Valérie Obry - Pause Zen

19/01/2026

21/12/2025

Agréable moment de rires, puis à se relaxer, lâcher prise et se redynamiser lors de cette séance au thème du virus de la joie... avec les LUTINS FARCEURS de l'amicale rurale de Roiglise...
Agréables fêtes de fin d'année à toutes et tous🎄💫⛄️🎉

19/12/2025

Dernière séance de l'année DEMAIN à 10h00 à ROIGLISE ... exercices de SOPHROLOGIE, techniques de MEDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE, TAI CHI... et méditation guidée adaptée à cette période de fin d'année sur le thème de la joie... ☺️

17/12/2025

✨ CONCOURS DE NOUVELLE ANNÉE ✨

Tente de gagner un massage au choix :
💆‍♀️ Massage à l’huile
💺 Massage assis
🦶 Réflexologie

Pour participer :
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3️⃣ Identifier 1 personne en commentaire (plus tu commentes, plus tu as de chances de gagner) 🌟
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🎁 Tirage au sort le 1er janvier 2026

Bonne chance à tous ✨🍀

09/12/2025

✨Les maux du corps : côté gauche, côté droit✨

Le corps parle un langage subtil.
Quand un malaise, une tension ou une douleur apparaît, il ne s’agit pas seulement d’un inconfort physique : c’est parfois un message, une invitation à écouter ce qui, en soi, cherche à s’exprimer.

✔️Le côté gauche : le féminin, le passé, l’intérieur

Le côté gauche du corps est souvent associé :
✨• au féminin intérieur, que l’on soit homme ou femme
✨• à la réceptivité, l’écoute, l’émotion
✨• au passé, aux mémoires anciennes
✨• au lien avec la mère, la lignée féminine, la douceur ou les blessures liées au manque de celle-ci
✨• à ce que l’on garde, ce que l’on retient, ce que l’on porte en silence

➡️Lorsque les maux touchent le côté gauche, ils peuvent indiquer :
✨• une émotion non exprimée
✨• une difficulté à recevoir (amour, aide, soutien)
✨• un besoin de douceur ou de protection
✨• un attachement au passé, ou une situation que l’on n’arrive pas encore à lâcher
✨• un conflit intérieur lié à l’affectif ou à la sensibilité

C’est le côté de l’intime, du cœur, du refuge intérieur : il murmure lorsque l’on s’est oublié soi-même.

✔️Le côté droit : le masculin, l’avenir, l’action

Le côté droit du corps est associé :
✨• au masculin intérieur
✨• à l’action, les décisions, le passage à l’acte
✨• à l’avenir, à ce vers quoi l’on avance
✨• au lien avec le père, la lignée masculine, l’autorité, la protection
✨• aux responsabilités, à la direction que l’on donne à sa vie

➡️Les maux du côté droit peuvent signifier :
✨• une hésitation à avancer ou à agir
✨• une difficulté à s’affirmer, à poser des limites
✨• une peur de prendre sa place
✨• un conflit lié à l’autorité ou à un modèle masculin
✨• une fatigue de “trop faire”, de trop porter

C’est le côté qui pousse, qui dynamise, qui ouvre le chemin. Quand il fait mal, il appelle souvent à réajuster ses choix ou son rythme.

Le corps ne juge pas, il indique.
Chaque douleur est un signal bienveillant qui dit :
“Ici, quelque chose cherche à être entendu.”
✨• Si le gauche parle, écoute ton cœur.
✨• Si le droit parle, interroge ton chemin.

Dans tous les cas, chaque malaise est un pont entre le physique et l’émotion, entre ce qui se vit à l’intérieur et ce qui se manifeste à l’extérieur.

Charlotte Cellier

02/12/2025

Mesdames, Messieurs,

En octobre, et ce depuis plusieurs éditions nous menons différentes actions en faveur d'Octobre Rose. 🎀

L'an dernier, nous avions réussi à faire un don de 676€ à une association grâce à nos efforts et vos contributions.

Cette année, nous remettons 1234€30 à l'association Espace Ressources Cancers de la Somme, ce qui nous remplit de joie. 🥳🤩

Cela n'aurait pas été possible sans nos partenaires Institut L'O de Chris, Secret Beauté L'Institut Parfumerie, PBM bien-être , Valérie Obry - Pause Zen et Laurie, Emilie, mais également grâce à l'implication de nos professionnels de santé et aussi et surtout grâce à vous !!

Toutes l'équipe de la Maison de Santé Pluriprofessionnelle de ROYE vous remercie !! Et vous donne rendez-vous en Octobre 2026 pour une nouvelle édition 😉.

24/11/2025

Séance de relaxation collective pendant 1h30 ce jour à ces 16 participantes sur le thème "RESSOURCEMENT", avec exercices de SOPHROLOGIE, techniques YOGA SOMATIQUE & TAI CHI puis MEDITATION GUIDEE EN PLEINE CONSCIENCE...🧎‍♀️‍➡️🧘‍♀️🧎‍➡️🧘🧎‍♂️‍➡️🧘‍♂️🧎‍➡️

15/11/2025

🌟🎄C’est LE cadeau bien-être de fin d’année !
Surprenez vos proches avec une carte cadeau massage / réflexologie : relaxation immédiate, énergie retrouvée et moment rien que pour soi.
✔ Plusieurs formules au choix
✔ Carte cadeau personnalisée, (possibilité d'envoi postal),
✔ Carte valable 12 mois
✔ Renseignements et réservations au 06 61 98 53 61

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