EYLL Bien-être et YOGA

EYLL Bien-être et YOGA Cours et Ateliers de Yoga - Soins énergétiques - Yoga thérapie - Séjours Yoga et Bien-être en France et à l’étranger

Je m'appelle Amel, enseignante de Hatha Yoga certifiée par l’Ecole Nationale des Professeurs de Yoga (ENPY) et par l'école de Natha Yoga de Christian Tikomiroff (Yoga Nidra). Je partage mon art de vivre en organisant des retraites, des ateliers et des cours de Hatha Yoga et de Yoga Nidra en France et à l'étranger (Espagne, Indonésie, Maroc...). Je vous accompagne également avec des soins énergétiques personnalisés. Il s'agit d'un protocole de Yoga Nidra thérapeutique puissant et unique. Une invitation à la détente et au bien-être en union avec les éléments dans le respect du corps et du rythme de chacun. EYLL est porteuse du Concept Enjoy Your Lucky Life. Aime et profite de la vie avec joie, harmonie, passion… Tu as de la chance de vivre alors vis bien !

Nouvelle lune.Ce soir, je ne demande pas plus.Je dépose ce qui pèse, ce qui n’est plus vrai, ce que je fais par habitude...
17/02/2026

Nouvelle lune.

Ce soir, je ne demande pas plus.
Je dépose ce qui pèse, ce qui n’est plus vrai, ce que je fais par habitude.

La nouvelle lune n’éclaire rien, elle invite à ressentir.

Quelle intention voudrais-tu poser, sans masque ?





🎭 Le carnaval ne sert pas à se déguiser.Il sert à nous rappeler que nous portons des masques toute l’année.Des masques p...
16/02/2026

🎭 Le carnaval ne sert pas à se déguiser.

Il sert à nous rappeler que nous portons des masques toute l’année.

Des masques pour être aimée, acceptée, à la hauteur.

Et parfois, le plus grand acte de courage ce n’est pas d’en mettre un de plus…
mais d’en enlever un.

Et si ce mois-ci, tu laissais tomber celui qui t’épuise le plus ?






Et si le corps savait déjà aimer ?Il y a des moments où l’on cherche l’amour à l’extérieur,alors que le corps, lui, atte...
13/02/2026

Et si le corps savait déjà aimer ?

Il y a des moments où l’on cherche l’amour à l’extérieur,
alors que le corps, lui, attend juste d’être écouté.

Quand on ralentit, quand on respire vraiment, quelque chose se détend.
Les épaules lâchent, le cœur s’ouvre sans effort.

Sur le tapis, on ne fait pas semblant.
On vient tel que l’on est avec ce qui est fluide et ce qui l’est moins.

Le yoga devient alors un espace d’amour simple :
présent, vivant, sincère.

✨ Cette semaine, les cours se vivent comme une invitation :
habiter son corps et laisser l’eau circuler.

🧘‍♀️Infos & réservations en message privé.





10/02/2026

Il y a des moments où l’on ne peut plus rester au même endroit.

Avancer, ce n’est pas toujours fuir.
Parfois, c’est répondre à un appel intérieur, même s’il est encore flou.

Quand le corps commence à bouger, quelque chose s’aligne.
Les idées se clarifient, le souffle devient plus libre.

Je marche sans tout savoir, mais je sais ce que je ne veux plus porter.
Alors je choisis la route, pas comme une destination mais comme un état d’être.

✨ Les routes nomades ne sont pas toujours visibles.
Elles se sentent.

Si toi aussi tu es à un moment charnière, sache que tu n’es pas seul(e) sur le chemin.

Si ce message te parle, garde-le.





05/02/2026

Je ne force rien en ce moment.

Il y a des périodes où le corps sait avant la tête.
Où ralentir n’est pas un recul mais une manière de rester juste.

Je m’étire, j’écoute, je laisse faire.

Et toi, est-ce que tu t’autorises à ne pas forcer ?





