Cindy Laurent Sophrologue et Praticienne en Hypnose - Saffré

02/10/2025

🌿 Prendre soin de soi en soutenant un projet solidaire 🪷

✨ Atelier de sophrologie-relaxation ✨
Mercredi 29 novembre
A Saffré de 15h – 16h15
👉🏻 Sur inscription

Un temps de bien-être pour soi… qui contribue à la rénovation d’une école au Népal 🙏

02/10/2025

𝐁𝐢𝐞𝐧 𝐯𝐢𝐞𝐢𝐥𝐥𝐢𝐫 ! 🌿
À partir du 6 octobre, de nombreuses animations sont proposées aux retraités dans la Com Com de Nozay dans le cadre de la 𝐒𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐛𝐥𝐞𝐮𝐞.

Découvrez le programme détaillé ci-dessous 👇

🧑‍🦳 [𝗟𝗔 𝗦𝗘𝗠𝗔𝗜𝗡𝗘 𝗕𝗟𝗘𝗨𝗘]

Du 6 au 11 octobre, la Com’ Com’ de Nozay propose une douzaine d’animations gratuites intergénérationnelles dans le cadre de la semaine nationale des retraités et des personnes âgées.

Au programme : un thé dansant, des ateliers autour du sport et de la santé ainsi que des ateliers de sensibilisation…

👉 Retrouvez tous les rendez-vous : https://www.cc-nozay.fr/systeme/agenda/?categorie=183

Mairie d'Abbaretz Commune de La Grigonnais Commune de Nozay - 44 Mairie de Saffré Commune de Treffieux Mairie de Vay

03/09/2025

[Locaux disponibles] La commune de Saffré met à disposition des locaux neufs pour ses professionnels de santé et pour l'arrivée de nouveaux médecins.
Pour en savoir plus : https://medecins-saffre.fr/ et https://www.facebook.com/profile.php?id=61558084089765

02/09/2025

🌿 On se retrouve pour une saison de sophro-relaxation à Nozay !🌿🧘‍♀️

Envie d’un moment pour "respirer", relâcher les tensions et retrouver votre sérénité ? ✨
Les séances de sophro-relaxation débutent le vendredi 19 septembre avec l’association LaMano 🙏🧘‍♀️

📅 Horaires : chaque vendredi de 9h45 à 10h45

📍 Lieu : Complexe omnisports de la Chesnaie – Nozay

📌 Réservation :
Par téléphone : 02 40 79 76 90
Ou directement à LaMano lors de la Fête de la rentrée → samedi 6 septembre, de 9h30 à 17h

✨ Offrez-vous une parenthèse de bien-être chaque semaine, un temps rien que pour vous.

A bientôt !😊

19/07/2025

🌿 Atelier Zen & Nature – une parenthèse enchantée malgré la tempête ! 🌧️✨

Malgré le tonnerre et la pluie battante de cette nuit, le jardin Saffré Joli a gardé tout son charme 🌸

Ce matin, nos courageuses participantes (bravo à celles qui ont osé venir 😉) ont goûté à une bulle de sérénité :
🌬️ Marche méditative,
🧘 Respiration consciente,
🌱 Relaxation au cœur du vivant...

Les sens en éveil, les cœurs ouverts, la nature en toile de fond… Une reconnexion profonde à soi et à l’instant présent, le tout dans une ambiance simple et conviviale.

Merci à toutes pour votre belle énergie 💚

10/07/2025

Saffré se mobilise pour notre santé : La commune lance un site pratique sur lequel retrouver toutes les infos utiles au quotidien concernant l’accès aux soins, comme les numéros à connaître 😉
C’est aussi l’occasion de faire découvrir la ville aux médecins de demain ☺
Curieux d’en savoir plus ? Allez découvrir ce site sans plus attendre 👇🏻

Une initiative de la Mairie de Saffré dédiée aux Citoyens et Médecins pour faciliter l’accès aux soins pour tous.

27/06/2025

🌿 Zen et Nature : atelier de détente en plein air – 19 juillet au jardin Saffré joli
Envie de faire une pause, de respirer et de te reconnecter à l’essentiel ? Offrez vous un moment de bien-être en pleine nature. Méditation, respiration, relaxation… un atelier pour se recentrer et recharger les batteries.🧘‍♀️

📍 A Saffré joli
🗓️ Samedi 19 juillet de 10h15 à 11h30
📩 Places limitées – inscrivez vous vite !

La pause estivale, période idéale pour se recentrer sereinement et prendre soin de soi.- Cindy LAURENT - Sophrologie Hypnose et EMDR

03/04/2025

"Votre corps ressent et agit sur vos émotions"
Je valide, je partage... 👍

Votre corps réagit au stress et à l'anxiété par une grande fatigue, inversement le corps vous aide à retrouver calme et énergie

17/03/2025

🌹Le printemps du renouveau : s'aligner, apaiser ses doutes et avancer sereinement ✨😇

Le printemps, période idéale pour se recentrer et avancer sereinement - Prendre soin de vous grâce à la sophrologie, l'hypnose et l'EMDR?

21/01/2025

✨ En cette nouvelle année, je souhaite célébrer ce qui nous relie : ces moments d’échange, d’écoute, et d’authenticité qui enrichissent nos vies.

Que 2025 soit une année où nous cultivons la bienveillance envers nous-mêmes et les autres, où chaque connexion devient une opportunité de grandir et de rayonner ensemble.😇

Je vous adresse mes meilleurs vœux pour une année pleine de sens, de joie et d’authenticité.

Au plaisir de vous accompagner !✨

Que 2025 soit une année où nous cultivons la bienveillance envers nous-mêmes et les autres, où chaque connexion devient une opportunité de grandir et de rayonner ensemble.