Sylvain Rouchié : Massage, Énergie et Conscience.

Sylvain Rouchié : Massage, Énergie et Conscience. Accompagnement spirituel - Massage bien-être - Soin énergétique - Méditation - Pleine conscience - Ateliers & Formations en groupe.

Massage bien-être, soin énergétique et accompagnement spirituel pour les hommes et les femmes qui souhaitent améliorer leur état de santé, leur bien-être et leur vitalité au quotidien.

---

Bienvenue à vous,

Je suis passionné par l'étude et l'exploration des philosophies orientales (spiritualité) depuis près de 25 ans ainsi que par l'apprentissage de diverses thérapies et médecines alternatives dites "holistiques" (Inde - Chine - Tibet - Japon). Idéal pour aborder vos diverses problématiques quotidiennes (corporelles, mentales, émotionnelles, énergétiques et spirituelles) grâce à la gestion de votre stress et de l'anxiété sans oublier les tensions et autres inconforts du corps, du coeur et de l'esprit. En parallèle, j'ai une pratique individuelle et je me perfectionne dans la méditation bouddhiste, taoïste et zen (pleine conscience) depuis 1997 (France & Canada). J'enseigne et partage en ateliers privés ou semi-privés depuis 2015. De plus, j'ai suivi un cursus de plus de 2000h de formations professionnelles en massage suédois, californien, shiatsu et autres approches énergétiques (dont 1000h accréditées au Québec) et près de 25000h de pratique professionnelle depuis 2012 en clientèle privée (clinique). Ma pratique professionnelle m'amène à rencontrer des personnes ou des groupes de personnes (activités) de Sarlat-la-Canéda à Figeac en passant par Fumel, Gourdon, Cahors, Gramat et Brive la Gaillarde. Alors, au plaisir de vous accompagner prochainement vers le mieux-être et la vitalité. Sylvain

---

Tous les jours : Directement à votre domicile. Tous les jours : Bureau de Gourdon/St-Projet. Information & Réservation :
www.rouchie-sylvain.com

Mercredi 3 DécembreJe serai présent à mon bureau de Brive au centre Holistic 19 pour la journée. Les créneaux du matin s...
02/12/2025

Mercredi 3 Décembre

Je serai présent à mon bureau de Brive au centre Holistic 19 pour la journée. Les créneaux du matin sont déjà réservés mais il me reste des places en après-midi et en soirée à partir de 15h00.

Fin de service à 21h00 pour les re**rdataires.

Prenez soin de vous !

Profiter du temps ...Il passe si vite que l'on est déjà au lendemain qui nous paraissait si loin. Et le tout à l'heure e...
01/12/2025

Profiter du temps ...

Il passe si vite que l'on est déjà au lendemain qui nous paraissait si loin. Et le tout à l'heure est finalement déjà devenu un hier bien lointain et nébuleux.

Tout est passé tellement vite !

Alors, je m'assois, je respire, je souris en parlant avec mes canards, je regarde les oiseaux, le temps qui défile dans les nuages, le vent et les feuilles.

Un rayon de soleil arrête mes pensées et je me focalise sur lui pour en profiter. Le temps de fige quelque peu et reprend dès que l'ombre se présente.

Il y a un temps pour tout mais surtout un temps pour vivre, pour vibrer, pour connecter à ce qui est simplement là, sous nos yeux, en l'instant.

Ici et maintenant,
Tout est possible.

Je suis heureux de le partager avec ceux qui viennent me rencontrer, c'est un privilège que d'être choisi pour apporter un peu de mieux-être et d'équilibre.

Et peut-être que TOI tu feras le pas de venir ou de juste profiter de l'expérience. Et tu en feras profiter les autres à ton tour.

Hâte à demain pour la suite,
Vivement maintenant pour l'instant,
En espérant que demain ne soit pas déjà là.