La lumière ne se force pas.Elle émerge.Elle éclaire.Elle révèle.Aujourd’hui, sous la Pleine Lune des Neiges ❄️, nous ne ...
01/02/2026

La lumière ne se force pas.
Elle émerge.
Elle éclaire.
Elle révèle.

Aujourd’hui, sous la Pleine Lune des Neiges ❄️, nous ne cherchons pas à faire entrer de nouvelles lumières…
Nous laissons monter celles qui ont grandi dans l’ombre.

Dans la culture amazighe, les astres ont toujours été plus que des signes dans le ciel.
La lune a guidé les rythmes de vie, les saisons, les semailles et les récoltes.
Elle a été la compagne des marcheurs de désert, l’éclat dans la nuit, la présence intime qui murmure sans bruit.

Le symbole ⵣ (Yaz), emblème de liberté et d’alignement intérieur, nous rappelle que l’essentiel se vit dans l’être, pas dans la performance. Libre de ralentir. Libre d’écouter. Libre de laisser la lumière intérieure se manifester.

Ce qui te pèse, ce qui se tait, ce qui cherche du sens…
Sur le tapis, dans le corps, dans la respiration.

La pleine lune ne fait que révéler :
✨ce que tu as nourri dans l’intuition,
✨ce que ton corps a dit sans mots,
✨ce que ton âme a accueilli dans le silence.

Comme un rituel ancien, nous honorons aujourd’hui ce cycle :
✨Sans bruit, avec clarté douce.
✨Pas en ajoutant, mais en dégageant.

🌕❄️La lumière a toujours raison de l’ombre.
Elle ne la combat pas…
Elle la transforme en clarté.

✨Et toi…
Qu’est-ce que cette pleine lune met en lumière pour toi ?

Écris-moi simplement ce que cette lumière révèle en toi ✨






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Aujourd’hui, une porte se referme.L’early bird pour la retraite d’avril se termine ce soir.Ce n’est pas une question de ...
31/01/2026

Aujourd’hui, une porte se referme.

L’early bird pour la retraite d’avril se termine ce soir.
Ce n’est pas une question de timing parfait, mais de ressenti juste.

Il y a des expériences qui ne s’expliquent pas.
Elles se sentent.

Si tu sais, tu sais.
Après aujourd’hui, le tarif évolue.





Parfois, le plus grand mouvement…c’est de s’arrêter.Il y a ces journées où l’on avance en portant beaucoup, des pensées,...
30/01/2026

Parfois, le plus grand mouvement…
c’est de s’arrêter.

Il y a ces journées où l’on avance en portant beaucoup, des pensées, des tensions, des émotions qu’on ne nomme pas toujours.

Le corps, lui, n’oublie rien.
Il garde la trace de ce qui n’a pas été déposé, respiré, relâché.

Sur le tapis, il n’y a rien à prouver.
Juste un espace pour revenir au corps, écouter et déposer ce que l’on porte.

Ici, le yoga n’est pas une performance.
C’est un retour… un retour au souffle, un retour au cœur.

✨ Les cours continuent dans cette même intention : présence, douceur, vérité.

Si ton corps t’appelle à ralentir, alors tu es exactement au bon endroit.

🧘‍♀️Infos & réservations en message privé.

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62 Rue Nationale
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La marque EYLL - Vêtements et accessoires de plage et de bien être

EYLL est une marque Française de vêtements et accessoires de plage et de bien être à tendance Bohème Chic née en 2015, fruit d’un voyage et d’un rêve fou symbolisé par l’animal totem du cheval, évoquant la passion et l’appétit pour la liberté dans les communautés amérindiennes, puis le chiffre 8 incarnant l’harmonie et la lumière.

Plus qu’une marque de vêtements et d’accessoires de bien être, EYLL est porteuse du Concept Enjoy Your Lucky Life.

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Le SURF, SUP et YOGA partagent des valeurs communes de dépassement de soi, de connexion avec la nature, d’évasion, et sont incontestablement messagers de létat d’esprit « free spirit ». Une dimension de liberté et de symbiose avec la nature.