Yoga bien être à Ruffec

23/03/2026

Voilà une session de formation aux bains sonores dans un superbe lieu qui s'achève. Merci Amet pour ces trois jours intenses, riches, et pour toutes ces transmissions, ces échanges, ta pédagogie bienveillante, l'harmonie du groupe. C'était très riche dans tous les domaines.
Je rentre avec le cœur empli de joie, de douceur, de bienveillance, avec l'envie de poursuivre cette transmission et ce partage vibratoire. 🙏🙏🙏

22/03/2026

Aujourd'hui dimanche, poursuite du stage de formation avec le tambour chamanique, les gongs aux vibrations étonnantes, surprenantes, puissantes, et les bols de cristal. Tout ça mis en œuvre cet après midi en bain sonore chacun son tour, par petit groupe. On était tous vidés ce soir. Dernier jour demain.

21/03/2026

En formation bain sonore ce weekend. Supers énergies, superbes vibrations. 🙏☀️💓

14/03/2026

Sur cette période, travaille de l'équilibre sous toutes ses formes avec le swiss ball : à genoux, plat ventre, plat dos, ... Voilà une autre manière de travailler le renforcement des muscles profonds, dans la bonne humeur, de façon ludique et conviviale, et cerise sur le gâteau, de voir vos progrès de semaine en semaine. De prendre confiance au fil des séances, et de réussir là où ça nous semblait impossible il y a encore peu de temps. Bravo à toutes et tous pour votre assiduité et votre bonne humeur 🙏

10/03/2026

06/03/2026

Yoga enfant à Ruffec le mercredi 17h45-18h45

06/03/2026

Tu as entre 7 ans et 12 ans et tu souhaites pratiquer une activité complète et ludique ? je t'invite à venir essayer une séance gratuite le mercredi à Ville de Ruffec en Charente à 17h45 dans le Dojo.

28/02/2026

Bonjour à toutes et tous,
A partir du 1er mars, un deuxième cours de yoga sur chaise ouvre à La Faye le mardi de 16h à 17h.
Si vous ne pouvez plus descendre sur un tapis et cherchez une activité douce, alors n'hésitez plus, rejoignez-nous.

18/02/2026

Voilà encore un super après-midi de passé avec les enfants, leur maman et mamie venues partager un yoga en Duo. Un moment de complicité où le rire et le partage sont au rendez vous. Merci à tous pour votre participation, c'était vraiment très chouette. 🙏

18/02/2026

Voilà mon tirage du jour avec le jeu de Tauracle Morgann.
Que de belles ondes positives ce matin pour bien commencer la journée. Merci pour cette initiation 🙏