Fabienne Hou - Ecole de l'Accompagnement FSH

07/11/2025

Merci de ta participation à la semaine de l´ECOUTE

Plus 60 cabinets vont ouvrir leurs porte sur cette semaine du 24 au 29 novembre.
Offrir un cadeau 🎁 magnifique à l´autre : son temps pour l´écouter.

Dans un monde où l´on a peut être perdu le sens du mot "écouter " sans jugement, sans conseils, ...
Juste écouter pour permettre à l´autre de se déposer pour s´alléger de ce qui pèse et qui empêche d´avancer dans la légèreté.

J´ai demandé à l´univers de m´aider pour avoir 100 cabinets ouverts
Nous avançons vers ce chiffre ensemble
Tu trouveras tous les renseignements pour t'inscrire à cette semaine sur fabienne-hou.com

Merci pour votre engagement ♥️🙏🙏🙏🙏

26/10/2025

03/10/2025

Hier une sophrologue m´a demandé si je lui conseillais de s´installer et si elle allait gagner sa vie?

Je lui ai demandé " POURQUOI " elle
s´intallerait ?

Derrière sa question, il y a une croyance : celle que l´on peut ne pas vivre de son métier

Que montre t´on de notre métier? Vers quoi oriente t´on les cerveaux de celles et ceux qui veulent s´installer ?
👀❌️Vers la difficulté d´en vivre.

Or ce n´est pas le métier le problème.

La difficulté se trouve ailleurs.

Elle se situe dans l´acceptation et
l´autorisation de parler de soi, de se rentre visible en se montrant pour vendre ses services.

Toutes les sophrologues et celles qui exercent un métier du mieux-être aiment accompagner, aider, contribuer, aiment leur passion mais elles n´aiment pas vendre et se montrer.

En étant salariée d´un hôpital pendant plus de 15 ans je n´avais pas à me montrer, je travaillais cachée dans les murs de l´hôpital.

En m´installant je ne peux rester cachée derrière les murs de mon cabinet.

👉Je dois parler de mon savoir-faire.
👉Je dois ÊTRE en incarnant ce que je souhaite montrer de mon métier et de qui je suis.
👉Je dois développer les relations aux autres sans m´enfermer dans un réseau.
👉Je dois développer ma capacité
d´audace pour oser chaque jour faire un pas de plus vers l´autre.
👉Je dois asseoir ma posture et avoir confiance en moi dans qui je suis

OUI, je dis Je DOIS car c'est un devoir de le faire pour mon entreprise et pour moi la chef d´entreprise que je suis. Je n´ai pas le choix que de le faire .

Notre métier de l´accompagnement est beau et comme tous les métiers, on peut en vivre à condition que cela parte de soi.

Tout part de l´énergie de l´entrepreneur.

Et ce n´est pas en disant " est ce que je vais vivre de mon activité ?" Que l´on développe la bonne énergie car on se branche sur la PEUR de manquer
d´entrée de jeu.

Alors il est important de regarder sur quelle fréquence tu es branchée quand tu rencontres les autres pour te présenter et parler de tes services.

Est ce sur la peur de manquer ou
l´amour de toi, l´amour de qui tu es dans ta contribution?

02/10/2025

Elles sont arrivées ce matin..
Elles sont le fruit de plusieurs mois de réflexion.
Elles marquent la fin d'un cycle et le début d´un autre.
Elles montrent une évolution: la mienne et celle de mon entreprise.

Et puis, il y a ce choix de 2 mots:
" CONSCIENCE &CROISSANCE "

Car pour moi la croissance ou
l´évolution de l´être humain commence par une prise de conscience.
De plus "faire prendre conscience " avec l´ecoute, avec la sophrologie, avec le coaching, est mon métier.
Alors ces 2 mots étaient une évidence pour moi et pour mon entreprise.

Je ne me sens pas responsable de la croissance de mes patients ou de mes clients, je facilite juste la croissance en leur permettant de rallumer la flamme à l´intérieur. Je suis convaincue que TOUT ne peut partir d´eux et de cette flamme intérieure.

Ces cartes sont pour moi un nouveau positionnement car j´ai enlevé le mot SOPHROLOGUE car je suis bien plus
qu´une seule méthode.

