L'intelligence du corps

07/03/2026

Sur mon chemin de vie, parfois je ressens du stress, un grand vide, un manque d’élan, un manque de motivation, parfois j’ai l’impression d’être trop dans le fer et de plus savoir qui être, parfois une impression de porter un sac à dos lourd de mémoire, comme si j étais pas capable de choisir un autre chemin plus épanouissant…
La thérapie méditative est les méditations actives sont des merveilleux outils quand on n’ arrive plus à s’épanouir par la volonté. La thérapie méditative utilise la relaxation et une voie hypnotique pour programmer un chemin de bonheur, là où la conscience n’arrive plus à le créer seule. Je vous propose des ateliers de relaxation deux fois par mois le mercredi de 19 h à 21h pour permettre de se retrouver sur sa voie, de s’alleger de ce qui oppresse. C’est un beau et bon moment de partage En Groupe.

17/02/2026

Ouvrir son Cœur,
Découvrir et réaliser qui on est,
Activer sa puissance féminine à l’écoute de son Corps,
Partager les qualités féminines avec la musique, les mantras, l’expression corporelle, et pleins d’outils qui permettent de ressentir ses richesses intérieures
Venez participer à ce stage En Normandie, dans une Nature magnifique et paisible, en bonne compagnie joyeuse, authentique, naturelle. C’est nourrir une sororité bienveillante qui partage la douceur féminine et tous ses secrets.
Par Sandrine ( , , thérapie meditatve)
Et par Séverine ( , )

13/02/2026

À vos agendas, si vous souhaitez un rendez-vous bien-être, si vous souhaitez être libéré de vos tensions
Je suis à Bourg-la-Reine le lundi 9 mars

12/02/2026

Oser être soi
Être libre
Quelle belle leçon de vie, pas étonnant vu ses grandes actions de cœur ❤️ !
Osons suivre son exemple pour que la Terre ne soit pas un enfer pour les êtres de cœur ❤️

11/02/2026

Je prend soin de moi, car personne ne le fera pour moi !
💓être créateur de son bon’heur

11/02/2026

09/02/2026

https://youtube.com/shorts/64d6IUD3t4g?si=NbcfELDx2Iyf9RlZ

💕Apprendre à écouter son corps, c’est apprendre à l’aimer,à le comprendre, à le ressentir
💕Il est essentiel et prioritaire pour cette expérience de vie
💕Au début, ça peut paraître ennuyeux de l’écouter, puis on commence à percevoir des sensations qu’on n’a jamais ressenti, puis une paix profonde arrive, puis on se rend compte qu’il est merveilleux !!
Je vous propose des ateliers de relaxation/méditation le mercredi 18 février à 19h à Saint André d’Hébertot pour un atelier de deux heures
💕 Venez découvrir votre corps, libérer les tensions pour laisser la place à la paix et la joie

"Everyday Osho" (available in E-book 💻| Audiobook 🎧 | Print 📖) offers daily encouragement to live fully, integrating body, mind, and spirit. 365 short med...

04/02/2026

Programmer un moment pour prendre soin de son corps, l’alléger de toxines, de tout ce qu’il le ralentit.
Le Ressourcer pour repartir du bon pied.
Le corps est précieux, c’est notre ami qui nous permet de vivre.
Rapprochez-vous de lui, écoutez-le, ressentez-le. Ses messages sont subtiles.
apprendre à les ressentir et les écouter permet d’anticiper sur la maladie.
Investir sur son corps, c’est investir sur un mieux-être, c’est se donner la chance d’aller mieux dans la tête et dans le corps💕

18/01/2026

La méditation active est un mélange des bénéfices :
💫de la DANSE qui apporte joie, légèreté et liberté du Corps en mouvement
💫du MASSAGE qui apporte une écoute de son Corps, de la relaxation & apaisement mental
💫du SPORT qui libère des tensions et active son énergie
Venez essayer la méditation active qui permet de libérer tout ce qui vous oppresse mentalement et physiquement le mercredi 4 février à 19h à St Andre d’Hebertot (Normandie, 20 min de Deauville)
Atelier de 2h sur réservation
20€ pour les habitants de la commune
25€ Hors commune

06/01/2026

Se connecter à la Nature permet de se connecter à sa véritable nature intérieure
 il y a tant de beauté et de richesses inexplorées à découvrir
Sentir la matière de son Corps permet de sentir l’énergie qui danse à l’intérieur
C’est un moment magique 🙌

