage de diverses thérapies et médecines alternatives dites "holistiques" (Inde - Chine - Tibet - Japon). Idéal pour aborder vos diverses problématiques quotidiennes (corporelles, mentales, émotionnelles, énergétiques et spirituelles) grâce à la gestion de votre stress et de l'anxiété sans oublier les tensions et autres inconforts du corps, du coeur et de l'esprit. En parallèle, j'ai une pratique individuelle et je me perfectionne dans la méditation bouddhiste, taoïste et zen (pleine conscience) depuis 1997 (France & Canada). J'enseigne et partage en ateliers privés ou semi-privés depuis 2015. De plus, j'ai suivi un cursus de plus de 2000h de formations professionnelles en massage suédois, californien, shiatsu et autres approches énergétiques (dont 1000h accréditées au Québec) et près de 25000h de pratique professionnelle depuis 2012 en clientèle privée (clinique). Ma pratique professionnelle m'amène à rencontrer des personnes ou des groupes de personnes (activités) de Sarlat-la-Canéda à Figeac en passant par Fumel, Gourdon, Cahors, Gramat et Brive la Gaillarde. Alors, au plaisir de vous accompagner prochainement vers le mieux-être et la vitalité. Sylvain

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Tous les jours : Directement à votre domicile. Tous les jours : Bureau de Gourdon/St-Projet. Information & Réservation :
www.rouchie-sylvain.com

Comment a-t-on pu se perdre autant ...Que sommes-nous devenus ? Vers quoi courrons-nous tou(te)s à cette vitesse et pour...
04/03/2026

Comment a-t-on pu se perdre autant ...

Que sommes-nous devenus ? Vers quoi courrons-nous tou(te)s à cette vitesse et pour ces (mauvaises) raisons ? Que cherchons-nous à trouver ou à perdre quand on y regarde de plus près ?

Entre la course au virtuel et à l'éphémère, la course aux apparences et aux m'as-tu vu, la course à l'égo et la reconnaissance du soi, la course à vide ...

Dans une société de plus en plus normalisée et surtout polarisée, se distinguer par son unicité, sa spécificité ou sa particularité est nettement plus vu comme une faiblesse possible qu'autre chose.

On devient tous pareil, semblable, indifférencié.

Cela mène forcément aux excès en tout genre pour essayer de se démarquer. Malheureusement, ce n'est pas fait pour ou par les bonnes raisons ou méthodes. On tombe forcément dans les extrêmes et c'est l'escalade.

La grandeur d'âme ne se mesure pas au portefeuille ou au costume que l'on porte. Pas plus qu'aux babioles qu'on exhibe.

Tu peux être (très) spirituel sans avoir à réaliser 4 voyages par an à l'autre bout du monde pour y mettre tes photos sur Instagram.

Tu peux être inspirant, non pas en donnant des leçons, mais plutôt en partageant des expériences, des évolutions et des questionnements.

Tu peux prendre conscience qu'il n'existe pas de vérité absolue mais une perception fragmentée d'une réalité perçu par tous.

Tu peux aussi apprendre le silence et l'écoute, l'observation et la contemplation plutôt que l'action incessante et la parole omniprésente.

Tu peux aussi te permettre d'être qui tu es au fond de toi. Même si tu ne sais pas à quoi cela correspond, ni ce que cela veut dire ou même si tu ne sais pas où cela mène.

C'est justement tout l'intérêt de la vie.

Se laisser porter par le flot d'expériences, les rencontres, les surprises, les nouveautés, les imprévus, les impossibles.

Je rêve de rencontrer des gens qui ne vivent pas dans leur tête, qui ne se perdent pas dans leurs pensées à longueur de journée, qui ne fuient pas le monde à travers des addictions, qui aiment vivre.

Qui se permettent d'oser, de vibrer, d'explorer des choses.

Des gens qui sont capable de vivre autrement que simplement suivre un chemin déjà tout tracé, tout formaté, tout organisé.

Où est la surprise la-dedans ? Où est la vraie vie ici ?

Comment se dire vivant si on ne fait que survivre dans un monde de paillettes, d'images erronées, d'avatars déformés, de réalité artificialisée ... C'est ça que nous voulons vraiment ?

C'est à ça que mène nos milliers d'années d'évolution ?

Pour ma part, je dis non.
Tout simplement.

