Halte Holistique

04/12/2025

Coucou toi 🌿✨

Le savais-tu ?

Tu peux porter les blessures d’un ancêtre dont personne ne parle, un nom effacé des conversations, un visage oublié sur une vieille photo…

Parce que l’arbre, lui, n’oublie jamais.

Les mémoires se transmettent dans :
• les peurs que tu comprends pas,
• les schémas qui reviennent en boucle,
• les émotions “trop fortes”,
• les blocages qui semblent venir de nulle part.

Et souvent, ce que tu portes… ne t’appartient même pas.

Mais toi, tu as le pouvoir de libérer, de couper le cycle, de guérir ce qui a été tu pendant des générations.

Si ton âme te dit que ça résonne, c’est rarement un hasard.

👉 Tu veux travailler ton transgénérationnel ?
Commente LIGNÉE pour que je t’envoie un petit quiz. 🌿💫

03/12/2025

Coucou toi

Le savais-tu ?
Chaque pleine lune agit comme un projecteur cosmique : elle révèle exactement ce que ton âme essaye de te faire lâcher.

Les émotions qui débordent ?
Les agacements qui sortent de nulle part ?
Les pensées en boucle ?

Ce n’est pas du “drama”, ce n’est pas toi qui exagères.

C’est ton inconscient qui murmure :
“Regarde… c’est le moment de libérer.”

La pleine lune met en lumière ce que tu portes en silence, pour que tu puisses enfin t’en décharger.

C’est brut… mais c’est puissant.

👉 Tu veux savoir ce que la prochaine pleine lune t’invite à laisser partir ?

Commente LUNE et je t’envoie ta lecture.

02/12/2025

Coucou toi ✨

Si ton corps te parle en ce moment… lis bien.
Parce que ce que je vais te dire peut tout changer dans ta façon de comprendre tes douleurs.

Le savais-tu ?
👉 Ton fascia stocke les traumas et les émotions non digérées.

Le fascia, c’est cette grande toile vivante qui relie tout ton corps.
Et quand tu retiens :
• une colère,
• une peur,
• une tristesse,
• une humiliation…

Ton mental l’oublie.
Ton corps, jamais.

Alors oui :
💥 Raideurs qui reviennent toujours au même endroit
💥 Blocages sans explication médicale
💥 Fatigue écrasante
💥 Corps tendu “pour rien”

Ce n’est peut-être pas mécanique.
C’est émotionnel.
C’est somatique.
C’est ton corps qui dit : “Libère-moi.”

Et tant que ça reste coincé dans le fascia…
Tu peux masser, étirer, prendre des anti-douleurs…
Ça revient. Toujours.

Parce que le corps ne cherche pas à te faire mal.
Il cherche à te libérer.

Si tu es prête à arrêter de subir ton corps et à commencer à l’écouter…

👉 Commente “FASCIA” et je t’explique ce que ton corps essaie de te dire.

Plus tu interagis, plus Instagram te montre ce contenu —
et plus on avance ensemble vers un mois de décembre libération + guérison ✨

01/12/2025

Coucou toi ✨

Aujourd’hui, on ouvre officiellement le calendrier de l’Avent holistique — et si tu vois ce post, c’est que ton énergie avait déjà quelque chose à entendre.

Tu le sais… ou pas encore : ton champ énergétique change de forme selon ce que tu ressens.

Et oui, ton aura parle avant toi. Toujours.

💥 Colère → ton champ forme des pointes.
😣 Anxiété → il se resserre, comme contracté.
💗 Amour → il s’ouvre, il rayonne, il s’étend.

Ton énergie, c’est ta carte d’identité vibratoire.
Et le plus fou ?

Les autres la perçoivent sans que tu t’en rendes compte.

Avant un mot. Avant un geste. Avant un regard.

Ici, on ne va pas faire un simple calendrier mignon.

On va comprendre ton énergie, la décoder, la transformer.

Tu vas apprendre à lire ton champ énergétique, tes sensations, tes blocages, et tout ce que ton corps te chuchote depuis trop longtemps.

Tu veux savoir ce que raconte ton énergie aujourd’hui ?

