Pharmacie de Rugles

16/01/2026

❗Un saignement au brossage ? Un léger gonflement ? Et si votre bouche vous envoyait un signal d’alerte ?

💡 Trop souvent banalisée, la santé gingivale influence pourtant bien plus que votre sourire. Des gencives fragilisées peuvent impacter l’équilibre cardiovasculaire, métabolique et même immunitaire.

🤓 Découvrez pourquoi la prévention commence dans la bouche et comment protéger durablement vos gencives. Cliquez juste ici👇

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Saignements au brossage, gencives rouges, sensibilité diffuse… Trop souvent banalisés, ces signaux révèlent pourtant un déséquilibre gingival aux répercussions possibles sur la santé globale, encore largement sous-estimé.

15/01/2026

En 2026, plus d’excuses mais une bonne résolution : le retour des médicaments non utilisés en pharmacie devrait faire partie des gestes auxquels on ne

15/01/2026

🧪 Vous êtes diabétique ? L'acidocétose constitue une urgence vitale à connaître !

🩺 Ce dysfonctionnement métabolique peut apparaître en cas de carence sévère en insuline, en raison d’un diabète mal équilibré, d’un oubli d’injection ou d’une pompe défectueuse.

👉 Quels signes doivent vous alerter ? Comment réagir rapidement ? Cliquez vite sur ce lien pour le savoir 👇

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Soif intense, nausées, confusion… Ces symptômes peuvent annoncer une acidocétose diabétique, une urgence vitale qui nécessite une prise en charge immédiate. Savoir reconnaître les signes d’alerte permet d’agir à temps !

14/01/2026

❗ Seuls les hôpitaux seraient concernés ! FAUX.

🇫🇷 Les sénateurs ont approuvé dimanche 23 novembre 2025 à main levée la vaccination obligatoire contre la grippe des soignants exerçant à titre libéral, dans le cadre du PLFSS 2026.

🤔 Pourquoi cette mesure ? Chaque année, la grippe provoque des milliers de décès (17 000 en 2024). Les soignants, très exposés, peuvent devenir vecteurs involontaires de contamination, même sans symptômes.

💉 En stimulant le système immunitaire avant l’exposition au virus, la vaccination permet à l’organisme de réagir plus rapidement et plus efficacement, réduisant les formes graves, les hospitalisations en urgence.

👨‍⚕️ Vous vous interrogez sur la vaccination, son utilité ou ses modalités ? Échangez avec votre pharmacien, il est votre interlocuteur de confiance pour vous informer, vous orienter et vous accompagner en toute transparence.

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14/01/2026

🐾 Peau sensible, démangeaisons, boules de poils : les bons réflexes à adopter ! 🐶🐱

Un pelage sain commence par de bons gestes au quotidien 🧴✨

✔️ Brossez régulièrement votre animal :
➡️ le brossage stimule la microcirculation,
➡️ répartit le sébum naturellement protecteur,
➡️ élimine les poils morts et limite l’ingestion de poils, surtout chez le chat.

✔️ Avant le bain du chien, le brossage est indispensable pour faciliter le lavage et améliorer l’efficacité du shampooing.

✔️ Utilisez des shampooings doux, adaptés aux peaux sensibles, en respectant une fréquence raisonnable (toutes les 4 à 6 semaines pour un animal sain).

✔️ Pour les animaux à poils longs, denses ou difficiles à entretenir, un passage régulier chez le toiletteur permet un entretien adapté, limite les nœuds, prévient les problèmes de peau et contribue au bien-être de votre compagnon.

👉 En cas de démangeaisons marquées, croûtes, chute de poils ou odeur persistante, interrompez les soins cosmétiques et consultez votre vétérinaire.

🐱 Astuce chat : pour prévenir les vomissements liés aux boules de poils, un soutien digestif adapté aide à leur élimination et favorise un bon transit.

⚠️ Attention : certains produits (notamment à base de perméthrine) sont toxiques pour le chat. Demandez toujours conseil.

📍 Besoin d’un conseil personnalisé ? Notre équipe est à votre écoute.

13/01/2026

Besoin d’un vrai boost en janvier?

ERGYTONIC Boost offre une synergie complète de ginseng et guarana, associée à de la L-Tyrosine, des vitamines B et C, du magnésium et du zinc.

Le ginseng soutient la vitalité physique et mentale, tandis que le guarana apporte la caféine pour un effet stimulant.

Conçu pour les périodes d’activité intense, il aide à réduire la fatigue et à soutenir un métabolisme énergétique optimal. Idéal en cas de coup de pompe, physique comme mental.