Il ne faudrait pas que je me retrouve encore hier. Sinon je risque d'être en re**rd et un peu en décalage ! 😀

Vous vivez comment votre instant présent vous ? Vous y arrivez ou c'est compliqué voire impossible de vous poser un petit peu ?

Amicalement,

Sylvain

🥰

---

Les animaux sont fabuleux pour nous sortir de dans nos têtes et nous ramener dans la vie du moment présent.

Mes canards me font tellement rire tous les jours que je ne pourrais vraiment plus m'en passer ! Entre leur démarche, leur curiosité et leurs jeux, ils sont tellement anti stress !

Vivement ce soir,Vivement mon repos,Vivement ce week-end ...Vivement que j'ai du temps (enfin) pour moi !La charge menta...
30/11/2025

Vivement ce soir,
Vivement mon repos,
Vivement ce week-end ...

Vivement que j'ai du temps (enfin) pour moi !

La charge mentale de la semaine est devenue tellement intense et les activités se succèdent à un rythme bien trop effréné et j'ai vraiment besoin d'une pause, d'un répit, d'un moment pour moi.

Un vrai "bon gros moment" pour prendre soin de soi, de ses petits bobos du quotidien, de son besoin de ralentir, de comprendre, de soulager, d'apaiser, d'équilibrer, d'énergiser ou de laisser-aller.

Parfois, on a simplement envie/besoin de parler de nos ressentis, de nos émotions, de nos vies avec quelqu'un qui n'est pas un proche, un membre de ses amis ou de sa famille.

Trop jugeant, trop impliqué, trop proche ...
(trop de bien des choses quand on y pense)

C'est mieux si c'est quelqu'un de plus distant, de plus neutre, de plus adapté pour parler et expérimenter ce dont nous aurions vraiment besoin pour travailler notre évolution et lâcher-prise.

Alors, je vous accueille comme vous êtes, dans l'état où vous êtes, avec vos croyances, votre passé, votre vie, votre dynamique, vos objectifs, vos besoins et vos envies du moment.

Ensemble, nous pourrons travailler ponctuellement ou plus régulièrement et avec comme objectif ... votre mieux-être.

Que ce soit en accompagnement individuel et personnalisé, en équilibrage énergétique (régulation ou boost de votre énergie) ou encore en séance de massage de relaxation, il y a plein d'options !

Disponible à mon bureau principal (Gourdon/Rouffilhac), à celui de Brive la Gaillarde au Centre Holistic 19 sinon à celui de Figeac à l'Espace Des Possibles ou mieux encore à votre domicile, dans votre univers, dans votre routine et votre quotidien.

Nous pourrions aborder bien des choses comme (par exemple) :

- Inconforts, tensions ou douleurs musculaires chroniques
- Gestion du stress, de l'anxiété ou encore d'un mal-être
- Problèmes cutanés, digestifs ou respiratoires
- Introspection et développement de soi
- Migraines et maux de tête réguliers
- Insomnie et troubles du sommeil
- Épuisement professionnel
- Développement spirituel
- Gestion des émotions
- (re)Connexion à soi
- Besoin de relaxer
- Chemin de vie
- Lâcher-prise

Parce que parfois, il suffit d'une simple rencontre pour aborder des sujets qui nous traînent en tête depuis bien longtemps et qui tournent à vide.

Ce serait l'occasion d'explorer tout ça et de faire place nette pour avancer sereinement et efficacement.

Prenez soin de vous !

Sylvain

❤

---

Horaires / Lieux / Tarif :

**** Le Refuge de Sylvain : Rouffilhac (10Min Gourdon).
Du lundi au dimanche sur RdV - 10h00 à 22h00

*** Bureau secondaire : Centre Holistic à Brive la Gaillarde
Tous les mercredis sur RdV - 11h00 à 21h00

** Bureau secondaire : Espace des Possibles à Figeac
Tous les samedis sur RdV - 11h00 à 20h00

* Directement à votre domicile (sur rdv).
Lot - Sud Dordogne - Sud Corrèze

Durée de séance : 90 Min (environ)

Tarif : 80€* (prix référence) mais selon votre situation il est possible d'accéder à mes services et mes autres activités en "donation libre". (contactez-moi si vous avez des questions) !