👉 Commente “Champ Énergétique” et je te fais une lecture énergétique personnalisée.

Plus tu interagis, plus Instagram te montre mes contenus… et plus on avance ensemble dans ce voyage holistique de décembre ✨

28/11/2025

Coucou toi 🌿

L’automne, c’est pas qu’une belle saison de feuilles dorées et de plaids cocooning.
C’est aussi le moment où le corps parle plus fort.
Fatigue, tensions, émotions lourdes, hypersensibilité…

👉 Tout ce que t’as mis de côté depuis des mois remonte à la surface.

Et non, ce n’est pas “juste la météo” 😅

C’est ton corps qui te dit : “Hey, on fait une pause ?”
Parce que lui, il enregistre tout.
Chaque stress, chaque non-dit, chaque frustration.
Et quand le mental veut continuer à avancer, le corps, lui, dit stop.
Avant d’aller plus loin, fais pause.

🪞Respire. Observe. Ressens.
C’est peut-être le moment de vérifier ce qui se passe vraiment à l’intérieur.

💫 Le Bilan Holistique, c’est exactement ça :
Un scan complet de ton état physique, émotionnel et énergétique.

On explore ce que ton corps exprime, ce que ton énergie retient, et ce que ton cœur n’a pas encore osé dire.
Tu repars avec une vision claire de ton état global
et les pistes concrètes pour retrouver ton équilibre.

Et si ton énergie est déjà à plat,
un soin énergétique peut venir réaligner, apaiser et relancer la circulation vitale.

Parce que parfois, ce n’est pas de repos dont tu manques — c’est d’espace à l’intérieur.

👉 Offre-toi ce check-up avant décembre.
Ton corps te dira merci.

26/11/2025

Coucou toi ✨

Le 14 décembre, de 10h à 12h, je t’ouvre un espace sacré chez Halte Holistique pour célébrer Yule — le Sabbat du renouveau, de la lumière qui revient doucement, et du féminin qui se réveille après les tempêtes intérieures de l’année.

C’est ton moment.
Ton refuge.
Ton souffle avant la fin décembre.

🌿 Au programme :
— Cercle de parole profond, brut, vrai.
Parce que déposer ce que tu portes, ça change la trajectoire d’un mois entier.

— Méditation + soin énergétique spécial Yule
On travaille le recentrage, l’expansion du cœur et la remise à zéro des charges émotionnelles accumulées.

— Guidance pour t’aider à ouvrir ton prochain cycle avec clarté.
On éclaire ce qui demande encore à être vu, compris, libéré.

— Activité surprise en lien avec Yule
(oui, tu vas repartir avec ton petit rituel perso pour la transition vers l’hiver ✨).

🔥 Tarif : 30 €
📍 Halte Holistique – Saint-Amand-les-Eaux
⚠️ Places limitées (comme d’hab, ça part vite).

Si ton cœur te dit “vas-y”, écoute-le.
Tu le mérites.
Tu n’as pas à finir 2025 en apnée.

Commente “YULE” et je t’envoie le lien pour réserver.

Partage en story si ton intuition pense à une femme de ton entourage. ✨

24/11/2025

Coucou toi ✨

Cette dernière semaine de novembre nous propulse dans une énergie d’expansion, de clarté et de feu intérieur.

La saison du Sagittaire est là, et elle vient réveiller notre envie de créer, d’oser, d’explorer 🔥

Après un mois de tri et de transformation, on sort du cocon :
🌕 place à l’action,
💫 place à la vision,
🚀 place à la liberté d’être soi, pleinement.

Les blocages tombent, les élans reviennent, et le feu du Sagittaire rallume ton cap pour la fin d’année.

Ce n’est pas le moment de douter. C’est le moment de viser haut.

👉 Dis-moi en commentaire : Quelle flèche veux-tu tirer avant la fin de 2025 ? 🎯

21/11/2025

Coucou toi 🌿

La gratitude, c’est pas juste une “bonne habitude spirituelle”.

C’est un ancrage puissant — surtout quand tout part un peu en vrille (merci Mercure rétrograde 😅).
Remercier, c’est activer une autre fréquence.