Je cherche à être moins dépendant de la technologie, juste me servir de ce dont j'ai besoin mais pas plus. Je ne crée pas de contenu artificialisé, pas de surplus non nécessaire.

J'évite l'électronique trop complexe à entretenir et qui va nécessairement flancher à un moment donné.

J'évite les excès qui vont forcément m'éparpiller à un moment ou à un autre. Je préfère la frugalité, la simplicité, la tranquillité.

Je travaille tous les jours sur mes pensées, sur mon mental, sur mon esprit pour les pacifier au maximum et sortir de cet éternel maelstrom de tout qui part dans tous les sens dès que possible.

Devenir capable de regarder la nature pendant des heures sans se sentir coupable de ne pas actualiser ses réseaux, de ne pas être productif dans ses tâches ménagères ou son travail de bureau.

Vivre ce n'est pas accumuler les tâches.

Vivre ne serait pas plutôt de s'adonner à des expériences offertes par la nature et l'univers qui nous entourent ? Faire de nouvelles rencontres ? Apprendre et sortir de ses habitudes parfois ?

Est-ce rendu trop perché pour l'humain d'aujourd'hui ?

Je ne me reconnais pas cette espèce qui détruit tout sur son passage, la nature, les gens, les animaux, les idées, les principes, les rêves, les espérances, les bonnes idées ... Tout devient critique.

Tout le temps.

Alors autant la critique constructive est intéressante et encore, quand on la demande, sinon elle devient intrusive et malsaine.

Arrêtons de tout commenter, de tout analyser, de tout descendre. Pourrait-on (un peu) s'émerveiller de ce qui est là ? De ce qui pourrait être fait ? De ce qui pourrait être beau simplement ?

C'est pour ça que je reste souvent dans mon refuge de campagne. La Nature y est invitée, autant les oiseaux que les animaux. Le sauvage y trouve sa place et les mots se font plutôt rares.

Juste ce qu'il faut, au bon moment, pas plus.

Un espace où il fait bon vivre quoiqu'il arrive.
Parce que le monde part assez en vrille,
Un havre de paix est nécessaire.

Alors un espace de paix extérieur est intéressant et un havre de paix intérieur est indispensable. On peut ainsi faire de partout, notre monde merveilleux, juste en fermant les yeux.

En inspirant et en souriant.
Tout devient possible.

Enfin, j'espère.
Encore ...

Que faire de plus quand on a tout essayé ...Il est de ces douleurs ou de ces inconforts qui durent bien plus longtemps q...
03/03/2026

Que faire de plus quand on a tout essayé ...

Il est de ces douleurs ou de ces inconforts qui durent bien plus longtemps qu'on ne l'aimerait. De léger, on passe vite à usant.

Au moindre geste, notre corps émet un rappel à l'ordre immédiat. Comme s'il nous disait, non ça tu ne peux pas le faire même si t'aimerais bien. Ou, ce geste là, oublie-ça, tu as trop forcé !

Alors, on attend que cela passe.
Et surprise ... cela ne passe pas.

Parfois, on ne se donne pas le temps non plus de laisser la nature faire son oeuvre et on préfère occulter les messages du corps comme si ceux-ci ne nous concernaient pas.

Alors on gobe vite un (puis deux ) antidouleur et après viennent les relaxants musculaires et autres joyeusetés prescrites ou en libre service en pharmacie.

Mais saviez-vous que les massages bien-être (en France) et dits thérapeutiques (au Québec) offrent une véritable alternative à ce type de situation ?

Les études montrent qu'avec l'aide de massages réguliers, les douleurs et autres problématiques étaient diminués de près de 65% dans la plupart des cas. De quoi se pose la question ...

Pourquoi ne pas essayer le massage comme solution à une problématiques qui ne trouve pas d'alternative convenable ?

Cela ne remplace évidement pas une consultation chez votre médecin en premier lieu. Mais cela ouvre des perspectives intéressantes sur le comment s'occuper de soi après.

À cela, je peux vous donner des exercices spécifiques pour améliorer votre posture, votre niveau de stress, réduire votre niveau d'anxiété et surtout des étirements pour vous soulager.

Que ce soit en approche énergétique ou en massage bien-être, des solutions existent au travers de mon expérience offrant plus de 15 ans dans l'amélioration du confort et du bien-être des personnes.

Alors, si vous souffrez de votre dos mais aussi de vos épaules, nuque ou toute autre partie du corps, pensez à consulter un massothérapeute bien formé et reconnu, proche de vous.

