ACS YOGA

31/03/2026

Voici venu le temps du

STAGE RÉFLEXOLOGIE ET NATUROPATHIE
Lisez ce flyer :
fil:///C:/Users/idesa/Downloads/FlyerReflexologieavril2026.pdf

Au cours de cet atelier qui se tiendra le samedi 11 avril, Gersende vous guidera pour suivre les bienfaits des actions combinées de la réflexologie et de la naturopathie afin de prévenir et gérer le stress, lutter contre les maux de ventre, lutter contre les maux de tête, prévenir et soulager l’hallux valgus.
La réflexologie plantaire consiste à appuyer sur des points précis des pieds appelés « zones réflexes » à l’aide du pouce pour obtenir une action bienfaisante à distance sur différentes parties du corps. Par des stimuli on libère les toxines des points bloqués.

Animateur : Gersende Censier (Réflexologue certifiée F.F.R.)

Lieu et horaire : LAC (salle polyvalente) 14h à 17h, 12 rue Lecointre 92310 Sèvres.

Tarifs : 40 euros le stage pour les adhérents-cotisants à la saison 2025-2026 – 45 euros le stage si vous n’êtes pas membre de l’ACS Yoga.

Pour toute inscription avant le 5 avril vous bénéficiez d’une réduction de 5 euros (code promo = PROMO426).

Pour réserver merci de vous inscrire via le lien Helloasso suivant:

https://www.helloasso.com/associations/association-club-sevrien-du-yoga-acs-yoga/evenements/stage-reflexologie-et-naturopathie

ou compléter le bulletin joint et le renvoyer par email à acsyogataichi@gmail.com

Il s'agit du dernier stage du samedi proposé par l'ACSY pour la saison.

Atelier organisé·e par Association Club Sevrien du Yoga - ACS YOGA à Sèvres - Comment utiliser en synergie la réflexologie et la naturopathie pour - Gérer les stress au quotidien - Atténuer les maux de ventre - Maux de tête - Prévenir et Soulager l’Hallux Valgus La réflexologie plantaire...

28/03/2026

23/03/2026

https://www.helloasso.com/associations/association-club-sevrien-du-yoga-acs-yoga/evenements/stage-etre-en-equilibre

Atelier organisé·e par Association Club Sevrien du Yoga - ACS YOGA à Sèvres - Qu’est-ce que l’équilibre de vie ? Les équilibres du yoga ? Après une introduction en détente et étirements pour faciliter le lâcher-prise, on explore en pratiquant : - L’équilibre et la respiration - Le c...

23/03/2026

Ne manquez pas les stages à venir avec l'ACSYoga !!!!

Animé par Benoit Lux, ce stage se déroulera le samedi 14 mars, de 15h à 18h au LAC de Sèvres (12, rue Lecointre). La force du printemps est puissante, son expression est relative à l’énergie du foie qui ce manifeste aux yeux. Mouvements, automassages, tout ce qu’il faut pour apaiser et ren...

20/03/2026

« Quand la conscience, qui a agi jusqu’à présent comme un sujet, se rend compte qu’elle n’a pas de lumière propre, mais a emprunté la lumière à l’âme, alors elle s’abandonne à l’âme. Les fluctuations de la conscience cessent. La retenue a maintenant naturellement eu lieu.
Ensuite, le cerveau reste calme. Il devient vide. Il cesse de se comporter comme un sujet et devient un objet, passif, réceptif.
Au moment où le cerveau est transformé en objet, il y a une diffusion de notre intelligence également partout. Cela signifie qu’ida et pingală, le soleil et la lune, sont équilibrés et laissent place à la troisième lumière, qui est la force divine de sușumnă connue sous le nom de kundalini.
Le Hatha Yoga Pradipikă dit que la kundalini ne s’éveille que lorsque la grâce tombe sur vous, donc tout effort est inutile à moins que cette grâce ne vienne. Que dit Patañjali à ce sujet ? Il dit que tu ne sais pas à quel moment la grâce va tomber sur toi, alors tu dois tout préparer pour pouvoir accepter la grâce quand elle vient. Il dit : « Soyez physiquement ferme, mentalement stable et spirituellement prêt à le recevoir. »
BKS Iyengar
L’arbre du yoga

“When consciousness, which has acted as a subject up to now, realises that it has no light of its own, but has borrowed the light from the soul, then it surrenders to the soul. The fluctuations of consciousness cease. Restraint has now naturally taken place.
Then the brain remains quiet. It becomes empty. It ceases to behave as a subject and becomes an object, passive, receptive.
The moment the brain is transformed into an object, there is a diffusion of our intelligence equally everywhere. That means that ida and pingală, the sun and the moon, are balanced and give way to the third light, which is the divine force of sușumnă known as kundalini.”
The Hatha Yoga Pradipikă says that kundalini only awakens when grace falls on you, so all effort is useless unless that grace comes. What does Patañjali say about this? He says you do not know at what time grace will fall on you, so you must prepare everything so that you can accept grace when it comes. He says, 'Be physically firm, mentally stable, and spiritually ready to receive it.”

BKS Iyengar
The Tree Of Yoga

20/03/2026

https://www.helloasso.com/associations/association-club-sevrien-du-yoga-acs-yoga/evenements/stage-etre-en-equilibre

https://acsyoga.fr/wp-content/uploads/2026/01/AtelierEtre-en-equilibre.pdf

13/02/2026

Venez faire l’expérience du yoga Iyengar, il vous rencontre là où vous êtes et renforce votre force, votre flexibilité et votre calme mental.

Animé par Isabelle de Saint Jores le samedi 14 février, dans la salle polyvalente des Hauts de Sèvres, ce stage met en avant les ouvertures en ce jour de Saint-Valentin.