OJAS Ayurveda - Arundhati Trum

OJAS Ayurveda -              Arundhati Trum Bilan constitutionnel et conseils
Nutrition et hygiène de vie
Massages et soins ayurvédiques
Soi

Voulez-vous découvrir votre constitution unique, à partir de la compréhension des 5 éléments ? Etes-vous curieux de comprendre comment votre alimentation peut vraiment être adaptée à vos besoins naturels? Vous vous demandez comment maintenir votre santé et votre harmonie intérieure par des gestes simples et une « routine » quotidienne agréable? Vous sentez que votre corps a besoin d'être restauré par un massage profond et relaxant? Prenez un temps pour vous et accordez-vous une pause bien-être avec un soin harmonisant issu de la tradition indienne : l’Ayurvéda - science de la vie. Ensemble, nous ferons le point sur les éventuels déséquilibres qui affectent votre potentiel santé. Vous repartirez avec quelques conseils simples et efficaces pour rester en bonne santé et profiter de la joie de chaque instant. Anouk TRUM
Consultante en hygiène de vie selon l’Ayurvéda
Praticienne en massages et soins ayurvédiques
Réglage alimentaire
Cures ayurvédiques en Inde du Sud
Yoga Nidra, Relaxation et méditation guidées

Prochaine session d'apprentissage de la Marmathérapiedu 28 septembre au 2 octobre 2023(reste 2 places)Cette formation se...
13/08/2023

Prochaine session d'apprentissage de la Marmathérapie
du 28 septembre au 2 octobre 2023
(reste 2 places)
Cette formation se déroule sur le mode d'une retraite en petit groupe, durant laquelle nous allons pratiquer ensemble, dans le silence, la concentration mais aussi la joie de la découverte de l'infiniment subtil. Nous alternerons la théorie et beaucoup de pratiques, avec des pauses détente, repas et des chants de mantras. Bien entendu, vous ne réciterez peut-être pas par coeur les 107 points à la fin de ces 4 jours (mais qui sait?). Vous apprendrez surtout dans vos propres pratiques. Petit à petit, vous vous "apprroprierez" cette technique merveilleuse et découvrirez, ce que je nomme, la "géographie" énergétique tant de vos patients que la vôtre. Un univers infini s'ouvre à vous avec la marmathérapie. Je la re-découvre à chaque fois que je pratique et m'émerveille de sa beauté.

En Ayurvéda, les 107 points marma, répartis sur l’ensemble du corps, sont la jonction entre le corps, le mental et la conscience (âme), mais aussi des trois doshas, des dhatus (les 7 tissus principaux du corps) et des Gunas (qualités du mental). (qualités du mental). La marmathérapie est l'a...

🌞J'ai la joie de vous annoncer mon partenariat avec Coline Hacquet, jeune thérapeute ayurvédique, que j'accompagne dans ...
12/04/2023

🌞J'ai la joie de vous annoncer mon partenariat avec Coline Hacquet, jeune thérapeute ayurvédique, que j'accompagne dans son parcours et qui s'est formée dernièrement en Inde aux soins ayurvédiques.😊
Désormais les cures Détox ayurvédiques que je propose depuis 8 ans dans mon humble centre, pourront se dérouler à 2 voix et 4 mains, comme elles se pratiquent depuis des millénaires en Inde. 🌟
Sur rendez-vous téléphonique 🙏
Toutes les infos sur mon site

a pour objectif de nettoyer et régénérer l’organisme, booster le feu digestif, pacifier le mental, harmoniser les sens, augmenter l’énergie vitale et nourrir l’âme dans une prise en charge globale de la personne.

Très bel article fouillé et riche de Louise Geoffrion, thérapeute ayurvédique et amie. Un grand merci pour son discernem...
24/02/2023

Très bel article fouillé et riche de Louise Geoffrion, thérapeute ayurvédique et amie.
Un grand merci pour son discernement et son engagement 🙏

Il existe plusieurs raisons pour devenir végétarien : éthique, environnementale, spirituelle et de santé. Ici, nous nous intéresserons à la question de la santé. Raisons de santé Des preuves scientifiques significatives indiquent que le régime végétarien est plus sain qu'un régime à bas...

Solstice d'hiver - voyage intérieur le 21 décembre -
09/12/2022

Solstice d'hiver - voyage intérieur le 21 décembre -

mercredi 21 décembre 2022 17h30 - 20h30    Co-animation Amélie Trial & Anouk Arundhati Trum Accueil entre 17h et 17h20 pour débuter la cérémonie à 17h30 

Ateliers bimensuels Souffle, méditation, chants védiques -
24/09/2022

Ateliers bimensuels Souffle, méditation, chants védiques -

S’asseoir ensemble, se poser dans son espace intérieur Respirer, observer le souffle pour contacter l’infini en nous Explorer le corps énergétique et activer notre pouvoir d’auto-guérison Faire jaillir la confiance, la joie et incarner notre Être profond, notre Âme. C'est mon envie de pa...

07/09/2022

Jonathan est hautboïste, multi instrumentiste, compositeur et surtout très inspiré! Les vibrations qui émanent des mantras sont de véritables bienfaits. Ils apaisent l’esprit, énergisent notre corps, stimulent l’immunité et ouvrent notre cœur ! Surtout, ils nous relient à notre Être...

Cercle de chants sacrés à Roussas le 24 septembre 2022 -
07/09/2022

Cercle de chants sacrés à Roussas le 24 septembre 2022 -

Jonathan est hautboïste, multi instrumentiste, compositeur et surtout très inspiré! Les vibrations qui émanent des mantras sont de véritables bienfaits. Ils apaisent l’esprit, énergisent notre corps, stimulent l’immunité et ouvrent notre cœur ! Surtout, ils nous relient à notre Être...

Apprentissage du soin énergétique complet Marmathérapie du 9 au 13 juin 2022 -
22/05/2022

Apprentissage du soin énergétique complet Marmathérapie du 9 au 13 juin 2022 -

En Ayurvéda, les 107 points marma, répartis sur l’ensemble du corps, sont la jonction entre le corps, le mental et la conscience (âme), mais aussi des trois doshas, des dhatus (7 tissus principaux du corps) et des Gunas (qualités du mental). La marmathérapie est l'ancêtre de l'Acupuncture ...

3 Ateliers "à la carte" et 2 Cercles de Mantras en Mai avec Anouk & Olivier -
05/05/2022

3 Ateliers "à la carte" et 2 Cercles de Mantras en Mai avec Anouk & Olivier -

Samedi 14 mai à St-Georges-les-Bains Yoga du son - de 15h30 à 16h30  Explorer la puissance du son pour se ressourcer et vivre sa dimension énergétique et profonde. Prévoir plaid ou tapis, coussin ou zafu et une petite bouteille d’eau

Adresse

80 Impasse Les Roussettes
Roussas
26230

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