Sophie Vesoul Sophrologue

20/01/2021

Lorsque la fatigue est là, le quotidien devient difficile. Heureusement, certaines plantes permettent de retrouver l’énergie, qu’il s’agisse de fatigue physique, morale, sexuelle ou intellectuelle.

20/01/2021

Cours à distance, confinement dans 10m2, vie sociale réduite à néant, petits boulots perdus...Les étudiants sont de plus en plus nombreux à sombrer dans la dépression. Les appels se multiplient pour faire prendre conscience de ce mal-être et de cette détresse grandissante.

12/12/2020

VENEZ DÉCOUVRIR DES DÉCORATIONS DE NOËL ET DES CADEAUX ORIGINAUX AU CŒUR DE RUEIL-MALMAISON

La Boutique Ephémère 2 passage Schneider 92500 Rueil-Malmaison

29/11/2020

Retrouvez gratuitement toutes ces pépites sur le Campus Systémique ici : https://campus.systemis.fr Les Systèmes de Valeurs sont un grand moment d'une format...

27/11/2020

Hier soir, Emmanuel Macron demandait au gouvernement de préparer une stratégie pour prendre en compte les conséquences psychologiques de la pandémie et des différents confinements. Comment dépasser l’angoisse qui entoure cette période ?

27/11/2020

Ely explore de mystérieuses maisons construites il y a 1000 ans dans une nature sauvage D'autres sujets sur le patrimoine et le terroir: https://cutt.ly/StQ3...

27/11/2020

Nous vivons dans un monde qui nous pousse à vivre de plus en plus rapidement et de plus en plus superficiellement. Ce sentiment d’urgence, partout et en toute chose, cette précipitation et cette vitesse incessantes, affectent notre respiration. Voici un exercice extrait de Respirons, de Nicole B...

26/11/2020

L'épidémie s'installe dans la durée et commence à épuiser les ressources psychologiques des Français. Un épuisement accéléré par un reconfinement qui n'a...

26/11/2020

La santé mentale des salariés français s’est considérablement dégradée après neuf mois de crise sanitaire. Près d’un salarié sur deux se trouve actuellement en détresse psychologique et présente des symptômes de dépression et d’épuisement. C’est le résultat inquiétant du 4èm...

26/11/2020

Qui n'a jamais éprouvé l'impression d'être une coquille vide, de rechercher quelque chose qui n'est pas là, de n'avoir aucun but, aucune substance? Aujourd'hui des psychothérapeutes s'appuient sur le bouddhisme pour permettre au patient de construire une perception de lui-même plus fonct[...]

26/11/2020

Insomnies, endormissement tardif, perte de rythme… Le premier confinement n’a pas épargné vos habitudes de sommeil. Un médecin somnologue livre ses conseils pour réguler son corps à l’heure du second.