Besoin d’un regain d’énergie ? Découvrez ERGYTONIC Boost sur notre site :https://nutergia.pulse.ly/jf5pex0tiv

12/01/2026

🦠 L’antibiorésistance, un vrai enjeu de santé publique.
Quand les antibiotiques sont mal ou trop utilisés, les bactéries apprennent à résister… et les infections deviennent plus difficiles à soigner.
👉 À l’officine, on agit concrètement : tests rapides (TROD angine, TROD urinaire) pour vérifier si l’antibiotique est vraiment utile.
💊 Dispensation à l’unité des antibiotiques : la juste dose prescrite, pas de reste, pas d’automédication.
🐾 Et la même rigueur pour les antimicrobiens vétérinaires, parce que la santé humaine, animale et environnementale est liée (One Health).

En savoir plus 👉urlr.me/kEBDKN

11/01/2026

🫀 200 femmes par jour. Et si on pouvait éviter ça ?

Chaque jour en France, 200 femmes décèdent d’une maladie cardiovasculaire.
👉 Pourtant, dans 8 cas sur 10, l’entrée dans la maladie pourrait être évitée grâce à la prévention.

📍 À la pharmacie, nous proposons des bilans de prévention personnalisés pour faire le point aux âges clés de la vie :

- 18-25 ans
- 45-50 ans
- 60-65 ans
- 70-75 ans

🎯 Objectif : anticiper, comprendre et agir, simplement, sans jugement, et près de chez vous.

👉 Envie de faire le point sur votre santé ? Vous pouvez vous adresser à votre infirmière, à votre médecin ou :

📩 Passez à la pharmacie ou contactez-nous directement pour prendre rendez-vous.

📝 Source : Manifeste de la Fondation Agir pour le Cœur des Femmes, 26 septembre 2025.

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10/01/2026

✨ Le saviez-vous ? Les légumineuses sont recommandées en cas de diabète.

💡 Indice glycémique bas, richesse nutritionnelle, satiété prolongée… ces petites graines cachent de grands bénéfices !

👉 Découvrez pourquoi vous devriez les intégrer à vos menus et quelles quantités privilégier dans notre article juste ici ! 👇

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Fringales répétées, coups de fatigue ou glycémie difficile à stabiliser ? Les légumineuses constituent de précieuses alliées dans l’alimentation des personnes diabétiques. Voici pourquoi en consommer !

09/01/2026

😱 Savez-vous qu’environ 8 intoxications au CO sur 10 ont lieu de manière accidentelle dans l’habitat ?

🤔 Chaque année en France, ce gaz toxique est responsable de milliers d’asphyxies Et vous, sauriez-vous réagir à temps ?

🤓 Découvrez comment prévenir les risques d’être intoxiqué au monoxyde de carbone et adopter les bons réflexes pour un logement sûr, surtout en hiver, dans notre article juste ici 👇

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Inodore, invisible, non irritant et indétectable sans matériel spécifique, le monoxyde de carbone reste l’une des premières causes d’intoxication domestique. Chaque hiver, des gestes simples suffisent pourtant à éviter l’intoxication.

08/01/2026

🚲 Envie de bouger autrement au quotidien ?

🌿 Adopter les mobilités douces, c’est améliorer votre santé tout en préservant l’environnement. Une démarche simple, accessible et bénéfique pour votre corps mais aussi votre moral.

👉 Envie d’en savoir plus sur le sujet ? Cliquez sur le lien juste ici👇

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Marche, vélo, trottinette, skateboard, hoverboard, monoroue… les modes de déplacement doux incitent à bouger davantage au quotidien. Zoom sur leurs bénéfices santé.

07/01/2026

👌 Plus besoin de chercher votre carte au fond de votre sac ou dans votre porte-cartes !

📱 Depuis le 18 novembre 2025, la e-carte Vitale est accessible partout en France. Fini le stress de l’oubli lors d’un rendez-vous médical ou à l’officine : votre téléphone devient votre nouveau sésame santé.

👀 Pourquoi l’adopter dès maintenant ?
✔️ Disponible pour plus de 28 millions d’assurés.
✔️ Activation rapide via France Identité qui permet une mise en route immédiate grâce aux justificatifs déjà enregistrés.
✔️ Utilisation simple et identique à celle de la version physique, cette dernière étant toujours utilisable chez les professionnels de santé qui ne se sont pas équipés du scanner nécessaire.
✔️ Données protégées, accès fiable, usage fluide.

📲 Téléchargeable gratuitement sur l’App Store et Google Play, elle fonctionne comme la version physique, toujours valable si besoin.

💡 Un doute sur l’activation, la compatibilité ou l’utilisation en officine ? Parlez-en à votre pharmacien, il vous guidera pas à pas.

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