Pour ma part, vous pouvez consulter mon parcours sur mon site et parcourir les avis clients qui y sont référencés. Car c'est toujours bien d'avoir un certain nombre d'avis différents.

En attendant,

Prenez soin de vous.

Sylvain

On a tous le droit d'être bien ...Et parfois, on a des surprises devant notre porte.Tu étais si imposant, immense, carré...
02/03/2026

On a tous le droit d'être bien ...

Et parfois, on a des surprises devant notre porte.

Tu étais si imposant, immense, carré, bâti, puissant, implacable. Et pourtant, ton sourire timide devant ma porte a tout de suite indiqué un cœur tendre et une âme incroyable.

Une voix toute douce, des gestes timides, une peur de déranger, un ensemble qui abrite bien des traumatismes et des difficultés.

Mais j'étais ô combien heureux d'avoir été choisi pour faire un bout de chemin ensemble, quelle que soit l'approche choisie ou imaginée.

Et tu as opté pour un massage californien pour commencer.

Le Shiatsu t'a semblé trop intense comme entrée en matière donc je respecte le choix et il te faudra bien tester un de ces jours pour pouvoir comparer en toute connaissance de cause.

J'aime beaucoup rencontrer des hommes qui acceptent de se laisser aller, d'apprendre, d'explorer, de faire un cheminement intérieur malgré les apparences et les croyances engagées.

Évidemment, tu as réagis en énergétique dès que j'ai posé mes mains sur toi. Le corps a vibré, il a tressailli, il a tremblé et il a relâché ensuite avant même que je ne commence à masser.

Alors, je me suis permis de prendre mon temps ...

De laisser faire les choses, d'attendre, de laisser l'air entrer et sortir de toi en apportant autant de bonnes choses que possible et surtout en en enlevant autant de mauvaises que nécessaire.

Puis j'ai commencé la danse des mouvements, les gestes se sont enchaînés doucement puis plus rapidement autant en douceur qu'en profondeur.

La masse et la puissance ont laissé place à un accueil intérieur incroyable. Le lâcher prise était total et le corps devint tendre.

La suite était toute en présence, en silence, en accueil. Un moment qui a semblé durer une éternité et qui pourtant, est passé en une fraction de secondes.

J'ai quitté le contact après une belle heure dans ta bulle. Une grande respiration est venue combler ce moment puis tout doucement, le reste s'est calmé profondément.

Laissé quelques minutes pour revenir à toi, tu as soupiré très profondément et une larme a coulé (je l'ai vu malgré tout).

Ton sourire a été la plus belle des récompenses et le plus grand des remerciements qu'il est possible de recevoir dans des moments de partage comme celui-ci.

On a longuement parlé ensuite de tes ressentis, de tes impressions, de ce qui est venu à ton esprit durant le massage. Et il y a eu tellement de choses que tu en as perdu des morceaux ! :-)

En tout cas, l'expérience fut bien heureuse et une réussite en terme de ressentis et de mieux-être.

Alors, juste ... merci.

Si tous les hommes (et les femmes bien sûr) pouvaient s'accorder des moments comme celui-ci, je serais le plus heureux des hommes car mes semblables oseraient goûter au toucher.

Un toucher simple, bienveillant et énergisant.

Une belle expérience.

Merci.

Cette semaine,Toujours sur la route ...J'aime profondément le confort de mon cocon de Rouffilhac mais j'aime aussi mes a...
02/03/2026

Cette semaine,
Toujours sur la route ...

J'aime profondément le confort de mon cocon de Rouffilhac mais j'aime aussi mes autres bureaux et surtout vous retrouver directement dans votre confort à vous, chez vous.

Alors, cette semaine, je serai à mon bureau de Brive, mercredi 4 Mars entre 11h et 21h ainsi que le dimanche 8 Mars entre 12h et 19h avec une séance de méditation offerte le matin à 10h.

Le samedi 7 Mars, je serai à mon bureau de Figeac entre 11h et 19h donc certains créneaux sont déjà pris.

Il y a de ces rencontres en ce moment qui donnent chaud au coeur, qui bouleversent les âmes et qui donnent envie de rencontrer encore plus de monde.

Des séances qui n'en finissent plus tellement nos conversations abordent des sujets passionnants et des remises en question.

