Pharmacie de la Place

13/02/2026

❄️ Froid et douleurs articulaires : agissez dès maintenant

Lorsque les températures baissent, les douleurs articulaires peuvent s’intensifier, notamment chez les personnes souffrant d’arthrose. Près de 60 % des patients arthrosiques constatent une aggravation de leurs douleurs en hiver, souvent accompagnée de raideurs musculaires et d’une diminution de la mobilité, impactant le quotidien.

Nous sommes à vos côtés pour vous aider à traverser l’hiver plus sereinement :

✔️ Préserver la chaleur articulaire : vêtements chauds, superpositions, bouillottes et protections ciblées
✔️ Bouger en douceur : une marche quotidienne régulière peut réduire les douleurs de 20 à 30 %
✔️ Soulager naturellement : plantes aux propriétés anti-inflammatoires, gels chauffants, compléments pour les articulations
✔️ Prévenir les blocages : étirements doux dès le matin et activité physique adaptée
✔️ Rester vigilant : douleurs nocturnes, gonflements inhabituels ou perte de mobilité doivent alerter

👉 De simples gestes peuvent faire une réelle différence sur le confort articulaire et la qualité de vie au quotidien.

N’hésitez pas à demander conseil en pharmacie.

12/02/2026

⚡️ Coup de mou en février ? On a ce qu’il vous faut ! ⚡️

Fatigue, baisse d’énergie, manque de soleil… STOP ! 🛑
Il est temps de recharger les batteries 🔋✨

🍊 Vitamine C = Boost immédiat
☀️ Vitamine D = Moral & défenses au top
💪 Magnésium = Moins de fatigue, plus d’énergie
🌈 Multivitamines = La formule complète pour repartir du bon pied

Ne laissez pas l’hiver gagner 🥶
Passez à la pharmacie et faites le plein de vitalité ! 💊🔥

On est là pour vous conseiller la solution qui vous correspond 👩‍⚕️👨‍⚕️

12/02/2026

😴 Bien dormir, ça se prépare !
Un sommeil de qualité joue un rôle essentiel sur la santé, la concentration et l’immunité. De simples habitudes quotidiennes peuvent faire toute la différence.

Découvrez 4 conseils clés pour prendre soin de votre sommeil :
▪️ des horaires réguliers
▪️ une chambre propice au repos
▪️ moins d’écrans en soirée
▪️ une consommation modérée de stimulants en fin de journée

👉 En cas de troubles du sommeil persistants, des solutions adaptées existent et un accompagnement peut être proposé.

11/02/2026

💞 Offrir soin & bien-être à l’être aimé 💞

La Saint-Valentin, c’est aussi l’occasion de dire “je prends soin de toi” 🌿
💡 Nos idées : soins relaxants, routines beauté, huiles essentielles apaisantes
🎁 Et pourquoi pas un petit coffret surprise ?

Passez nous voir pour des conseils personnalisés ❤️

11/02/2026

🧠 Avec 13 millions de Français souffrant de troubles psychiques et une personne sur trois susceptible de développer un trouble psychique au cours de son existence, l'enjeu de la santé mentale est considérable. Dans ce contexte, les pharmaciens d'officine jouent un rôle important dans l'accompagnement des patients.

🖥️ Retrouvez l'article complet sur notre site !

Plus d'infos 👉 https://pharmaciedelaplacestamand.mesoigner.fr/actualites/2494-le-role-des-pharmaciens-dans-la-sante-mentale-des-francais

10/02/2026

🍼 Comment utiliser un tire-lait électrique ?

L’utilisation d’un tire-lait peut faciliter l’allaitement et vous permettre d’exprimer votre lait confortablement. Quelques étapes simples suffisent pour que l’expérience soit efficace et sans douleur.