05/01/2026

Eh vous les humains😇 ! N’oubliez pas la vie est courte, même si la vôtre est plus longue que la notre. Regarder nous, nous sommes toujours plein de joie, d’Amour, de fidélité 
On ne se prend la tête (car vous, vous vivez vraiment trop dans la tête 🤪🤣!)
Savourez la nature, les choses simples de la vie, les bonnes compagnies et surtout l’Amour au quotidien
Cultivez la paix, la joie, la gratitude envers la vie
C’est beau de faire l’expérience de la vie à travers un corps même si la vie sur terre s’assombrit, reprenons les bonnes priorités
Voyez-nous comme des grands enseignants de l’amour, que nous soyons cheval, vache, cochon, chien, chat, mouton, canard et tous les autres terriens nous sommes faits pour vivre dans le respect et en harmonie.
On ne vous crée pas des peluches d’animaux pour rien quand vous êtes tous petits, ce sont des symboles d’amour qui vous accompagnent dans votre belle jeunesse, qui a besoin de cette nourriture d’amour pour bien grandir
À vos cœurs et consciences, avec Amour, lulu

08/10/2025

♥️

𝐓𝐨𝐧 𝐜𝐡𝐞𝐯𝐚𝐥 𝐧𝐞 𝐬𝐞𝐫𝐭 𝐚̀ 𝐫𝐢𝐞𝐧.

Cash dit comme ça, hein ?
Ça sonne comme la phrase brutale d’un coach qui juge.
(D'ailleurs je ferai sûrement un post dessus plus t**d 🤔)

Mais là, en attendant, j'aimerais lui donner un sens différent :

🔺 Ton cheval n’est pas là pour « servir ».
Pas là pour répondre à une injonction.
Pas là pour prouver quelque chose.

Il n’est pas un outil.
Pas une machine.
Pas un serviteur.

🙁 Et pourtant, combien de fois as-tu entendu :
« Il doit te respecter. »
« Il faut qu’il obéisse. »
« Montre-lui qui commande. »

𝗔𝗹𝗼𝗿𝘀 𝘁𝘂 𝗱𝗼𝘂𝘁𝗲𝘀.
Tu culpabilises.
Tu te demandes si ton cheval est « normal ».
Si c’est toi qui fais mal.
Si tu es assez.

La vérité ?
😮 𝗦’𝗶𝗹 𝗻𝗲 𝗿𝗲́𝗽𝗼𝗻𝗱 𝗽𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲 𝘁𝘂 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝗱𝘀 : 𝗶𝗹 𝗮 𝗿𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻 !

Parce qu’il n’est pas là pour exécuter.
Il est là pour apprendre.
Pour T'apprendre.
Pour comprendre.
Pour prendre sa place dans ton monde humain.

Et toi ?
Tu n’es pas là pour commander.
𝗧𝘂 𝗲𝘀 𝗹𝗮̀ 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗰𝗿𝗲́𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗹𝗶𝗲𝗻.
𝗨𝗻 𝘃𝗿𝗮𝗶.
𝗖𝗲𝗹𝘂𝗶 𝗾𝘂𝗶 𝗻𝗼𝘂𝗿𝗿𝗶𝘁 𝘀𝗲𝘀 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗲𝘁 𝗹𝗲𝘀 𝘁𝗶𝗲𝗻𝘀.

Ton cheval est ton allié.
Ton miroir.
Ton partenaire.

😉 𝗔𝗹𝗼𝗿𝘀 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗶𝗹 𝗱𝗶𝘁 « 𝗻𝗼𝗻 », 𝗰𝗲 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲 𝘁𝗼𝗶.
C’est pour t’inviter à chercher autrement.
À écouter plus subtilement.
À ajuster.
À devenir.

🌟 Et c’est là que tout se transforme :
La relation que tu veux n’arrive pas en exigeant.
Elle arrive en construisant.
En comprenant.
En devenant la version de toi qui peut offrir ce cadre juste et sécurisant.

𝗧𝗼𝗻 𝗰𝗵𝗲𝘃𝗮𝗹 𝗻𝗲 𝘀𝗲𝗿𝘁 𝗮̀ 𝗿𝗶𝗲𝗻.
𝗜𝗹 𝗻𝗲 𝗱𝗼𝗶𝘁 𝗿𝗶𝗲𝗻.
𝗠𝗮𝗶𝘀 𝗶𝗹 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝘁𝗼𝘂𝘁.

😌 𝗔̀ 𝗰𝗼𝗻𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝘂 𝗰𝗵𝗼𝗶𝘀𝗶𝘀𝘀𝗲𝘀 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝘃𝗼𝗶𝗲-𝗹𝗮̀.

👉 On transforme ensemble ce doute en une vraie clarté : www.jeannefoy.com/prendrerdv

👇 Et toi, dis-moi, il "sert" à quoi ton cheval 😉