Des hugs (câlins) qui clôturent parfaitement bien des rencontres, des rires et des surprises qui donnent la pêche et motivent à continuer le cheminement.

Parce que parfois, il en faut tellement peu pour vous aider qu'un simple coup de pouce extérieur devient une vraie délivrance.

Des rencontres qui changent des vies.

Moi, j'aime bien.

Vivement ce soir,Vivement mon repos,Vivement le week-end ...Vivement que j'ai (enfin) du temps pour moi !La charge menta...
01/03/2026

Vivement ce soir,
Vivement mon repos,
Vivement le week-end ...

Vivement que j'ai (enfin) du temps pour moi !

La charge mentale de la semaine est devenue tellement intense et les activités se succèdent à un rythme bien trop effréné et j'ai vraiment besoin d'une pause, d'un répit, d'un moment à moi.

Un vrai "bon gros moment" pour prendre soin de soi, de ses petits bobos du quotidien, de son besoin de ralentir, de comprendre, de soulager, d'apaiser, d'équilibrer, d'énergiser ou de laisser-aller.

Parfois, on a simplement envie/besoin de parler de nos ressentis, de nos émotions, de nos vies avec quelqu'un qui n'est pas un proche, un membre de ses amis ou de sa famille.

Trop jugeant, trop impliqué, trop proche ...
(trop de bien des choses quand on y pense)

C'est mieux si c'est quelqu'un de plus distant, de plus neutre, de plus adapté pour parler et expérimenter ce dont nous aurions vraiment besoin pour travailler notre évolution et lâcher-prise.

Alors, je vous accueille comme vous êtes, dans l'état où vous êtes, avec vos croyances, votre passé, votre vie, votre dynamique, vos objectifs, vos besoins et vos envies du moment.

Ensemble, nous pourrons travailler ponctuellement ou plus régulièrement et avec comme objectif ... votre mieux-être.

Que ce soit en accompagnement individuel et personnalisé, en équilibrage énergétique (régulation ou boost de votre énergie) ou encore en séance de massage de relaxation, il y a plein d'options !

Habituellement disponible dans mes bureaux de Gourdon (46), de Brive (19) et de Figeac (46), je serai prochainement disponible également à Toulouse lors de WEEK-END régulier (à définir).

Probablement à l'Espace Allegria, un centre riche en couleurs et en énergie, proche du jardin des plantes, du Pont Saint Michel et du métro Palais de Justice (5 min).

Les dates ne sont pas encore fixées mais plusieurs horaires seraient disponibles. Samedi (11h - 13h - 15h - 17h - 19h) et Dimanche (10h - 12h - 14h - 16h).

Si une rencontre vous intéresse, merci de me contacter pour organiser cela rapidement en me donnant vos disponibilités.

Nous pourrions aborder bien des choses comme (par exemple) :

- Inconforts, tensions ou douleurs musculaires chroniques
- Gestion du stress, de l'anxiété ou encore d'un mal-être
- Problèmes cutanés, digestifs ou respiratoires
- Introspection et développement de soi
- Migraines et maux de tête réguliers
- Insomnie et troubles du sommeil
- Épuisement professionnel
- Développement spirituel
- Gestion des émotions
- (re)Connexion à soi
- Besoin de relaxer
- Chemin de vie
- Lâcher-prise
- Curiosité

Parce que parfois, il suffit d'une simple rencontre pour aborder des sujets qui nous traînent en tête depuis bien longtemps et qui tournent à vide.

Ce serait l'occasion d'explorer tout ça et de faire place nette pour avancer sereinement et efficacement.

Prenez soin de vous !

Sylvain



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Tarif : 80 € (1h30 à 2h00 de rencontre)

Paiement en espèces pour les séances de Toulouse.

Des frais d'annulation seront demandés pour toute annulation à moins de 48h du rendez-vous car des frais de transport, de restauration et d'hébergement seront déjà engagés.

Merci de votre compréhension.

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Vous connaissez tous mes services ou mes activités "en ligne" ?

La gestion du stress, de l'anxiété et de vos émotions, le besoin de parler, l'envie d'apprendre à méditer ou se relaxer peut se réaliser en séance en ligne sans avoir à se déplacer. Pensez-y !

Vous pouvez/souhaitez m'aider à toucher plus de monde et peut-être même certains de vos proches, amis, famille ou collègue ?

Alors, n'hésitez pas à partager cette petite publication !

