Tara Studio

Tara Studio Un nouveau studio de Yoga à Royat et une salle à louer pour les activités autour du bien -être. Ouverture le 12 septembre 2017

05/11/2025

🕉️Je vous propose un atelier sur le thème du Mantra OM .

🕉️Il est considéré comme le Mantra des Mantras, source de tout commencement de l’univers.
OM est le son primordial de l’univers, une vibration puissante qui favorise la paix intérieure et transforme le négatif en positif.
Lorsque l’on chante le OM, on auto-harmonise le corps, le mental et l’esprit.

🕉️Dans cet atelier, je vous propose de découvrir sa signification, son origine, ses bienfaits et la technique pour le chanter. Cet enseignement m’a été transmis par mon maître de Yoga en Inde .

🕉️Chanter le OM est accessible à tous , indépendamment de la religion, de la culture ou du milieu social. Vous n’avez pas besoin non plus de pratiquer le yoga.

🕉️Retrouvez-moi dans cet atelier qui aura lieu au Studio Tara, 12 rue Hippolyte Mallet à Royat , le vendredi 21 novembre, de 19h15 à 20h15.

🕉️Inscription obligatoire. Cet atelier est limité à 15 personnes, donc merci de réserver avec engagement afin de laisser la place à ceux qui voudraient vraiment participer.

🕉️Renseignements et inscriptions par mail
indianatyam@orange.fr
sandralafaye@orange.fr

21/09/2025

179 Followers, 235 Following, 60 Posts

21/09/2025

1,322 Followers, 2,523 Following, 296 Posts

Trouvez votre équilibre, calmez votre mental et renforcez votre corps.Rejoignez-nous à Tara Studio à Royat pour vivre l’...
16/09/2025

Trouvez votre équilibre, calmez votre mental et renforcez votre corps.

Rejoignez-nous à Tara Studio à Royat pour vivre l’expérience du yoga authentique.

Il est toujours possible de s’inscrire sur l’un des 3 créneaux proposés.
Séance d’essai 10€

Commencez dès maintenant votre chemin vers le Yoga

Un nouveau cours au Studio Tara, les jeudis de 12h30 à 13h30  accessible à tous : Méditation et Yoga doux pour relâcher ...
28/08/2025

Un nouveau cours au Studio Tara, les jeudis de 12h30 à 13h30 accessible à tous :

Méditation et Yoga doux pour relâcher les tentions physiques et mentales .

Les bienfaits sur la santé mentale : Réduction du stress et de l’anxiété, amélioration de la qualité du sommeil, aide à la gestion de ses émotions, renforcement de la concentration.

Les bienfaits sur la santé physique : relâchement des tensions musculaires, respiration en conscience pour améliorer la circulation sanguine, les systèmes lymphatique et immunitaire.

Rejoignez nous pour 1 heure de détente par semaine et intégrez cette nouvelle routine pour maintenir un état de bien-être durable.

1er cours jeudi 11 septembre

Inscriptions au 0681252946

En Inde actuellement pour une pratique intensive du Yoga , Sandra vous propose de découvrir la posture Sirsasana , un éq...
04/08/2025

En Inde actuellement pour une pratique intensive du Yoga , Sandra vous propose de découvrir la posture Sirsasana , un équilibre sur la tête. Son nom vient de Sirsa, mot sanskrit qui signifie tête et asana qui signifie posture.
Cette posture d’inversion réduit le stress et calme le système nerveux. Elle stimule le système cardio-vasculaire et renforce la ceinture abdominale.
En respectant toutes les étapes et en pratiquant avec patience, cette posture d’équilibre pourra être tenue longtemps.
Cependant on évitera cette posture en cas d’hypertension, de cervicales fragilisées ou de tout problème ORL.

Retrouvez tous nos cours au studio Tara dès le 8 septembre

Adresse

12 Rue Hippolyte Mallet
Royat
63130

Téléphone

+33681252946

Site Web

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