Les Ateliers d'Obda

31/10/2023

🍃Live in the moment🫧

🎈Retrouvez-moi le 18/11/23 à la médiathèque de Vélizy-Villacoublay🙃

Instant Parent'aise

15/10/2023

❤️

[La sophrologie 🧘🏻‍♀️ pour les petits]

Dans nos établissements, nous invitons 💌 régulièrement des intervenants extérieurs, heureux de construire autour des enfants une communauté d'adultes bienveillants.

Parmi eux, nous accueillons parfois Anaïs, sophrologue & praticienne en Art-thérapie, spécialiste de la Petite Enfance, qui se rend une fois par mois 🗓️ aux Explorateurs de Mirabeau, Ranelagh et Boulainvilliers.

Elle propose notamment aux enfants et aux équipes un projet orienté sur l'accueil des émotions😂😢😡😨, un sujet fondamental pour l'éveil de nos explorateurs.
Ce projet s'appuie sur :
- une pratique d'expression corporelle 👯‍♂️ destinée à permettre à l'enfant de découvrir son corps, sa respiration, ses sens
- des contes thérapeutiques📚, qui fait la part belle à l'imagination, l'expression, la liberté
- un spectacle ludique🎭, qui ouvre une porte vers la sophrologie et l'art-thérapie.

L'objectif de cette intervention est de permettre à l'enfant d'accueillir plus facilement ses émotions❤️, de prendre conscience de son schéma corporel🧍🏼, de développer ses capacités de concentration et de goûter à la relaxation🧘🏼‍♂️.

🙏🏼 Merci à Anaïs et Obda, la chenille aux mille couleurs, et aussi à nos équipes de choc : Claudia, Kadiatou, Fatma, Bineta Muelsa, Amélia, Brinda, Souad, Jennifer, Divine, Mariam, Dalo, Madyson et Yvonne, et bravo 👏🏻pour ce projet génial.

19/06/2023

✨"Grand est celui qui n'a pas perdu son cœur d'enfant" ✨
- Mencius -
💫 Les Ateliers d'Obda 💫

04/02/2023

"Bien loin de manifester des exigences, le conte rassure, donne de l'espoir pour l'avenir et contient la promesse d'une conclusion heureuse" 🙃

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31/01/2023

🌎"Voyager, c'est partir à la découverte de l'autre, et le premier inconnu à découvrir, c'est vous"

En art-thérapie on contribue à régler des situations problématiques, on favorise l'expression des émotions, ainsi on améliore la confiance en soi.

L'atelier "entre mamans - entre copines", un moment pour décompresser, s'évader.
🍃Au commencement un temps de pause, de recentrage.
🛩Puis cet avion sur toile en trait continu, des histoires racontées pour voyager, nourrir son imaginaire, ressentir, s'écouter.
🎨Ensuite ce moment où on s'autorise à se laisse aller dans un voyage au bord de cet avion, prendre le temps, construire, essayer.

Et enfin une empreinte, chacun son avion, chacun son voyage 🌍



Mon univers: https://www.obdasophro.com

17/01/2023

✨ C'est le moment de la distribution, prêt pour une agréable lecture partagée 🥰avec une incroyable initiation ... 😲🧘🏽

🌈Inclus dans l'ouvrage; exercices ludiques 🌬️, météo des émotions 🌞🌦️🌩️ & coloriage 🖍️

04/12/2022

🎄 Idée cadeau de 🎅

✨L 'occasion parfaite pour offrir à vos jeunes enfants, vos proches un bon moment d'initiation pour une rencontre inoubliable à l'aide d'une lecture partagée.

Version livre relié : inclus ; météo des émotions exercices ludique & coloriage

https://www.amazon.fr/dp/B0BJTTKDFH?ref_=pe_3052080_397514860

🌈N'hésitez pas à partager, cela m'aide énormément à faire connaître la sophrologie à travers un conte ( Mes super pouvoirs, premier pas en sophrologie).

Merci😊

MES SUPER POUVOIRS: Premier pas en sophrologie

24/09/2022

"Chut maman! C'est mon moment avec Obda "
Little I et son chaton

"L' amour de la lecture est à l'art de l'écriture ce que le rêve chez l'enfant est au voyage et à l'aventure"

LIVRE: MES SUPER POUVOIRS https://amzn.eu/d/714sSmE

https://www.obdasophro.com/

24/09/2022

LIVRE - C'est l'histoire d'une petite chenille qui se nomme Obda. Son quotidien peut rapidement devenir un rituel, dans lequel elle utilise des super pouvoirs dont elle a besoin … Au fil des pages le petit lecteur se rend compte qu'il possède également ses pouvoirs!!

Passionnée et créative je vous présente mon premier petit ouvrage qui suscite l'attention au rythme d'exercices proposés. Une initiation à la sophrologie adaptés aux jeunes enfants grâce aux illustrations qui accompagnent le texte.

Cet ouvrage est d'ores et déjà disponible sur Amazon (prochainement en librairie ) :

MES SUPER POUVOIRS: Premier pas en sophrologie