06/10/2025
Le gingembre, c’est un incontournable de l’automne pour booster l’énergie et renforcer les défenses immunitaires. Peu calorique mais ultra riche en antioxydants, il est connu pour ses effets digestifs, anti-inflammatoires et tonifiants.
Dans ce carrousel, découvrez plein de choses à savoir sur le gingembre :
• ses atouts nutritionnels
• ses bienfaits santé prouvés
• comment bien le choisir
• les meilleures façons de le consommer
• la réponse à la question : peut-on manger la peau ?
• et les astuces de conservation