✅ Étapes clés :

Lavez-vous soigneusement les mains.
Positionnez la téterelle contre le mamelon.
Commencez doucement : le lait doit couler dans le réceptacle.
La première fois, il peut n’y avoir que quelques gouttes. Comptez environ 20 minutes par séance.
En cas de douleurs, vérifiez la position ou ajustez la téterelle.
Conservez le lait : 48h au réfrigérateur, 4 mois au congélateur.

💡 Astuce : Prenez votre temps et trouvez le rythme qui vous convient. Chaque maman et chaque bébé sont différents !

L’utilisation d’un tire-lait peut faciliter l’allaitement…

09/02/2026

Avec l’âge, le cœur et les vaisseaux deviennent plus sensibles. Après 65 ans, le risque de maladie cardiovasculaire augmente nettement : plus de 50 % des hospitalisations liées au cœur concernent les seniors. La bonne nouvelle ? De nombreux gestes simples permettent de réduire ces risques et d’améliorer durablement la qualité de vie.

✔️ surveiller votre tension artérielle : une mesure régulière permet de repérer précocement l’hypertension, facteur majeur de risque
✔️ mieux comprendre votre traitement : bonne observance, horaires, interactions éventuelles
✔️ adapter votre hygiène de vie : alimentation équilibrée, activité physique douce (20 à 30 minutes par jour suffisent)
✔️ réduire les risques liés au tabac et à l’alcool
✔️ reconnaître les signes d’alerte : essoufflement inhabituel, douleur thoracique, palpitations, gonflement des jambes

Chaque petite action compte. Une vigilance régulière et des conseils personnalisés peuvent largement améliorer la santé cardiovasculaire.

07/02/2026

💉 Grippe : campagne prolongée jusqu'au 28 février

Face à la circulation toujours très active des virus grippaux en France, la campagne de vaccination contre la grippe est prolongée jusqu’au 28 février.

Si vous n’avez pas encore été vacciné(e), il est encore temps de vous protéger et de protéger vos proches. La vaccination reste le meilleur moyen de réduire les risques de complications liées à la grippe.

📍 Où se faire vacciner ?

Le vaccin peut être administré par un médecin, un infirmier, un pharmacien (sauf pour les enfants de moins de 11 ans) ou une sage-femme.

Prise en charge à 100 % si vous êtes éligible, notamment si vous avez 65 ans et plus, une maladie chronique, si vous êtes enceinte, en situation d’obésité, ou si vous êtes proche de personnes vulnérables.

➡️ Passez nous voir directement à la pharmacie ou contactez-nous pour plus d’informations.

Prenez soin de vous 💙

07/02/2026

💞Offre spéciale Saint Valentin ❤️

A l'occasion de la Saint-Valentin, nous organisons une opération doublement de points du 12 au 14 février 2026.

1€ dépensé = 2 points de fidélité !

N'hésitez pas à venir découvrir nos idées cadeaux pour faire plaisir à votre moitié 💞

06/02/2026

Venez découvrir notre sélection de produits « Se pomponner pour la Saint-Valentin » !

Plus d'infos 👉 https://pharmaciedelaplacestamand.mesoigner.fr/selection-de-produits/3155-se-pomponner-pour-la-saint-valentin

05/02/2026

👶Bébé a les gencives gonflées et rouges ? Il pleure beaucoup ? Il bave plus que d’habitude ?

🦷Il a sûrement les dents qui poussent…

Que faire pour le soulager ?

> Donnez lui un anneau de dentition réfrigéré : placez l'anneau au réfrigérateur (jamais au congélateur) avant de le proposer à votre bébé.

> Donnez lui des aliments froids : une compote fraîche ou un morceau de fruit froid dans une tétine grignoteuse permet de masser les gencives et les rafraîchit.

> Massez délicatement ses gencives avec un doigt propre ou une compresse humide.

> Utilisez un gel gingival adapté aux nourrissons pour apaiser les gencives.

💬 Besoin de conseils ou de produits adaptés ? N’hésitez pas à venir nous voir à la pharmacie, nous sommes là pour vous accompagner.