01/10/2025
✨ Bien préparer son corps et son sac pour une semaine magique dans le désert ✨
Avec Céline Blutaud, naturopathe (et qui a déjà foulé les dunes du Sahara 🌵), on a réuni quelques indispensables pour être au top avant et pendant le trek & yoga au Maroc :
🌱 En prévention & renfort
• Extrait de pépins de pamplemousse (20 gouttes/jour, 3 semaines) 👉 booster naturel & antibiotique végétal
• Probiotiques (type Lactibiane) 👉 pour renforcer le microbiote & prévenir la tourista
🌱 Dans la trousse naturo du trekkeur
• Argile verte surfine bio (purifiante & multi-usages)
• Anti-diarrhéique + sachets de réhydratation
• Comprimés purificateurs d’eau
• Huile/crème d’arnica + pansements ampoules seconde peau
🌱 Les huiles essentielles incontournables
• Basilic tropical : anti-spasmodique, digestive
• Menthe poivrée : tonique, anti-nausées, douleurs musculaires
• Gaulthérie : anti-inflammatoire (⚠️ pas si allergie aspirine/asthme)
• Petit grain bigaradier : apaisante, relaxante
• Lavande aspic : piqûres, ampoules, boutons
🧘♀️💫 Tout ça pour vivre l’aventure avec sérénité, vitalité et liberté !
📅 Il reste quelques places pour l’Odyssée Trek & Yoga dans le désert du Maroc
👉 du 1er au 8 novembre 2025
👉 7 jours / 990 €
Rejoins-nous pour cette expérience unique entre dunes, yoga, sons et magie nomade 🌌✨
✨ Céline Blutaud, naturopathe à Royan, spécialisée en santé naturelle, massages et soins énergétiques. 💫
📩 cblutaud.naturo17@gmail.com | 📞 06 89 90 50 09
