Association Sinayoga

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Cours de yoga : adultes, enfants, adolescents, femmes enceintes, yoga dans l'eau Le corps a besoin d'être aimé, écouté et traité avec tendresse.

Le Hatha yoga est la science du corps et de l'énergie vitale

-Ha correspond à l'énergie du soleil, masculine, une énergie de vitalité et de force.

-Tha correspond à l'énergie de la lune, féminine, une énergie de souplesse et de douceur. L'objectif du Hatha yoga est d'équilibrer ces deux énergies grâce à un travail postural, de respiration et de concentration. Le cours permet à chacun de se retrouver, de rentrer dans son fort intérieur, d'harmoniser ces deux énergies, pour ensuite agir au quotidien avec plus de calme, de sérénité et de paix. Quel que soit votre état d'esprit, votre condition physique vous trouverez toujours une respiration, une posture adapté à votre corps qui vous permettra de progresser et de vous épanouir. Chaque séance est composée d'un travail postural et respiratoire suivi d'une relaxation. L'association SINAYOGA est une association régie par la loi du 1er juillet 1901. Cette Association a pour but :

Le développement et l'approfondissement de la personnalité, de la connaissance de soi et du bien être par un enseignement et une pratique corporelle et en particulier celle du YOGA. L'association SINAYOGA est membre de L'U.N.Y.

18/09/2025

Une envie de déconnection, de partage, d’aventure, de silence….de temps hors du temps😉✨🐪🌙.
N’hésitez pas à nous contacter.

02/09/2025

Une grande dame qui s’envol….

Nous avons la douleur de vous faire part du décès de Blandine, survenu hier.

Comme beaucoup le savent, elle a consacré sa vie à l’enseignement de l’anatomie et au partage de son savoir à travers livres et enseignements...

Ceux ci ont guidé et inspiré tant de monde...

Derrière elle, l'héritage que l'on connait...

Des reconversions professionnelles...

Elle a partagé sans retenue ses connaissances et sa contemplation du corps humain...

Elle a ouvert des pistes autour du corps qui quelquefois ont révolutionné le soin et la façon de bouger

Jusqu'à vendredi midi, Blandine est chez elle ; il est possible de venir pour ceux qui le souhaitent.

Les obsèques auront lieu vendredi 5 septembre, à 16h30, en l'église Saint-Martin de Limoux,

Bien à tous,

06/01/2025

16/09/2024

Nouveauté, cours mercredi de 8h45 à 10h, n'hésitez pas à venir essayer 🧘‍♀️🪷🙏.

29/08/2024

La rentrée approche 💼,
Les cours reprennent lundi 2 septembre 📿🤸‍♀️🧘‍♀️.
Il reste encore quelques places, n'hésitez pas à aller voir le planning
https://sites.google.com/view/sinayoga

Nouveauté : cours de yoga enfants mercredi de 10h à 11h
Cours postural de 8h30 à 9h45.

Je continue les cours pré/ post natal le lundi de 11h à 12h.

Om plaisir de vous retrouver sur le tapis 🙏🤗

03/07/2024

Samedi 6 juillet séance de yoga à la pointe du bill à 10h30
Tarifs 10 euros pour les adhérents, 12 euros pour les non adhérents.

22/03/2024

Yoga dans l'eau dimanche 24 mars a Sarzeau Piscine Blue Shark Sarzeau.
De 10h à 12h il reste de la place🌊🙏.
Inscription au 06 84 12 43 61

30/11/2023

Cadeau du jours....
Une rose devant la salle de yoga....
Rose du coeur
Bienvenue au mois de décembre

03/11/2023

Fin de l'aventure indienne 🙏📿🕉️
De beaux enseignements, de la couleur, de la spiritualité, et du dépaysement.
A bientôt sur les tapis.

31/10/2023

Rencontre avec Ranjana à Varanasi. Une femme incroyable, engagée et déterminée.
Avec son association SARC(Social Action and Research Center), elle a créé un lieu pour accueillir les femmes battue ou voulant quitter leur mari, elle a crée des écoles pour les enfants des rues où elle leur apprend le respect, leur droits en tant qu'enfant et l'égalité des hommes et des femmes.
OM Namo Shivaya

24/10/2023

Rajgir, le Bihar🙏🌺📿.
Méditation, joie et partage.
OM.

Address

5 Rue Glenmor

56860

Opening Hours

Monday	16:00 - 17:00
	17:30 - 18:45
Tuesday	09:00 - 10:15
	10:30 - 11:45
Wednesday	07:30 - 08:30
	18:00 - 19:15
Thursday	09:15 - 10:30
	10:45 - 12:00

Website

http://www.sinayoga.fr/

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