26/03/2026
👉 Le plateau canadien
Un incontournable en rééducation de la main et du poignet. Nos kinés, spécialisés notamment dans ce domaine, Margaux et Tristan (⬅️ Surpriiiise ! On vous le présente bientôt !), vous en parlent :
Cet outil permet de mettre en posture une articulation spécifique afin de favoriser l’adaptation des tissus et de récupérer progressivement de l’amplitude articulaire.
Grâce aux bâtonnets, chaque mouvement est guidé et les compensations sont limitées (donc pas de triche possible 😅). On peut ainsi travailler de manière très ciblée les amplitudes actives.
En ajoutant des élastiques, il est également possible de travailler la force musculaire de façon précise et adaptée à la fonction recherchée.
📊 Ce type de travail est utilisé dans de nombreuses pathologies de la main et du poignet : doigts à ressaut (notamment en post-opératoire), maladie de Dupuytren, fractures, ou encore suites de lésions tendineuses.
🎥 Dans la vidéo (en commentaire), le patient travaille l’enroulement du 5ème doigt suite à une atteinte du nerf ulnaire.
L’objectif est de venir toucher un bâton avec la 3ème phalange, puis d’étendre le doigt pour atteindre l’autre bâton avec l’ongle.
Un exercice qui peut paraître simple… mais qui, dans ce contexte, demande beaucoup de précision, de concentration et d’engagement.
🎯 Comme souvent en rééducation : ce sont les mouvements les plus fins qui demandent le plus de contrôle.
Vous aviez trouvé ? 👀
