02/03/2026
Aujourd'hui, une patiente vient en séance parce qu'elle est "stressée de nature".
En creusant plus, elle me dit que depuis qu'elle a eu 70 ans, elle a peur de vieillir, peur qu'il lui arrive quelque chose, peur d'un peu tout, et ca devient handicapant.
Pendant la séance, je travaille sur ses tensions physiques, son système nerveux.
Petit à petit je vais aussi aller travailler sur ses reins, sa vessie et tout son système digestif.
Parce que c'est à cet endroit que se loge toute sa peur.
Sa peur de ne plus pouvoir, de finir, de ... mourir.
Alors en fin de séance, on discute.
Du fait qu'elle est encore là, qu'elle n'est pas fragile, qu'elle n'est pas "finie".
Oui, son corps a 77 ans, et à cet âge, on ne fait plus les mêmes choses, l'organisme fonctionne différemment, un peu plus lentement.
Mais elle peut encore rire, apprendre, découvrir, jouer, bouger, rêver, voir même accomplir des rêves !
Et grâce au fameux "bénéfice de l'âge", elle peut se permettre ce qu'elle veut, ou presque.
Encore plus maintenant, justement avant de ne plus pouvoir.
Un corps qui vit, qui se sent vivant, qui sent qu'il a le droit, qui est dans l'action, est beaucoup plus en forme que celui qui se fige "en attendant".
Vieillir ne devrait pas être une attente, ça devrait être une fête, une autorisation, un aboutissement.
Vivre encore, dans la joie, même si effectivement ça fait peur, qu'on ne sait pas bien quand ça prendra fin. Alors justement profiter encore. Se donner le droit de faire ce qu'on a jamais osé.
Après tout, on risque quoi?
Et même si vous êtes plus jeunes, autorisez vous ! Soyez en entier!
C'est tellement plus grisant que de se contraindre, de s'empêcher, de se contorsionner dans un moule mal adapté.
Quand on fait ce qui nous fait du bien, les douleurs sont moindres, on les oublie, parce que le plaisir et la vie prennent la place.
Redonnez vous des possibles, des rêves, des rires, des autorisations !
Oui, c'est facile à dire.
Mais le changement ne s'opère pas d'un coup de baguette magique.
Il se fait petits pas après petits pas.
À chaque jour sa petite malice!
Alors, vous commencez par quoi ??
