08/02/2026
La réflexologie est une méthode naturelle qui stimule des zones réflexes situées principalement sur les pieds et les mains, chaque zone correspondant à un organe ou une partie du corps. Pratiquée en complément des traitements médicaux, elle aide à rééquilibrer l’énergie et à activer les capacités d’auto-guérison du corps.
Utilisée pour soulager le stress, les troubles digestifs, les douleurs musculaires et articulaires, les migraines ou encore les troubles du sommeil, elle favorise également la relaxation, améliore la circulation sanguine et renforce le système immunitaire. Différentes techniques de pression adaptées au client sont appliquées pour un bien-être global, en prenant en compte les aspects physiques, émotionnels et mentaux.
En synergie avec l’ostéopathie, elle peut dénouer tensions et blocages, renforçant ainsi l’efficacité des soins.
Pour qui ?
La réflexologie est adaptée à tous, du bébé à la personne âgée :
- Bébés et enfants : efficace pour soulager diarrhées, troubles digestifs, infections ORL.
- Adolescents : aide à gérer les déséquilibres hormonaux, les douleurs menstruelles et le stress des examens.
- Femmes : soulage les nausées de grossesse (dès le 4ᵉ mois), les douleurs dorsales et les symptômes de la ménopause.
- Adultes et sportifs : traite les douleurs articulaires, musculaires et les blessures liées au sport.
- Personnes âgées : soutient la vitalité, apaise les troubles chroniques (rhumatismes, hypertension) et facilite la récupération post-opératoire.
C’est une approche bénéfique à chaque étape de la vie.
Pourquoi ?
La réflexologie rééquilibre l'énergie du corps et stimule ses capacités d’auto-guérison.
Elle soulage stress, troubles digestifs, douleurs musculaires et articulaires, migraines et troubles du sommeil, tout en favorisant la relaxation, la circulation sanguine et le renforcement immunitaire.
En complément de l’ostéopathie, elle aide à relâcher tensions et blocages, optimisant ainsi les effets des séances pour un retour à l’équilibre global.
Ma pratique de la réflexologie :
En tant que réflexologue, je pratique la réflexologie plantaire et palmaire en adaptant les techniques de pression (pouce, doigts, paumes) selon les besoins et la sensibilité du client. Mon approche holistique considère les aspects physiques, émotionnels et mentaux, visant à favoriser le bien-être global et la prévention.
Déroulement de la séance :
Lors de la prise de rendez-vous, je collecte des informations pour préparer votre première séance. Celle-ci débute par un échange sur vos attentes, votre mode de vie et votre état de santé. Vous serez ensuite installé confortablement, pieds ou mains découverts selon la méthode choisie.
La séance commence par des manœuvres de relaxation avant de travailler chaque zone réflexe avec des techniques adaptées, combinées à des mouvements de détente articulaire. Nous terminerons par un bilan sur vos ressentis, et si nécessaire, nous planifierons des séances supplémentaires.
Tarif, durée et lieu de la séance :
• Les séances adultes durent 1h
• Elles sont proposées à 45 €
• La durée des séances bébés, enfants et étudiants est variable et adaptée à chaque âge
• Elles sont proposées à 35 €
• Les séances se déroulent dans les Landes à votre domicile.
