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Le chaudron holistique

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Le chaudron holistique

La naturopathie c'est l'écologie interne. Le corps a parfois besoin de réglages pour fonctionner optimalement 🍽️🍵🌼🍃🧘🏽‍♀️🎏

J'accompagne les personnes qui le désirent vers le bien être, en facilitant naturellement l'équilibre des différents systèmes.

03/12/2025

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❣️💚

02/12/2025

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⚠️Tout ce qui est écrit ici l'est à titre informatif et ne remplace en rien une consultation avec votre médecin traitant ⚠️

⚠️ Faites preuve d'esprit critique ⚠️

30/11/2025

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Bonjour 😊
Nos sens sont des outils de guidance très affûtés si nous les utilisons avec bienveillance et les nourrissons avec des senteurs et énergies appropriées et délicieuses 😉☺️.

L'odorat est directement relié à notre système nerveux central et également à notre ❤️‍🔥 énergétique, alors offrons lui les arômes qui les apaiseront, qui les délivreront du poids lourd de cette société en noire et blanc, où tout rime avec argent et égo.

Offrons nous la possibilité de dépasser cette dualité limitante et étouffante ❣️❤️‍🔥💚.

✨❤️‍🔥Belle journée à tous ❤️‍🔥✨

⚠️Tout ce qui est écrit ici l'est à titre informatif et ne remplace en rien une consultation avec votre médecin traitant ⚠️
⚠️Faites preuve d'esprit critique ⚠️

Et surtout, surtout ... n'oubliez pas de prendre soin de vous 🧘🏻‍♀️✨❤️‍🔥💚

25/11/2025

Je vous mets ici un petit test pour essayer d'identifier le ou les doshas dominant dans votre constitution actuellement.
Ils sont l'équivalent ayurvédique des humeurs galienniques.

⚠️ Tout ce qui est écrit ici l'est à titre informatif et ne remplace aucunement un entretien, une consultation avec votre médecin traitant ⚠️

⚠️ Faites preuve d'esprit critique, et vérifier toujours vos propres contre-indications ⚠️

🪷🫶🏻🧘🏻‍♀️ Prenez soin de vous 🧘🏻‍♀️🫶🏻🪷
ƪ⁠(⁠˘⁠⌣⁠˘⁠)⁠ʃ

Test
🔹 1. Morphologie

A. Plutôt mince, ossature fine, difficile à prendre du poids
B. Taille moyenne, musculature normale, silhouette athlétique
C. Corpulence solide, tendance à prendre du poids facilement.

🔹 2. Énergie & rythme

A. Énergie irrégulière, en dents de scie
B. Énergie forte et stable, dynamique
C. Énergie lente mais constante, grande endurance

🔹 3. Appétit & digestion

A. Appétit changeant, digestion sensible
B. Appétit fort, digestion rapide
C. Appétit modéré mais digestion lente.

🔹 4. Température du corps

A. Souvent froid aux mains/pieds
B. A souvent chaud, transpire facilement
C. Température stable, ni trop chaud ni trop froid.

🔹 5. Esprit & émotions

A. Créatif, anxieux, nerveux, esprit qui saute vite
B. Déterminé, impatient, colérique
C. Calme, patient, peut être apathique.

🔹 6. Peau & cheveux

A. Peau sèche, cheveux fins, tendance à la déshydratation
B. Peau sensible, rougeurs, cheveux normaux
C. Peau douce/épaisse, cheveux denses, tendance grasse.

🔹 7. Sommeil

A. Léger, parfois interrompu
B. Moyen, réparateur
C. Long et profond, difficulté à se réveiller.

➕ Résultat : comptez les A, B et C

Majorité de A → VATA (air + espace)

Majorité de B → PITTA (feu + eau)

Majorité de C → KAPHA (terre + eau)

Si égalité ➡️constitution mixte (Vata-Pitta, Pitta-Kapha, Vata-Kapha)

23/11/2025

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23/11/2025

🫐🍇🍠🌱🫚🌿🥬🦠💚🦠🥬🌿🧅🫘🧄🍄‍🟫

21/11/2025

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20/11/2025

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14/11/2025

Si comme moi vous forcez desfois un peu sur l'effort, cette tisane délicieuse au goût vous sera très utile
💮 Réine-des-prés : anti-inflammatoire naturelle (riche en salicylates, comme l’aspirine végétale), aide à éliminer les toxines et soulage les muscles.

🔹 Elle complètera parfaitement la marjolaine et le tulsi :elle apporte une action anti-inflammatoire et drainante, idéale pour apaiser les courbatures, douleurs musculaires ou articulaires après un effort.

🌿 Marjolaine ➡️ relaxante musculaire, antispasmodique, apaise les tensions nerveuses et les crampes.

🍃 Tulsi ➡️ adaptogène, aide à réguler le stress oxydatif et soutient la récupération physique et mentale.

🧘🏻‍♀️ Ensemble, ils favorisent la détente globale du corps et une meilleure récupération après le sport ou une journée fatigante.

🌱L'ortie est Anti-inflammatoire et réduit l’inflammation musculaire.
Elle est également drainante et va donc aider à éliminer acide lactique et toxines après l’effort.
🔹 Riche en minéraux : magnésium, calcium, silice, elle détend les muscles et prévient les crampes.
🔹 C'est aussi une antalgique douce .

💮La mélisse est également une relaxante musculaire et diminuera les tensions et les spasmes.
🔹Calmante nerveuse, elle permettra de réduire la perception de la douleur liée au stress ou à la fatigue.
🔹Elle améliore le sommeil favorisant ainsi une meilleure récupération musculaire,
et est légèrement antalgique.

🌸Et de la mauve pour un peu plus de douceur.

10/11/2025

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10/11/2025

⚠️Tout ce qui est écrit ici l'est à titre informatif et ne remplace en rien une consultation avec votre médecin traitant ⚠️

⚠️ Faites preuve d'esprit critique ⚠️

⚠️ Vérifier TOUJOURS vos contre-indications ⚠️

⚠️ Faites un test cutanée 24hrs au préalable, dans le pli du coude pour écarter toutes réactions allergiques ⚠️

✨❤️‍🔥 N'oubliez pas de prendre soin de vous ❤️‍🔥✨

💖Vous êtes la personne la plus importante de votre vie💖

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