Hypnose et Thérapie - Céline Girard

17/11/2025

De l’ombre j’ai fait jaillir l’envol.

J’ai traversé la nuit. J’ai touché le fond.Et c’est exactement là que j’ai trouvé mes ailes.

Tes blessures ne te définissent pas.C’est ce que tu en fais qui compte.
Tu peux transformer ta douleur en puissance. 🔥

14/11/2025

On t’a peut-être appris que partir, c’était abandonner.

Que rester, c’était aimer.
Que tenir bon, c’était être forte.

Mais personne ne t’a dit que s’éloigner d’une relation toxique, c’est le premier acte d’amour envers toi-même.

Ce n’est pas de l’égoïsme.
Ce n’est pas de la lâcheté.
C’est du courage. 💛

Prendre soin de toi commence parfois par créer de la distance avec ce qui te détruit.

Et toi, tu as déjà dû t’éloigner pour te protéger ? 💬

📩 Besoin d’aide pour franchir ce cap ? Envoie-moi “LIBERTÉ” en DM.

12/11/2025

“Le jour où j’ai retrouvé l’odeur des roses…”

C’était pas juste une fleur.
C’était le symbole de tout ce que j’avais perdu sans m’en rendre compte.

Fumer, ça anesthésie.
Pas juste tes poumons - ton nez, ta bouche, tes sensations.

Tu vis à moitié. Tu respires à moitié. Tu SENS à moitié.

Mon haleine ? ☠️ Mes cheveux ? ☠️
Tout puait. Et je m’y étais habituée.
Les autres le sentaient. Pas moi.

Arrêter, c’est se réveiller.
C’est redécouvrir que le monde a une odeur, une saveur, une intensité.
Les roses. Le café. La pluie sur l’herbe.

Ces petits bonheurs qui te manquaient sans même que tu le saches.

Arrêter de fumer, c’est pas juste sauver tes poumons.
C’est te reconnecter à la VIE. 🦋

💬 Et toi, qu’est-ce que tu aimerais redécouvrir en arrêtant ? L’odeur des roses… ou celle de ta liberté ?

DM / rdv@calendly en bio 💞

12/11/2025

TON TRAUMA N’EST PAS TON IDENTITÉ

Tu n’es pas « la fille qui a été trompée » ou « le mec qui s’est fait manipuler ».

Tu n’es pas « celle qui n’a pas vu venir » ou « celui qui a tout accepté pendant des années ».

Tu n’es pas « la victime » ou « le perdu(e) qui ne s’en sortira jamais ».
Ce qui t’est arrivé fait partie de ton histoire.

Mais ce n’est PAS qui tu es.

Ton trauma t’a peut-être façonné(e), transformé(e), même brisé(e) temporairement.

Mais il ne te DÉFINIT pas.

Tu es celle ou celui qui a survécu.
Tu es celle ou celui qui a trouvé la force de partir.
Tu es celle ou celui qui se reconstruit, un jour à la fois.

La guérison, ce n’est pas effacer ce qui s’est passé.
C’est refuser de laisser cette douleur écrire le reste de ta vie.

Tu mérites de te voir autrement qu’à travers tes blessures.
Tu mérites de te découvrir au-delà de ce qu’on t’a fait subir.
Tu n’es pas ton passé. Tu es ta renaissance. 🦋

💬 Et toi, es-tu prêt(e) à te redéfinir autrement que par tes blessures ?

10/11/2025

“Je marche sur des œufs 24/24. »

Si tu dois calculer chaque mot, surveiller chaque geste, retenir ton souffle en permanence…

Ce n’est pas de l’amour, c’est du terrorisme émotionnel.

Une relation saine ne te met pas en apnée. Elle te fait respirer.

10/11/2025

Les vampires énergétiques ne supportent pas les gens qui brillent.

Ta joie les irrite.
Ton succès les énerve.
Ta paix intérieure les obsède.
Parce que tu leur renvoies en miroir ce qu’ils n’ont pas.

Alors ils tentent de te diminuer, de te critiquer, de te drainer.

Mais ta lumière n’est pas négociable.
Brille. Fort. Sans culpabilité.
Les vampires fuient la lumière de toute façon.

10/11/2025

Ce qui t’a brisée t’a aussi construite.

Quelle leçon as-tu tirée de ce qui t’a détruite ?

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10/11/2025