Mon travail consiste à enclencher un PROCESSUS de prise de CONSCIENCE pour une CROISSANCE.

Se repositionner n´est pas facile car il y a ce moment où tu ne sais plus comment te définir, quel mot utiliser pour parler de ce que tu fais.
Cette période est inconfortable et ramène des doutes.

Et puis tu regardes, tu observes ce que tu fais tous les jours, non plus en regardant juste la méthode utilisée mais ce que tu amènes aux personnes et tu vois alors autre chose que les outils utilisés, appris.

C'est comme si j´avais OUVERT un espace pour grand.

Cela m´a demandé de laisser des choses pour en accueillir de nouvelles.

Je suis en joie de vous présenter "CONSCIENCE & CROISSANCE " non plus une méthode mais un concept dans lequel l´école de
l´accompagnement a sa place.

25/09/2025

Être SOPHROLOGUE est ce un métier, un job ...une activité ?

Est ce quelque chose de reconnu ? Comment reconnaît on un métier ? Par des études statistiques?

Tout d´abord je me permets de dire que la sophrologie est une méthode avant tout. Cette méthode a fait ses preuves depuis des dizaines d´années dans le milieu sportif et est toujours utilisée aujourd'hui. On parle alors de préparation mentale.

Le " sophrologue" est une personne qui accompagne une autre personne qui exprime la demande, le besoin de passer d´un point A à un point B (qui est ce qu´elle veut pour elle).

Le professionnel va utiliser tout d´abord la méthode de l´ECOUTE ACTIVE et pourtant on ne dira pas de lui qu'il est "Ecoutologue".

Pour moi le sophrologue est une personne qui accompagne au changement, à l´évolution de l´individu par des prises de conscience qui sont le point de départ de tout changement, 1er pas d´une suite d´actions.

Cet accompagnement est un veritable métier et non un "job" ou une "activité ", tout comme les autres métiers comme être psychologue sauf que l´on n´utilise pas les mêmes méthodes.

Nous vivons dans une époque dans laquelle le mal être est très présent et le besoin d´accompagnement est important.

L´Etat ne reconnaît pas les formations qui permettent ce type
d´accompagnement dans lesquels on utilise des méthodes et outils différents de ceux déjà connus.

On parle de "métier" "d´activité " voir de "job" comme si
l´accompagnement avait du mal à trouver sa place.

Et pourtant il a toute sa place dans ce monde où les émotions prennent de plus en plus de place.(la peur, la colère, la frustration, la culpabilité, la tristesse, l´injustice, l´humiliation... Toutes ces émotions qui entraînent des états dépressifs, des maladies.

Ce métier d´accompagnement est un veritable métier qui demande des capacités, des compétences car tout le monde ne peut pas accompagner, cela ne s´improvise pas.

Je pense aujourd'hui que ce métier a besoin d'être reconnu et que la méthode de la sophrologie s´insère largement dans d´autres domaines que celle du sport.

Nous devons d´abord nous reconnaître nous même pour être reconnu.

01/08/2025

Il y a 10 ans, pour ses 80 ans je lui avais offert une plante avec un petit papillon en déco.

Aujourd'hui je suis arrivée avec un petit bouquet de fleurs pour ses 90 ans.

Elle était touchée par ce geste et m´a montré le papillon qu´elle garde en souvenir.

Plus de 10 ans que je connais cette patiente chez qui je me rends pour "papoter .... autrement". Nos échanges ne sont pas que des mots posés sans but. Ce sont des mots qui permettent de prendre conscience, du recul, de poser ses émotions pour ne plus qu´elles
s´impriment dans le corps.

Mon métier est d´établir ce "lien de confiance" afin que la parole se libere.

Ce lien c'est aussi de l´amour par des paroles valorisantes, de la présence de qualité, des cadeaux, des services rendus par des mises en lien avec des services pouvant l´aider sans son quotidien.
Tous ces actes sont des liens d´amour.
Tous ces actes sont des soins.

Je "papote... autrement" avec mes patients, avec mes clients afin que la personne remette du sens là où la VIE se met en sommeil.