* Il est impensable pour moi qu'une question d'argent ou de fierté empêche de pouvoir accéder à un service dont on aurait bien besoin ...

---

Que vous habitiez en ville, en village, en campagne, il me fera plaisir de vous accueillir et de vous accompagner dans votre démarche de mieux-être.

Parlons-en si vous le souhaitez !



---

Vous connaissez tous mes services ou mes activités "en ligne" ? Vous souhaitez m'aider à toucher plus de monde et peut-être même certains de vos proches ?

Alors, n'hésitez pas à partager cette petite publication !

Un petit clic pour vous ... fait toute une différence.

1 000 mercis à vous.

Sylvain
❤

Être soi-même ...Hâte de rentrer chez soi, de laisser tomber les masques, les apparences, les formalités, les incroyable...
29/11/2025

Être soi-même ...

Hâte de rentrer chez soi, de laisser tomber les masques, les apparences, les formalités, les incroyables histoires surjouées et biaisées.

Jetter ses talons, son costume, son sourire; rapidement retirer tout ce surplus inutile.

Enfin être soi-même dès que l'on ferme la porte de son chez soi. Que l'on retrouve son ou sa partenaire, son chien, son chat et sa vraie petite vie tranquille.

Au diable les apparences, ce monde est fou. Mais comment faire autrement ? Comment se permettre d'être juste soi, avec ses peurs, ses limites, ses envies.

Parce-qu'on est tous différents, il me semble important de se permettre d'être soi, d'être libre, d'être entendu, écouté et reconnu pour son unicité propre !

Ainsi, c'est comme ça que je vous accueille même si vous n'êtes pas à l'aise avec votre corps, votre ressenti, votre sexualité, votre vibration, votre incarnation.

On trouvera le moyen de prendre soin de vous. Et vous risquerez d'aimer ça car ça vous changera drastiquement de vos habitudes.

Je m'en fiche de tes formes, de tes poils, de ta taille, de comment tu te perçois, moi je vois toujours une belle personne qui ose prendre soin d'elle !

Alors, venez, profitez-en !

Je serai là.
Promis.

❤️

Être empathe ...C'est être comme tout le monde mais en tellement différent. C'est être celui qui en fait beaucoup trop o...
29/11/2025

Être empathe ...

C'est être comme tout le monde mais en tellement différent. C'est être celui qui en fait beaucoup trop ou clairement pas assez. C'est être un vrai hypersensible.

À l'affût de tout et de tous, sans le vouloir mais tout vivre intensément. Trop intensément. Toujours tout passionnément.

Toujours à l'écoute des autres sans pouvoir s'échapper ou refuser, toujours confident sans rechigner, toujours attentionné même sans énergie.

Un être d'une présence certaine mais torturé par un monde trop vaste et trop intense à percevoir et à gérer.

On lit les autres comme des livres ouvert mais la plupart ne savent pas se recentrer, se protéger ou même simplement s'écouter.

C'est dur parfois de se lever avec un poids qui ne nous appartient pas. Puis on rencontre plus t**d celui à qui il appartient. Pressenti à distance, en avance.

C'est intense et pesant.

Mais c'est nous.

Te reconnais tu ?

Moi oui ...
Entre autre.

🥰

---

Derrière un sourire ou un regard se cache bien souvent quelqu'un qui sait, qui perçoit, qui ressent, qui vibre autrement. Intensément, passionnément.

Une âme dans le monde.

Pensez à vous et,Pensez à vos proches.Un chèque cadeau peut faire plaisir et changer bien des choses. Il suffit parfois ...
28/11/2025

Pensez à vous et,
Pensez à vos proches.

Un chèque cadeau peut faire plaisir et changer bien des choses. Il suffit parfois d'oser un peu puis de laisser l'univers faire son travail.

