Sandrine Daspet Hypnologue & Thérapeute

25/12/2025

Je vous souhaite une belle journée de Noël 🎄que votre cadeau principal soit l'attention que vous vous porterez🫶
Prenez soin de vous😊

04/12/2025

✨️✨️ Pas de magie dans le changement, mais une autre perception, apprendre à regarder, écouter, sentir et ressentir autrement.

Je vous accompagne?😉✨️

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01/12/2025

Parfois un peu trop concentrée sur une séance d'hypnose 🤭😂😂😂😂

Concentrée sur les micro mouvements de la personne assise en face.

Concentrée sur chaque respiration.

Concentrée sur vous, pour vous accompagner au mieux dans votre changement en fonction de votre demande😉

À très vite🫶


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26/11/2025

🙏🙏🙏🙏🙏

22/11/2025

Parce que notre profession a besoin d'être reconnue et cadrée.
Merci🙏

C est parti pour 2 jours de salon à Villejuif afin de faire connaître le SUP-H auprès de confères du bien être

19/11/2025

✨️Coulisses✨️ Respire ✨️

🎁 Ce que je prépare entre nos séances :

✅️ protocoles sur-mesure,
✅️ ancrages propres,
✅️ micro-exercices.

🤝 Tu fais ta part, je fais la mienne.

💯 50/50, pacte élégant.

Et pour prendre enfin rendez-vous, c'est ici
(Si tu es réellement motivé pour cesser de fumer, dépêche toi, il me reste seulement 1 place).

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17/11/2025

✨️Un arrêt solide mérite un vrai programme!

Je choisis les plus motivés, (il me reste 3) places avant la fin du mois sans tabac✌️

📝 Bilan personnalisé,
📈 progression sécurisée,
⚒️ outils anti-craving,
🧯 prévention des rechutes.

️🌿Jamais en 1 séance ici.

Candidatures ouvertes — places limitées.
Envoie un message, on ne sait jamais, tu pourrais en faire parti😉
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14/11/2025

✨️Perdre du poids sans s'épuiser

Que dirais-tu si l'objectif était réaliste, et atteignable?

🔸️ 12- 15 semaines réalistes,
🔸 ️rituels simples, gestion des envies, apaisement émotionnel.✌️

🎯 On vise des résultats qui restent.

✨️"Fais-moi envie de te choisir.”🫶



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13/11/2025

Et si c’était à toi de me donner envie de t’accompagner ? ✨

Je ne “prends” pas des clients, je choisis des partenaires de changement.
Je dis OUI quand tu arrives avec :
• une intention claire
• de la co-responsabilité (50/50)
• de l’ouverture et de l’honnêteté
• l’envie d’agir entre les séances

Si tu te reconnais, on va créer du durable — élégamment. 🎯

Candidatures ouvertes — places limitées.
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11/11/2025

✨️ Annonce importante, à l'approche des fêtes✨️

🎯 Faisons-nous des cadeaux:

Pourquoi 2 photos de moi (prises ce jour 11/11/2025)?

🍁Aujourd'hui, il était prévu que je reçoive 4 personnes à St - Astier, c'est un jour férié, néanmoins je fais de mon mieux pour m'adapter aux plannings des personnes.

- UNE seule a honorée son rendez-vous, génial pour elle, et je suis ravie de l'accompagner dans sa démarche.

- une autre en moins de 3h m'a demandé un rendez vous (rapide, car elle devait partir pendant 15 jours, fallait presque la voir dans la minute, bref...), m'a rappelé, envoie un mail pour finalement me dire qu'elle ne viendra pas😅, j'avoue ne pas avoir compris le concept, entre 9h30 , 12h02 et 12h57🤔🤔🤔

- une troisième est totalement excusée car problème médical.

- Et je décerne la palme d'or, à la personne que j'ai appelé, pour veuillez m'excuser platement: réorganiser mon agenda afin de profiter de ma famille, quel abus!!!!
Si je ne l'avais pas appelée, je l'aurais attendu pour rien, puisqu'il ne m'aurait même pas informée de sa non venue, fantastique !

Alors, pourquoi ces 2 photos?

- je suis rentrée plus vite pour m'offrir une belle balade oxygénante, c'est mon cadeau, et vous pouvez aussi m'aider à m'en faire plein en me prévenant le plus rapidement possible😉

- Et, cela m'aurait même permis, de rester chez moi, évitant 90km de consommation de gasoil pour rien, pensons à la planète 🌎

🎁 Des cadeaux pour vous:
- si je me repose, mon accompagnement sera encore plus pertinent et efficient

📆 Forte de cet apprentissage, à partir du 1er décembre, un acompte de 30€ sera demandé pour toute prise de rendez-vous.
Un lien vous serez envoyé, et s'il n'est pas honoré dans les 24h, le rendez-vous sera simplement annulé.

Le respect est pour moi une valeur profonde et fondamentale.
Si vous ne souhaitez pas vous faire accompagner, ne prenez pas rendez- vous, ceux qui le désirent prendront plus aisément la place .🎁

✨️🫶✨️

Rendez-vous 🦋
À Saint-Aigulin
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08/11/2025

🌿 Novembre, mois sans tabac🌿

Mini exercice anti-stress

Une envie de fumer ? Essayez ce petit exercice de respiration :
1️⃣ Inspirez lentement en comptant jusqu’à 4
2️⃣ Retenez votre souffle 2 secondes
3️⃣ Expirez doucement en comptant jusqu’à 6
Répétez 3 fois et observez la détente. 🌸
Hypnose et PNL renforcent ces stratégies pour un arrêt durable.



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01/11/2025

Et si novembre était votre premier mois libre ? »

Mois Sans Tabac : arrêtez… sereinement.
Hypnose & accompagnement sur-mesure pour apaiser l’envie, gérer le stress et retrouver un souffle léger. Votre volonté n’a pas besoin d’être héroïque, juste bien guidée.

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