C’est dire à l’Univers : “Je vois ce qui va bien, même au milieu du chaos.”
Et cette simple intention… change tout.

🌙 Parce qu’au lieu de te concentrer sur ce qui manque, tu réalignes ton regard sur ce qui est déjà là.
Et c’est exactement ce qui attire l’abondance, les synchronicités, les belles rencontres, les “hasards” bien placés.

Dans mes coachings intuitifs, je vois souvent ça :
le moment où la personne commence à dire “merci” sincèrement,
la vibration change instantanément.
Ce n’est pas magique — c’est énergétique.
Remercier, c’est choisir la vie, même quand elle tremble.

Alors aujourd’hui, je te pose la question :
💫 Et toi, t’as remercié quoi cette semaine ?
Un sourire inattendu ?
Un message qui t’a touché ?
Une journée sans drame ?
Ou juste le fait d’être encore là, en train de respirer ?

Écris-le en commentaire.
Fais circuler la vibration.
Et si tu sens que t’as du mal à reconnecter à cette fréquence —

👉 viens en coaching intuitif, on ira réveiller ensemble cette énergie d’abondance et de gratitude.
Parce que tout commence par un simple “merci”. ✨

19/11/2025

https://www.halteholistique.com/2025/11/19/le-burn-out/

Découvre mon nouvel article sur le burnout

Comprendre, prévenir et guérir le burn-out grâce à une approche holistique. Signes, causes, solutions et accompagnement énergétique pour retrouver ton énergie vitale.

17/11/2025

Coucou toi ✨

La semaine du 17 au 23 novembre marque un vrai tournant énergétique : après la profondeur du Scorpion, place à la renaissance version Sagittaire.

🔥 On passe du je nettoie tout à je m’élève enfin.

C’est une vibe d’expansion, de clarté et de mouvement.

Tu pourrais ressentir :
💫 un regain d’énergie,
🌕 l’envie de sortir du cocon,
🚀 le besoin de créer du nouveau.
L’univers t’invite à oser de nouveau rêver grand, mais avec la sagesse des semaines précédentes.

Ce que tu poses maintenant trace la route jusqu’à la fin de l’année.

👉 Dis-moi en commentaire : Quelle nouvelle intention veux-tu lancer dans cette énergie de renouveau ?

14/11/2025

Coucou toi 🍁

Tu peux ranger ton armoire, trier tes papiers et faire briller ta maison autant que tu veux…

👉 Si ton cœur est en bo**el, t’auras toujours l’impression d’étouffer

Parce que oui, le vrai ménage d’automne, il se passe pas dans ton salon — il se passe en toi.
C’est le moment où la nature nous invite à ralentir, à trier, à laisser tomber ce qui ne sert plus.

Et toi, qu’est-ce que tu continues de porter alors que c’est devenu trop lourd ?
💭 Les rancunes qui prennent la poussière.
💭 Les “non dits” coincés au fond de la gorge.
💭 Les “je vais bien” alors que t’as juste envie de hurler.
💭 Les peurs qui traînent depuis trop longtemps dans les placards de ton âme.

L’automne, c’est cette période où on t’invite à faire le tri émotionnel, à déposer ce que t’as gardé sous contrôle toute l’année.

À t’autoriser à respirer plus grand, à ressentir plus vrai.

Et c’est exactement là que mes soins holistiques entrent en jeu

C’est comme un grand décrassage énergétique :
On nettoie ce que ton mental a accumulé, on libère ce que ton corps a stocké, on recharge ce que ton âme a épuisé.

Pendant une séance, on vient :
✨ alléger les tensions,
✨ libérer les émotions enfouies,
✨ et réaligner ton énergie pour que tout circule à nouveau.

Pas besoin de plume magique ni de grand rituel compliqué — juste toi, ton corps, et l’envie d’un vrai reset intérieur.

Alors avant de replonger dans l’hiver, avant de te remettre en pilote automatique,

👉 offre-toi ton grand ménage énergétique.

Fais de la place pour ce qui veut éclore en toi.
Parce que quand l’intérieur est propre, le monde autour de toi devient plus léger aussi.
Clique sur “réserver dans ma bio”, et viens te vider la tête autrement