Caroline Girouard - Thérapies Brèves

05/11/2025

NOUVEL AUDIO !

J’ai créé cet audio d’hypnose pour vous offrir un vrai nettoyage intérieur, comme un nettoyage de printemps pour le corps et l’esprit.

Prenez 20 minutes pour souffler, vous alléger, faire de la place à ce qui compte vraiment.

C'est cadeau jusqu'au 30 novembre 2025.

🎧 Téléchargement gratuit sur mon lien Gumroad

Cet audio d’hypnose est une invitation à déposer ce qui est trop lourd, à faire de la place à l’intérieur de vous pour accueillir la légèreté, la clarté et le renouveau.Au fil de la séance, vous serez guidée dans un voyage symbolique à travers une maison intérieure — la vôtre —...

27/10/2025

Tu n'as pas besoin d'attendre que tout s'effondre.
Tu peux venir "juste" pour y voir plus clair. Pour déposer. Pour respirer.
Prendre soin de toi n'est jamais TROP.
Ecris-moi pour un rdv en Novembre.
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24/10/2025

Tu n'es pas "trop".
Tu es pleine d'Emotions, de Vécus, d'Histoires.
Et tu n'as pas à t'excuser pour ça.
🌻 En visio, à ton rythme.
📩 Mets un 🌻 ou écris moi si tu veux en parler.

20/10/2025

Dans le cadre d'Octobre Rose, j'ai envie de te rappeler ceci :
Tu n'as pas à mériter le repos. Tu n'as pas à te justifier d'être comme tu es.
Tu peux Juste EXISTER.✨

17/10/2025

Tu scrolles. Tu ressens un "oui" en toi... mais tu repousses à plus tard.
Et moi, je suis là, avec mon thé, à t'attendre tranquillement 🌻
📩 Tu veux les infos sur les séances ou le programme à venir ? Commente ou écris moi.

15/10/2025

Changer durablement ne demande pas plus de volonté.
Cela demande plus de sécurité intérieure.
🌻C'est ce que je propose en séance.
📩Prends rdv si tu veux un vrai changement.

08/10/2025

Tu n'as pas besoin d'attendre que ce soit insupportable.
Tu n'as pas besoin d'avoir les bons mots.
Tu peux juste venir comme tu es. Avec ce que tu ressens.
Je t'accueille avec douceur. Sans te forcer.
Ecris-moi si tu veux un rdv.

25/09/2025

Il n’y a pas de baguette magique.
Pas de régime, pas d’injonction.

Ce changement, c’est le fruit d’un travail émotionnel.
Un espace où vous pouvez déposer vos habitudes de contrôle, vos culpabilités et vos peurs.
Un espace en sécurité, sans pression.

Vous n’avez pas besoin d’attendre que ce soit « grave ».
Vous pouvez commencer là où vous en êtes.

🌻 Tu veux savoir comment ça se passe concrètement ?
Écris-moi en message privé, je te répondrai rapidement !

16/09/2025

On t’a fait croire que tu devais contrôler ton corps.
Le surveiller, le cadrer, le dominer… comme s’il n’était jamais “assez bien”.

Mais la vérité, c’est que ton corps n’a pas besoin de plus de contrôle.
Il a besoin d’écoute. De douceur. D’un espace où il peut être accueilli tel qu’il est, sans combat.

🌻 Et si tu t’offrais ce moment d’apaisement ?
Je propose des accompagnements en visio pour t’aider à retrouver une relation plus sereine avec toi-même.
Pas à pas, à ton rythme.

📩 Mets un 🌻 en commentaire ou écris-moi si tu veux en parler.