Mathieu Lapeyre - Psychothérapie & Accompagnement

05/12/2025

Ce phénomène, que nous nommerons syndrome de l’acteur principal, renvoie à la tendance à interpréter la vie comme un scénario centré sur soi, chargé de destinées, d’ennemis, de quêtes et de révélations.

Dans sa version la plus tragique, il rejoint le syndrome de Don Quichotte : une manière de chevaucher la réalité en armure imaginaire, convaincu d’une mission héroïque dans un monde qui n’a pas signé le même contrat narratif. Loin du simple égocentrisme, ce syndrome ouvre une réflexion profonde sur notre besoin d’être auteur et acteur de nos histoires, quitte à se perdre dans les vents contraires de l’illusion. Et si ce syndrome était un symptôme plus culturel que personnel ?

́mentale

Dans certaines trajectoires psychiques, l’individu en vient à se percevoir comme le protagoniste unique d’un récit cosmique où chaque événement semble taillé pour lui. Ce phénomène, que nous nommerons syndrome de l’acteur principal, renvoie à la tendance à interpréter la vie comme u...

23/11/2025

"La célébrité est un capital aussi précieux que la richesse monétaire ou le pouvoir politique. Mais elle cache aussi un conflit interne de l'identité qui peut mener l'individu à sa perte."

La célébrité est un capital aussi précieux que la richesse monétaire ou le pouvoir politique. Mais elle cache aussi un conflit interne de l'identité qui peut...

10/11/2025

Il existe dans la relation humaine une étrange alchimie : nous nous sentons souvent plus proches de ceux qui osent échouer, bafouiller, rougir. Comme si la faille, loin d’être un défaut, ouvrait un passage. Cette intuition, la psychologie sociale l’a confirmée dans une expérience devenue classique : l’effet Prattfall, mis en lumière par le psychologue américain Elliot Aronson en 1966. Son nom vient de l’anglais to pratfall, qui signifie littéralement “faire une chute ridicule”. Et pourtant, c’est dans cette chute que s’abrite la possibilité d’un lien plus sincère.

Quand l’imperfection devient le langage secret du lien Il existe dans la relation humaine une étrange alchimie : nous nous sentons souvent plus proches de ceux qui osent échouer, bafouiller, rougir. Comme si la faille, loin d’être un défaut, ouvrait un passage. Cette intuition, la psychologi...

08/11/2025

Certaines personnes avancent dans la vie avec une remarquable maîtrise. Elles réfléchissent avant d’agir, font les choses avec sérieux, tiennent leurs engagements et se montrent solides dans l’adversité. Cette rigueur inspire confiance. Elle donne une impression de stabilité et de fiabilité, précieuse dans un monde souvent incertain. ́mentale

Certaines personnes avancent dans la vie avec une remarquable maîtrise. Elles réfléchissent avant d’agir, font les choses avec sérieux, tiennent leurs engagements et se montrent solides dans l’adversité. Cette rigueur inspire confiance. Elle donne une impression de stabilité et de fiabilit...

06/11/2025

Pourquoi suivre une psychothérapie ? qu'apporte les consultations chez un psy ? Voyons ça ensemble. Pour un accompagnement à St Alban (31140)

03/11/2025

Certaines personnes avancent dans la vie avec une grande maîtrise. Elles font les choses avec sérieux, réfléchissent avant d’agir, et assument leurs responsabilités sans jamais se laisser aller. Cette rigueur, cette fiabilité, sont souvent perçues comme des qualités, et elles le sont réellement. Elles permettent d’affronter les épreuves, de garder le cap dans la tempête, de tenir quand tout vacille autour.
Mais, parfois, cette même force se transforme en tension. À force de chercher à bien faire, à rester calme et à tout contrôler, la personne se coupe peu à peu de ses émotions, de sa spontanéité, voire de ses besoins les plus profonds. Le contrôle, au départ protecteur, devient un mode de vie. Il rassure, mais il isole. Il évite le chaos, mais il étouffe la vitalité. Derrière l’apparente solidité, il y a souvent une grande fatigue, une impression de distance intérieure et un besoin silencieux de respirer à nouveau.

Certaines personnes avancent dans la vie avec une grande maîtrise. Elles font les choses avec sérieux, réfléchissent avant d’agir, et assument leurs responsabilités sans jamais se laisser aller. Cette rigueur, cette fiabilité, sont souvent perçues comme des qualités, et elles le sont réel...

29/10/2025

Documentaire disponible jusqu'au 07/01/2026À la rencontre de patients et de spécialistes, cet état des lieux sensible révèle combien il reste difficile pour ...

20/10/2025

13/10/2025

Lorsque le corps subit une blessure ou une anomalie, l’intervention d’un médecin semble être la réponse la plus appropriée et la plus raisonnable. Cependant, lorsqu’il s’agit d’aller consulter un psy, les individus éprouvent une attitude plus critique. Pour approfondir notre compréhe...

13/10/2025

Si vous n’en avez jamais entendu parlé, sachez que c’est une excellente technique de relaxation qui vise à réguler les variations de vos battements cardiaques. Si notre cœur est capable de s’emballer sous le coup d’une émotion, il est aussi possible de le calmer facilement : il suffit...

29/09/2025

Dans un monde saturé de dispositifs techniques et de discours sur l’efficacité, la souffrance psychique n’échappe pas à l’automatisation ambiante. Applications de “thérapie en ligne”, agents conversationnels simulant la bienveillance, “IA thérapeutiques” aux réponses calibrées....

28/09/2025

🤩 Et si nous laissions ce dimanche nous offrir l’occasion de nous ressourcer ?

́mentale ́naturelle

Dans le langage courant, « se ressourcer » signifie retrouver de l’énergie, se reconnecter à soi-même, faire une pause pour revenir plus vivant. Mais derrière cette expression apparemment banale se cache une véritable question psychologique et sociale, que des penseurs comme Hartmut Rosa on...