Et eux aussi peuvent être accessibles sur donation libre. Car le bien-être ne devrait pas être qu'une question d'argent.

Alors, prenez du temps pour vous et offrez du temps aux autres. C'est souvent l'expérience plutôt que la valeur financière qui marquera les esprits et fera naître des souvenirs.

Le matériel est bien mais il casse ou se perd. Les expériences elles, demeurent en mémoire et dans les tripes. Faites donc beaucoup d'expériences et vous comblerez des cœurs.

Les émotions sont le ciment de l'âme,
il est peut-être temps de mieux construire.

Amicalement,

Sylvain

Parfois ...Il nous faut peu de choses pour être bien et en paix. Un peu d'espace tranquille, du silence ou une petite am...
27/11/2025

Parfois ...

Il nous faut peu de choses pour être bien et en paix. Un peu d'espace tranquille, du silence ou une petite ambiance détendue, quelques bougies ...

Un peu d'encens si vous aimez.

Puis posez-vous, c'est tout.

Assis ou couché, peu importe, soyez juste présent à ce qui est là, ici et maintenant, autour de vous et en vous. Dans vos ressentis, dans vos émotions et dans votre être.

Cela peut paraître bête et simpliste mais celles et ceux qui ont essayé, ont rapidement vu les avantages et les bienfaits de cette pratique.

On lâche le mental, le contrôle, les exercices de contrôle du souffle, de compréhension. On revient juste maintenant dans le moment présent.

Et on vit l'expérience.

Vous connaissez ?
Vous vivez ça comment ?
Vous avez déjà cette habitude ?

🥰

---

Si vous n'arrivez pas à sortir de votre tête, de vos pensées, de vos émotions, je peux vous aider à lâcher-prise assez facilement.

Parlons-en !

❤️

26/11/2025

Se soulager soi-même ...

On aimerait bien pouvoir tout faire soi-même, ce serait super, gain de temps, gain d'argent, plus pratique, plus rapide, plus efficace.

Mais bien souvent, évidemment, on a toujours mal quelque part où ce n'est pas si simple de s'en occuper soi-même justement. Comme de par hasard ! La nature semble bien faite !

Un peu comme si une partie de nous avait besoin que quelqu'un s'occupe de nous. Qu'on lâche prise un petit moment, ensemble.

C'est ce qui se passe généralement quand on a mal au dos. Que ce soit au niveau de la nuque, des épaules, entre les omoplates et même dans les lombaires ... on ne peut pas dire que c'est pratique.

Du coup, on fait avec et on endure.
Au pire, quelques anti-douleurs.
Et ça devrait bien passer ...

Pourtant, le dos est l'ossature du corps, il permet de relier le tout, la tête, les bras, le bassin et les jambes. Si lui est tendu, tout le reste sera tendu à plus ou moins longue échéance.

Il faut donc s'en occuper rapidement.

Et le massage ou du moins un entretien régulier par une personne compétente est nécessaire si l'on veut réaliser quelque chose d'efficace et de durable.

Un bon massage de détente ou par points de pression permet de relaxer en profondeur, de délier des points de tension, d'apaiser efficacement les crispations, les tensions et les douleurs.

Et puis, c'est agréable, anti-stress, relaxant.

Que demander de plus ?

Ah ben oui, travailler avec moi par exemple, c'est accepter de lâcher prise un moment, d'apprendre à le faire aussi, de manière plus autonome et puis on peut aussi explorer l'origine des tensions.

Parce qu'une tension ou une douleur n'apparaît pas juste comme ça, par magie, elle a besoin de causes et de conditions pour apparaître et perdurer. Alors, il faut la comprendre.

Ensuite, on pourra s'en occuper ou même peut être qu'il n'y aura rien à faire si vous l'avez comprise (son message) car c'est ça aussi, s'occuper réellement de quelqu'un.

Comprendre pourquoi le corps agit différemment de la volonté. Pour mieux se retrouver, se recentrer, se reconnecter à l'essentiel.

