Yoga Et Asana

15/03/2023

08/12/2022

08/11/2022

YOGA À SÈTE DES COURS TOUS LES JOURS 🤸
Le studio Yoga et Asana à Sète ( site officiel ici : https://yoga-et-asana.com vous partage son tout nouveau planning avec des cours à partir du mercredi jusqu'au dimanche MATINS ET SOIRS. Des formules qui comprennent 8h ou 5h de cours en ILLIMITÉ par mois. Les cours sont accessibles à TOUS. Les jours raccourcissent et nous avons une salle très chaleureuse pour vous accueillir ainsi que beaucoup d'amour à vous transmettre lors de cours de yoga dynamique ou plus doux :
Pour plus d'infos appelez nous au +33 6 49 65 64 37

17/08/2022

💕« – Je t’aime, dit le Petit Prince.
– Moi aussi je te veux, dit la rose.
– Ce n’est pas pareil, répondit le Petit Prince.
Vouloir, c’est prendre possession de quelque chose, de quelqu’un. C’est chercher chez les autres ce qui peut remplir nos besoins personnels d’affection, de compagnie…
Vouloir, c’est chercher à faire nôtre ce qui ne nous appartient pas, c’est s’approprier ou désirer quelque chose pour nous combler, parce qu’à un moment donné, quelque chose nous manque…
Aimer, c’est désirer le meilleur pour l’autre, même s’il a des aspirations différentes des nôtres.
Aimer, c’est permettre à l’autre d’être heureux, même si son chemin est différent du mien. C’est un sentiment désintéressé qui naît d’un don de soi, c’est se donner entièrement à partir de notre coeur.
Quand on aime, on donne sans rien demander en échange, pour le simple et pur plaisir de donner. Mais il est aussi certain que ce don, ce don de soi, complètement désintéressé, ne se fait que quand on connaît. Nous ne pouvons aimer que ce que nous connaissons, parce qu’aimer veut dire se jeter dans le vide, faire confiance à la vie et à l’âme. L’âme ne s’achète, ni se vend. Et connaître, c’est justement tout savoir de toi, de tes joies, de ta paix, mais aussi de tes contrariétés, de tes luttes, de tes erreurs. Parce que l’amour transcende les disputes, la lutte et les erreurs, l’amour, ce n’est pas uniquement pour les moments de joie.
Aimer, c’est la confiance absolue que, quoi qu’il se passe, tu seras toujours là. Non parce que tu me dois quelque chose, non par possession égoïste, mais juste être là, en compagnie silencieuse.
Aimer, c’est savoir que le temps n’y changera rien, ni les tempêtes, ni mes hivers.
Aimer, c’est donner à l’autre une place dans mon coeur pour qu’il y reste comme un père, une mère, un fils, un ami, et savoir que dans son coeur à lui, il y a une place pour moi.
Donner de l’amour ne vide pas l’amour, au contraire, il l’augmente. La manière de donner autant d’amour, c’est d’ouvrir son coeur et de se laisser aimer.
– J’ai compris, dit la rose.
– Ne cherche pas à comprendre l’amour, vis-le, dit le Petit Prince…💕 »
~ Antoine de Saint-Exupéry ~

12/07/2022

COURS DE YOGA DYNAMIQUE À SÈTE
Si vous avez envie de vous initier , de vous perfectionner, d'évoluer, d'échanger mais surtout de VOUS SENTIR VIVRE, venez nous rejoindre au Studio https://yoga-et-asana.com
Des cours en extérieur mais aussi en salle . Ici pas de jugement chacun pratique à son rythme, c'est avec tout mon amour et ma passion pour cette discipline que je vous guiderai lors de mes cours . NAMASTE

12/07/2022

15/06/2022

Lier le KITESURF ET LE YOGA : 2 disciplines tellement puissantes 🕉, j'animerai le kite ET le yoga aux cotés d'autres prof 💪 Hâte

Amies kitesurfeuses,

si vous avez envie :
- d'une journée sympa et peinarde entre filles 😁
- et de découvrir un nouveau support de glisse (au choix : tiki, surf kite, wing) ou (re)voir comment rider en toute sécurité 👍
alors cette journée devrait vous plaire ! 🤙

Elle se déroulera le samedi 25 juin (report possible le dimanche 26 en fonction de la météo), au Pont-Levis à Sète.

Pour en savoir plus sur le programme et l'inscription, rendez-vous sur notre site : www.thaukite.com/billetterie/journee-kite-au-feminin-2e-edition

Au plaisir de rider ensemble !

Merci à nos partenaires qui nous accompagnent sur cet événement Ville de Sète, Kite FFVL, Vague et Vent, F-ONE Wing, WINDS-UP, Paul Gonzales Yoga Et Asana👍🤙

Prix 20 € Description Déroulement de la journée : Le matin : - 10h30 : accueil café - Séance de yoga - Pique nique toutes ensemble L'après-midi : - Navigation, atelier au choix entre : . Sécurité kite . Découverte Tiki . Découverte Surf kite strapless . Découverte Wing - Pot d'après ses...

01/06/2022

COURS DE YOGA DYNAMIQUE À SÈTE
Si vous avez envie de vous initier , de vous perfectionner, d'évoluer, d'échanger mais surtout de VOUS SENTIR VIVRE, venez nous rejoindre au Studio https://yoga-et-asana.com
Des cours en extérieur mais aussi en salle . Ici pas de jugement chacun pratique à son rythme, c'est avec tout mon amour et ma passion pour cette discipline que je vous guiderai lors de mes cours . NAMASTE

01/03/2022

YOGA ET ASANA STUDIO , à Sète, vous propose son nouveau NOUVEAU PLANNING CI DESSOUS ! CLIQUEZ ICI : https://yoga-et-asana.com/ ! Nouveaux cours tout doux de Hatha Yoga le mercredi / jeudi / vendredi ET de la méditation le Samedi après un cours de Vinyasa pour bien commencer son week-end. Ici, on échange, on pratique, on médite, sans compétition , sans jugement, on rit, on partage, on se régale , donc on vous attends :) . INFOS ET RÉSA ICI : 06 49 65 64 37

20/02/2022

🌺 YOGA & ASANA STUDIO À SÈTE
➡️
➡️ Pour réserver votre cours c'est par ici : 06 49 65 64 37

➡️ Encore une belle semaine avec 5h de cours donnés du mercredi au dimanche
➡️ De la méditation, des asanas, de l'anatomie... 💪

29/12/2021

"On trouve l'équilibre entre les deux pôles. L'équilibre corporel se situe entre l'effort et la détente, le faire et le lâcher prise. C'est particulièrement sensible dans les postures d'équilibre : crisper dans la volonté de tenir, on trébuche; trop détendu, peu vigilant, on ne tient pas non plus. Asana est ce moment parfait où, le corps étant absolument tranquille, tout effort de volonté aboli, la sensation et la respiration sont suspendues et immobilisent le temps. Alors, on est heureux dans un sentiment d'infinitude."
Yoga Sutra de Patanjali