Un petit clic pour vous ... fait toute une différence.

1 000 mercis à vous.

Sylvain

Aujourd'hui ...On a parlé pendant longtemps, très longtemps. On a abordé des sujets divers et variés mais toujours avec ...
27/02/2026

Aujourd'hui ...

On a parlé pendant longtemps, très longtemps. On a abordé des sujets divers et variés mais toujours avec un objectif en tête.

Oser franchir le pas de ce qui te retient, de ce qui te limite.

Nous n'avons pas fait appel à ta tête pour avancer, pas à tes pensées non plus, ta raison, ta logique, tes peurs ou autres.

On a utilisé ton corps,
tout simplement.

On a pris le temps de ressentir, de capter les signaux, les messages, les indices, les informations qui viennent spontanément. Du plus profond de toi.

Sans filtre, sans analyse, sans déformation.
Juste de l'information pure issue des tripes.

Elles sont vraies, simples, pures, violentes.
Elles ne trichent pas, n'arrangent pas le réel.
Elles te montrent juste ce qui est bien pour toi.

Même si tu n'es pas d'accord avec cela,
tu verras que ce sera tout de même,
ton chemin dans l'avenir.

Au final, tu savais.

Mais tu le savais déjà bien avant, d'un savoir viscéral, d'un savoir tribal, d'un savoir inné, spontané, évident, implicite, abyssal.

Il ne reste plus qu'à lui laisser sa place au lieu de lutter.

Et pour ça, j'ai vu l'émotion dans ton regard alors j'ai triché. Je t'ai demandé si tu voulais un câlin et tu m'as fait signe que oui. Oui, car sinon tu allais pleurer et il était temps de faire autre chose.

Alors, j'ai pris les devants.
Mais je l'ai vite senti.

Ce moment d'apaisement, de relâchement, de soupir. Les épaules qui s'affaissent, le souffle qui ralentit, les larmes qui coulent quand même mais c'est ok, c'est parfait, c'est bien, ça s'intègre enfin.

Ça dure un bon 5 minutes ce câlin, debout, en silence, sans rien. Pourtant, tout se passe. Plus besoin de parler. Cela pourrait vraiment durer des heures mais il est déjà temps de partir.

Ça va aller ... ce regard confiant et déterminé.

Ça va le faire.
On y va.

Vibre !

Éteint ta télévision,Sors de devant ton écran,Enlève-moi ces grands écouteurs.Ouvre ta porte et fais quelques pas dehors...
26/02/2026

Éteint ta télévision,
Sors de devant ton écran,
Enlève-moi ces grands écouteurs.

Ouvre ta porte et fais quelques pas dehors.

Même s'il ne fait pas très beau certain jour, je te garanti que le spectacle en vaut le coup. Il te suffit de lever les yeux au ciel, d'enjamber le seuil de ta porte et de te laisser porter.

Flemme dis-tu ? Manque de motivation ?

Et si tu en voulais un peu moins ! Ne te mets pas de pression, de grands objectifs, d'injonctions de réussite quelconque. Sors juste.

Profite d'un petit moment au contact de la nature, du réel.

Observe une fourmi, une abeille, une feuille, une toile d'araignée. Regarde un nuage passer, un oiseau picorer, un arbre balancer.

Tu n'as rien à faire en dehors d'être là. Juste là. Présent et disponible pour ce qui se passe devant tes yeux.

Écoute, ce silence assourdissant.

Cette mélodie du monde qui ne fait que t'attendre puisque tu es bien trop occupé devant ton écran à faire passer le temps par ennui, par morosité, par lassitude.

C'est sûr qu'à vivre dans un monde virtuel, on se blase bien vite de tout le reste. Le tout petit devient banal et inutile. Pourtant, la vraie vie est là, juste là, devant nous.

Serait-elle devenue si ennuyeuse ? Si lassante ? Si blasante ? Que nous reste-t-il si nous en sommes résumé à nous réfugier devant un écran pour avoir l'air vivant et libre ? Est-ce cela la vie ?

Est-ce cela notre objectif ? notre ambition ? notre motivation ? Vite, revenir devant mon écran ? Pour quoi ? Pourquoi ? Pour ... ?

C'est un peu dommage non ?

Et votre corps il en dit quoi de ces longues heures avachi devant votre télévision ? devant votre portable ? devant votre tablette ? Est-il confortable ? Vos épaules et votre dos vont bien ?