En avoir plein le dos n'est pas une expression sortie de nulle part ! Il est donc intéressant d'aller explorer à la racine du déséquilibre puis de lui apporter un peu d'espace, d'écoute et de détente.

Alors, si vous souhaitez travailler autrement avec votre corps, votre mental, vos émotions et votre énergie ... nous devrions pouvoir nous entendre et travailler efficacement.

Donc je vous dis à bientôt.

Pensez à vous !

Sylvain

Bon matin à vous,Belle nouvelle journée !J'espère que vous allez bien ?Aujourd'hui, je me lève avec un petit goût un peu...
25/11/2025

Bon matin à vous,
Belle nouvelle journée !

J'espère que vous allez bien ?

Aujourd'hui, je me lève avec un petit goût un peu étrange et amer en bouche. Un goût étrange de ... oh ... je me suis éloigné de ce dont j'ai réellement envie ou besoin on dirait bien.

Pourtant, j'ai tout ce dont j'ai rêvé et même plus encore mais une partie de moi, au fond, en quelque part, me dit ... tient, il y a des concessions qui ont été faites et qui n'auraient pas du l'être.

Des choses que je fais maintenant et qui ne me ressemblent pas ou plus et pour lesquelles j'ai lutté farouchement longtemps auparavant. Ça donne donc une saveur bien étrange.

La vie nous amène parfois dans des conforts du quotidien pratiques mais loin de certains enjeux ou valeurs fondamentales.

Certes, j'ai été bien occupé avec la maison, le terrain et le jardin mais maintenant que tout est terminé, c'est le temps du bilan et d'envisager la suite.

Il est peut être temps de revenir à soi, de se (re)trouver, de reprendre le cap de l'importance, du concret, du cœur.

Parce qu'en vieillissant, oui oui, le temps passe vite quand même, on a plus vraiment l'énergie de lutter, de forcer, de se battre pour des choses ou des gens qui ont leur propre chemin et plus les mêmes envies ou besoins.

Alors, pourquoi forcer ?

Ce n'est pas une fuite, un abandon ou une peur quelconque, c'est simplement un recentrage sur l'important, sur ce qui nous guide, nous motive, nous pousse, nous fait avancer vers le sacré.

La vie nous donne tellement de belles occasions, d'opportunités, de rencontres, de possibilités et ... rester enfermé dans ses anciens schémas pose plus de problèmes que n'apporte de solutions !

Alors, laissons tomber l'inutile et retrouvons-nous, revenons au centre de nos vies. Finissons-en avec cette énergie perdue et chaotique qui nous emmène partout sauf là où il faut "être".

Quoiqu'il en soit, j'aime sortir de ma zone de confort assez souvent pour voir que j'aime toujours autant le silence, le calme, la nature, les sourires sincères et timides (voire gênés), les relations vraies, les choses simples de la vie et les opportunités de l'univers.

Loin des futilités, loin des paillettes, du bruit, du vide.

Je n'ai plus cette énergie là.

Je veux juste du vrai.
Vous aussi ?

Alors, on devrait s'entendre, sinon nos chemins vont simplement se séparer. Et tout sera pour le mieux, vraiment. Pas d'inquiétude. La vie est une succession d'opportunités qu'il faut juste ... saisir. :-)

Et si des fois, ça vous tente d'en parler et d'échanger là-dessus, ça pourrait un bon sujet pour mon cercle des hypersensibles qui aura lieu ce jeudi soir "en ligne". En tout cas, ça m'inspire ... et vous ?

On s'en reparle alors.

Prenez soin de vous.

Amicalement,

Sylvain

Jeudi 27 NovembreProchain cercle dédié aux hypersensibles !Rendez-vous en ligne vers 19h30 pour une rencontre informelle...
24/11/2025

Jeudi 27 Novembre

Prochain cercle dédié aux hypersensibles !

Rendez-vous en ligne vers 19h30 pour une rencontre informelle mais toute en couleurs pour parler, échanger, apprendre, expérimenter, partager, décoder et plus encore.

