Gayanhé Jovet - Naturopathe

15/08/2024

✨Reprise des consultations 🌞
Après quelques pérégrinations à droite et gauche, et des activités pro qui m'ont fait mettre de côté la naturopathie, je m'attelle de nouveau à cette pratique en conseils bien être qui me tient à cœur !
Au plaisir 🤗
Merci de m'avoir fait confiance pour cette reprise ☺️

01/04/2021

Le kiwi 🥝
Fruit de saison, qui pousse dans le sud ouest de la France, très intéressant pour la santé :
Peu calorique, favorise une bonne santé cardiaque ❤️, belle richesse en fibres, fort pouvoir anti oxydant et riche en vitamines (80mg de vitamine C pour 100g, vitamines du groupe B dont la B9 rôle anti anémique, provitamine A) et minéraux (phosphore, calcium..) !!
C'est l'allié des diabétiques (indice glycemique bas), des personnes constipées...
À déguster frais et cru le matin au petit déjeuner 👌
➡️2 kiwis par jour = 5g de fibres, le plein de vitamine C et de minéraux.

05/03/2021

Avec le printemps qui arrive, l'énergie qui remonte, le renouveau, eh bien, c'est le temps des nouvelles cartes de visite 😊

Faites avec soin et talent par encore un grand merci 🙏

Et le site qui s'habille de ces nouvelles couleurs https://gayanhejovet.fr/

06/02/2021

Prochain atelier L'accompagnement du sportif avec la naturopathie en présentiel, samedi 20 février à 15h à Aucamville. Avec ma collègue Gaelle, on vous explique comment reprendre en douceur, quelle alimentation pour être en forme, comment retrouver ou garder la motivation, les plantes alliées du sportif... Et plein d'astuces naturo pour être au top ! 🤸‍♀️⛹️‍♀️
Inscriptions par message ou mail à sportetnaturo@gmail.com. N'hésitez pas à nous contacter pour toutes questions 😊
Tarif 20€/personne.
Rdv au cabinet de naturopathie 227 route de Fronton 31140 Aucamville.

Prochain atelier sur l'accompagnement sportif en naturopathie 😀 !!
Samedi 20 février en présentiel de 15h à 17h, on vous accueille au cabinet de naturopathie de 227 route de Fronton 31140 Aucamville.
Tarif : 20€ / personne (limité à 6 personnes)
Inscrivez vous par message, ou mail à sportetnaturo@gmail.com !
On vous dit à bientôt 🤸‍♂️

26/01/2021

🌿Les conseils naturo 🌿
Comment rester en forme cet hiver, et en ce moment ?
Des astuces simples du quotidien à lire ici >>
https://gayanhejovet.fr/comment-rester-en-forme-en-hiver/

Comment rester en forme en hiver ? Des astuces simples pour rester en forme et garder le moral en ce moment ! Profiter des moments où le temps est clément pour faire une balade, profiter de l’air frais et se changer les idées. L’activité physique est un des piliers de la santé naturelle. Il...

07/01/2021

Je vous souhaite très sincèrement le meilleur pour cette année qui s’annonce. 🌿
La période que nous traversons est parsemée d’obstacles, que nous devons accepter, apprivoiser pour mieux s’adapter.
Accepter de lâcher prise parfois, apprivoiser de nouvelles pratiques et manière de voir les choses, adapter son quotidien en faisant du mieux que l’on peut, sur le moment, avec ce que l’on a.
Garder toujours cette force de vie que nous avons en nous, qui est là, bien présente et bien vibrante, et qui nous permet de tenir et continuer à avancer.
Cultiver la joie de vivre, l’envie de se dépasser, d’apprendre de nouvelles choses, même si ce n’est pas toujours évident.
Nous recentrer pour mieux connaître nos parts d’ombres comme de lumière, pour nous ouvrir pleinement à l’extérieur et au monde, riches de nos pleines capacités.
De tout cœur avec vous avec joie, sincérité et bienveillance en 2021, qu’une page se tourne et qu’une nouvelle s’ouvre pour vous…🍀

07/12/2020

✨ Idée cadeau pour les fêtes ✨
Un bon cadeau pour une consultation en naturopathie.
Un moment privilégié pour faire le point, un bilan de vitalité, et sur des conseils bien-être à offrir à une personne de votre entourage. 🌸

Pour commander, contactez-moi ☺️

*La consultation peut se faire à mon cabinet ou à distance en visio, coûte 60€ et dure 1h30. Je vous envoie le bon cadeau à votre adresse*

29/10/2020

Bonjour à tous et toutes,
J'espère que vous vous portez bien. Le contexte n'aide pas forcément à garder optimisme et moral au beau fixe ... 🌊
Juste un petit mot pour vous dire de continuer à prendre soin de vous, de prendre soin de votre santé et de vous ménager autant que possible.🌸
Reconfiner, en cette période pré-hivernale, se couper de nouveau de son environnement social et naturel, des sorties en extérieur, ne va pas être évident. Or nous avons besoin de cela aussi pour nous sentir en bonne santé. On l'oublie souvent, mais la santé ce n'est pas l'absence de maladie. C'est avant tout, un "un état de complet bien-être physique, mental et social" suivant la définition de l'OMS. C'est plutôt une approche holistique incluant l'état émotionnel, les habitudes de vie, l'alimentation, le sommeil, mais aussi l'activité physique. Et c'est de cela dont on parle en naturopathie.
Je reste disponible pour vous pour ce reconfinement, et je continue les consultations, à distance en ligne ou par téléphone. N'hésitez pas à me contacter, je répondrai avec plaisir à vos questions.
Plus que jamais, prendre soin de soi et des autres, c'est une priorité. 🌿

10/06/2020

Pourquoi prendre rendez-vous avec un naturopathe ? 🤔
Pour être bien dans son corps, avec une meilleure alimentation plus proche de vos besoins réels, pour retrouver une énergie saine, mais aussi pour se sentir bien dans sa tête, s'alléger de troubles émotionnels, se recentrer sur ses besoins... Enfin, pour se reconnecter à la Nature, et adopter un mode de vie plus simple, plus sain.
La naturopathie est riche d'outils et de techniques pour vous rendre autonome dans votre santé.
Prenez un temps pour vous, et contactez moi pour prendre rdv, en cabinet ou en visio ! 🌿
Vous retrouverez toutes les infos sur mon site : https://gayanhejovet.fr/

20/05/2020

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J'en profite pour vous demander quels genre d'infos vous aimeriez retrouver sur cette page. Plutôt des recettes DIY, des infos santé, des recettes culinaires, etc... ?
Merci pour vos retours ☺️