23/08/2025
Récupération suite à une séance de trail grâce à la moxibustion🦵
La moxibustion sur le point Zusanli (ST36) est particulièrement efficace pour les jambes lourdes et est réputée pour donner de la force dans les jambes.
Autrefois, les voyageurs et les samouraïs utilisaient un tissu ou un papier blanc triangulaire pour dissimuler les marques noires de moxibustion et les cicatrices sur le point d'acupuncture appelé « ashisanri » ( ou Zusanli -ST36) sous le genou. On appelait cela « sanriate ». Ces sanriate témoignaient de la force de leurs jambes et témoignaient de leur sollicitude quotidienne, notamment lors des longues marches.
La moxibustion était notamment utilisée quotidiennement par les voyageurs effectuant de longues marches pour soulager la fatigue et préserver la santé des jambes.