Ne vous sentez-vous pas tout encrassé ? tout rabougri ? tout ratatiné par les longues postures avachies et contorsionnées ?

Est-ce cela notre évolution et notre envie d'avenir prometteur ?

Ou existe-t-il d'autres possibles ?
Un autre avenir plus naturel et inspirant ?

Pour ma part, j'ai eu ma dose d'écran durant la pandémie. Désormais, plus j'en suis loin et mieux je me porte.

Mais vivant en ville (Montréal) à l'époque, c'était un peu la seule échappatoire disponible. Toutefois, c'est vite devenu une excuse, un refuge pour passer le temps, pour meubler un quotidien vide !

Alors, maintenant, je suis attentif à mes ressentis. Dès que je sens que je "meuble" quelque chose par un écran, je coupe tout et je sors. Je marche, je regarde, j'observe, je médite, je ressens.

C'est tellement plus riche et porteur d'informations que de simplement rester là, endormi devant une boite à images.

Et si, nous revenions à l'essentiel.

Re rencontrer la nature,
Re rencontrer des gens,
Re rencontrer son soi intérieur.

Se (re)trouver pour mieux avancer.

Je ne sais pas.

En tout cas, moi j'aime bien être là, vivant, vibrant.

Pas vous ?

Je suis navré mais ...J'ai vraiment trop besoin de sacré et de spiritualité dans ma vie courante. D'espaces de silence, ...
24/02/2026

Je suis navré mais ...

J'ai vraiment trop besoin de sacré et de spiritualité dans ma vie courante. D'espaces de silence, de connexion, de partage, d'exploration, de questions, d'interaction et d'énergie.

Des interactions avec des gens "connectés" à quelque chose, pour qui l'invisible fait sens, pour qui le silence fait sens, pour qui le monde a besoin de nous autant qu'on a besoin de lui.

Pour une reconnexion à la nature, au concret, au tangible.

Pour aller au-delà des futilités, des mondanités, des effets de modes qui se succèdent, des qu'en dira-t-on, des peurs.

Pour oser se poser des questions, pour oser sortir de sa zone de confort, pour agir au lieu de parler, pour créer, pour oser, pour entreprendre, pour initier des choses ...

Peu importe le résultat,
Peu importe le processus,
Peu importe où cela nous mène.

On y va, on explore, on échange, on discute, on partage, on vit des choses, on initie des changements, on sort de sa routine, on expérimente du nouveau, encore et toujours.

Tout les jours, tout les instants.
Toutes les secondes qui nous sont données.

Ce temps est un cadeau que l'on perd si facilement.

Pour rien, bien trop souvent.
Les jours se ressemblent,
Sans saveurs, ni goûts.

À quoi bon vivre,
Si c'est pour survivre,
Dans un monde si fade.

Quel est l'intérêt ?
Pour quoi faire ?
Avec qui ?

Elle est comment votre énergie en ce moment ? Votre vitalité est-elle au rendez-vous ? Avez-vous de l'entrain pour vos a...
24/02/2026

Elle est comment votre énergie en ce moment ? Votre vitalité est-elle au rendez-vous ? Avez-vous de l'entrain pour vos activités et votre vie ?

Êtes-vous en lien avec la nature et l'univers qui vous entoure ? Les laissez-vous vous nourrir et vous stimuler au quotidien ?

Les écrans, la vie en intérieur, le manque d'interaction et le temps passé dans sa tête ne permettent pas la bonne circulation de l'énergie et du bien-être.

Pensez à vous (un peu).
Ne donnez pas tout.
Tout le temps.

Vivez, vibrez.
Soyez.

🥰

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Une petite séance pour booster votre énergie du printemps est possible si vous en ressentez le besoin. Alors, n'hésitez pas !

Exceptionnellement,Vendredi 27 Février 2026 ...Je serai disponible à mon bureau de Figeac à l'Espace des Possibles entre...
23/02/2026

Exceptionnellement,
Vendredi 27 Février 2026 ...

Je serai disponible à mon bureau de Figeac à l'Espace des Possibles entre 11h et 21h sur rdv.

5 Places disponibles : 11h - 13h - 15h - 17h - 19h

L'occasion de prendre soin de vous si mon créneau habituel du samedi ne vous correspond pas. C'est plutôt rare ces changements. Donc profitez-en !

Pour réserver, via mon site internet, par messenger ou par WhatsApp au 07 63 88 02 93 par message texte.