Où que vous soyez, n'hésitez pas à venir.

Amicalement,

Sylvain

Nouvelle semaine,Nouvelles rencontres,Nouveaux déplacements.Encore de belles choses en perspective et peut-être un petit...
23/11/2025

Nouvelle semaine,
Nouvelles rencontres,
Nouveaux déplacements.

Encore de belles choses en perspective et peut-être un petit moment avec vous, en bureau ou directement chez vous !

Comme d'habitude, j'affiche en avance mes disponibilités et mes futurs déplacements afin que l'on puisse s'organiser d'avance et éviter les demandes de dernière minute souvent sans suite.

Alors, pour cette semaine :

- Lundi 24 : Disponible (Chez moi ou à domicile) - entre 10h et 21h
- Mardi 25 : Disponible (Chez moi ou à domicile) - entre 10h et 21h
- Mercredi 26 : Bureau de Brive - 12h et 14h (également possible chez moi entre 10h et 15h)
- Jeudi 27 : Chez moi à 18h30/19h00
- Vendredi 28 : Chez moi à 10h
- Samedi 29 : Bureau de Figeac - entre 11h et 18h (également possible chez moi sur demande)

Dans tous les cas, il y a toujours un moyen de trouver un créneau pour votre bien-être. Alors, si vous avez des questions en premier lieu, n'hésitez pas à me contacter.

En attendant, prenez soin de vous.

Amicalement,

Sylvain

Je suis désolé,Je crois que j'ai bavé ...Oui, j'avais remarqué les gouttes sur mon plancher. Ce n'est pas bien grave. Tu...
22/11/2025

Je suis désolé,
Je crois que j'ai bavé ...

Oui, j'avais remarqué les gouttes sur mon plancher. Ce n'est pas bien grave. Tu n'es pas le premier et tu ne seras pas le dernier !

Une fois encore, l'abandon durant un massage est un bon signe de relaxation, de confiance, d'apaisement, de relâchement, de plaisir.

Il n'est pas rare d'entendre quelques ronflements et de laisser filer un peu de bave quand on profite de son moment.

Aucun mal à ça ...
Bien au contraire !

Cela me permet rapidement de savoir que vous profitez de votre moment et qu'il semble bien agréable. Il me faudra juste passer ensuite la serpillière pour éviter d'en mettre partout après.

Mais ne vous excusez pas pour ça,
c'est rare les gens qui se permettent de relâcher.

Cela pourrait être vous aussi prochainement. Ça ne vous tenterait pas de profiter un peu après une dure journée, une semaine compliquée, une année difficile ? Vous avez le droit !

Cela vous ferez le plus grand bien.
Ça aussi, j'en suis certain.

Alors,
on se voit bientôt ?

Sylvain

Adresse

11 Route Des Barthes
Rouffilhac
46300

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Sylvain Rouchié : Massage, Énergie et Conscience. publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Biographie : En quelques mots ...

Pour mieux comprendre ma passion et ma vocation auprès de vous, il est plus simple de commencer par vous partager ma vie et mon parcours ...

​Mon enfance et mon adolescence ont été ponctuées par de multiples problématiques en lien avec le stress et l'anxiété ... à tel point que cela déclenchait régulièrement différents inconforts, tensions voire même douleurs sitôt que je me retrouvais face à une situation qui ne me convenait pas ou pour laquelle je n'avais aucun contrôle. (faible estime / confiance en moi)

Très tôt, j'ai donc vécu avec différentes problématiques récurrentes telle que le syndrome du colon irritable, diverses douleurs musculaires et articulaires, des troubles du sommeil ainsi qu'une baisse drastique de l'ambition et de la motivation, du niveau d'énergie sans oublier ma très grande difficulté à gérer correctement mes émotions (crises de colère récurrentes).

En résumé, différents troubles dits "psycho-somatiques" causés par le Stress, l’Anxiété et le Mal-être.