Centre de Luxopuncture Luxo'lution Saint Etienne la Cigogne

18/07/2023

18/07/2023

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12/07/2023

Voici le programme de juillet 🎉😎

10/07/2023

🥳 Le programme de la journée du jeudi 13 Juillet en partenariat avec le Foyer rural de Saint Denis d'Oléron 🎆 👇

10/07/2023

🔴 ALERTE INFO ▶ https://l.bfmtv.com/ZIG

09/07/2023

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09/07/2023

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09/07/2023

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Une Ⓛⓤⓝⓒⓗⓑⓞⓧ ⓕⓡⓞⓘⓓⓔ !
Voici la du jour que l'on emporte pour une pause déjeuner dans l'herbe.

🥣Pour 1 pers:

1/2 poivron
1/3 brocoli
X g de poulet
X g de riz basmati
huile d'olive
basilic
Nettoyer et couper les légumes. Faire cuire les légumes à la vapeur.
Faire cuire le riz dans une casserole d'eau.

Faire cuire et revenir le poulet dans la poêle.

Laisser refroidir. Préparer votre lunchbox, avec un assaisonnement huile et feuille de basilic ciselée puis stocker au frais pour manger votre repas froid.

Bon appétit🍴

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09/07/2023

Miam-miam !!🤩

Voici la estivale du jour pour bien terminer la semaine : Bouddha Bowl.

Pour 1 pers:

1/4 concombre
1/4 pêche
1 poignée de pousses de salade
rondelles d'oignon rouge
100 g de fenouil
huile d'olive
sel, poivre
Nettoyer et couper les légumes. Mélanger tous les ingrédients dans un bol avec l'assaisonnement. Pour un repas complet, ajouter une source de protéines et de féculents.

Bon appétit🍴

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