Belle semaine à vous.

Sylvain

On me demande souvent ...Je ne sais pas ce que tu fais et je ne sais pas si tu peux m'aider. Mais ... Peux-tu m'aider ? ...
23/02/2026

On me demande souvent ...

Je ne sais pas ce que tu fais et je ne sais pas si tu peux m'aider. Mais ... Peux-tu m'aider ? Je n'ai plus de solutions.

Je n'en peux plus.

Alors, pour faire simple. Si votre problématique est issue d'un souci d'émotions, de pensées, d'énergie, de tensions, de douleurs physiques alors que la médecine dit que tout va bien ...

Oui, nous pouvons travailler ensemble.

Mais, je ne fais pas de rééducation, de suivi de réadaptation, de diagnostic ou d'aide à la motricité. Tout cela est un acte réservé.

Moi, je vais plus loin, plus profondément en vous pour aller voir ce qui ne fonctionne pas ou plus correctement. Quel(s) blocage(s) peut(vent) vous limiter ou vous obliger à revoir vos plans.

Mais surtout, pourquoi vous n'êtes plus au contact de vous-même, qu'est ce qui vous a éloigné autant de votre intériorité, de votre moteur principal, de votre élan naturel, de votre spontanéité.

Ensemble, au travers du dialogue et de la parole, de l'introspection, de la méditation, de l'énergétique, de la pleine conscience, du massage et de biens d'autres outils, nous irons explorer tous vos petits et grands blocages du moment.

Car parfois, il faut juste du temps.

Du temps pour parler, pour respirer, pour accueillir ce qui est là, ce qui cherche à se manifester. Pour profiter que quelqu'un s'occupe de nous, pour relâcher la pression, la tension, la charge mentale.

Tout simplement.

Alors.
Cela vous parle ?

On se voit bientôt ?

Sylvain

Il est temps de retrouver votre corps ...Perdu dans vos pensées ou vos émotions, des tensions plein le dos et les épaule...
22/02/2026

Il est temps de retrouver votre corps ...

Perdu dans vos pensées ou vos émotions, des tensions plein le dos et les épaules. Un corps qui ne rappelle qu'inconforts et souffrance, une énergie plus que basse où l'on frôle le burn-out ...

Et s'il était venu le temps de prendre soin de soi, de s'offrir un petit moment de relâchement entre de bonnes mains, avec une écoute bienveillante, non jugeante, non critiquante et chaleureuse.

Une rencontre de coeur à coeur où le temps n'a plus sa place et où vous pourrez simplement déposer votre charge mentale et votre fardeau du moment dans les meilleures conditions possibles.

Une expérience où votre corps sera au centre de l'attention, où les sensations seront en première ligne, où les intuitions seront de nouveau au coeur de vos ressentis, vibrez l'expérience.

Un toucher qui apaise, qui sécurise, qui materne, qui relâche, qui fait du bien, qui surprend, qui ramène à soi, qui permet d'être soi.

Un moment où l'on peut parler, échanger, discuter, apprendre, explorer, respirer, soulager, apaiser, équilibrer, énergiser.

Un instant où vous perdez la notion du temps.

Juste pour vous, avec vous-même.

Un massage, ça vous tente ?

Oserez-vous ?

Sylvain

Adresse

11 Route Des Barthes
Rouffilhac
46300

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Biographie : En quelques mots ...

Pour mieux comprendre ma passion et ma vocation auprès de vous, il est plus simple de commencer par vous partager ma vie et mon parcours ...

​Mon enfance et mon adolescence ont été ponctuées par de multiples problématiques en lien avec le stress et l'anxiété ... à tel point que cela déclenchait régulièrement différents inconforts, tensions voire même douleurs sitôt que je me retrouvais face à une situation qui ne me convenait pas ou pour laquelle je n'avais aucun contrôle. (faible estime / confiance en moi)

Très tôt, j'ai donc vécu avec différentes problématiques récurrentes telle que le syndrome du colon irritable, diverses douleurs musculaires et articulaires, des troubles du sommeil ainsi qu'une baisse drastique de l'ambition et de la motivation, du niveau d'énergie sans oublier ma très grande difficulté à gérer correctement mes émotions (crises de colère récurrentes).

En résumé, différents troubles dits "psycho-somatiques" causés par le Stress, l’Anxiété et le Mal-être.