HypnoRelax24 Estelle Lacoste

14/12/2025

‼️Formation ‼️
Le cabinet sera fermé du lundi 15 au mercredi 17 décembre inclus pour raison de Formation.
Je repars ( encore ! Certains diront 😂) pour apprendre un nouveau massage ÉNERGÉTIQUE.
Le massage Ayurvédique Abhyanga. Massage ancestral Indien qui permet un réalignement énergétique complet .
J'ai hâte de le pratiquer !

📣 autre info importante, pour ceux et celles qui souhaitent acheter une carte cadeau pour offrir un massage ou une séance individuelle, vous pourrez les retrouver et kes récupérer dans la merveilleuse boutique de !
L'occasion aussi d'y faire un tour et de trouver de bonnes idées cadeau 🎁.

À très vite !
Estelle
Pour vos rdv, c'est par ici ⤵️

https://hypnorelax24.reservio.com/booking

13/12/2025

🎉🎄 Résultat final du Grand Jeu de Noël à Saint-Astier 🎄🎉

✨ Un immense MERCI à tous ! ✨

Le Grand Jeu de Noël organisé par Vitrines & Ateliers de Saint-Astier s’achève sur une formidable réussite 🎁
👉 Plus de 1 200 participants ont tenté leur chance durant ces 10 jours festifs, preuve de votre attachement à nos commerces et artisans locaux ❤️

🎯 Les gagnants ont été tirés au sort le 12 décembre 2025 et leur joie était au rendez-vous !

🏆 250€ 🏆
Mme DELAGE Sandra
🏆 200€ 🏆
Mme LAPORTE Marie Jeanne
🏆 150€ 🏆
M. DELOBELLE Hugo
🏆 100€ 🏆
M. MENIQUE Sylvain
🏆 6x50€ 🏆
Mme RIBEYREIX Florence
Mme BOURBOULEIX Laurence
Mme PEYROUNY Monique
Mme MORIER Maryse
Mme MAILLET Véronique
M. MAMBRINI Cédric

Les chèques-cadeaux remportés vont permettre de se faire plaisir pour les fêtes tout en soutenant l’économie locale 🛍️✨

🎅 Des gagnants ravis,
🤝 Des commerçants soutenus,
🌟 Un vrai coup de boost pour le dynamisme du commerce et de l’artisanat local à l’approche de Noël !

Merci à tous les participants, aux commerçants et artisans adhérents et à tous ceux qui ont partagé et fait vivre ce jeu 🎄

Ensemble, continuons à faire battre le cœur de Saint-Astier ❤️

12/12/2025

✨ NOUVEAUTÉ – Forfait Détox & Relance Énergétique Janvier 2026 ✨

Pour bien commencer la nouvelle année, je vous propose un accompagnement complet sur 3 semaines, conçu pour relancer votre énergie, favoriser l’élimination, et vous offrir une profonde sensation de rééquilibrage.

Le forfait comprend :
1️⃣ Drainage lymphatique – méthode Vodder : idéal pour booster la détox, alléger le corps et relancer la circulation.
2️⃣ Shiatsu global : un rééquilibrage énergétique complet pour harmoniser le corps et apaiser le mental.
3️⃣ Massage Abhyanga : un soin ayurvédique enveloppant pour revitaliser, détendre et réchauffer l’organisme.

💶 Tarif : 160 € au lieu de 180 €

🎯 Un programme complet, progressif et profondément régénérant, pour démarrer 2026 avec un corps plus léger et une énergie renouvelée.

📅 Disponible dès janvier – places limitées.
📲 Contactez-moi pour réserver votre parcours bien-être.

Estelle 💫

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12/12/2025

Allez!!! On vote pour Mary Suzy !!!!

Mobilisez votre communauté pour obtenir un maximum de likes ! 👍

10/12/2025

[ MARCHÉ 🐟🧺🍅]

Cette année le marché tombe le jeudi 25 décembre jour de Noël et le jeudi 1er janvier jour du Nouvel An. La ville de Saint-Astier décale exceptionnellement le jour du marché au 𝗺𝗮𝗿𝗱𝗶 𝟮𝟯 𝗱é𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝗺𝗮𝗿𝗱𝗶 𝟯𝟬 𝗱é𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲.

⚠ Il est interdit aux automobilistes de se garer dans le centre-ville place de la République, place Gambetta, place Saint-Astier, rue de la Fontaine, avenue Jules Ferry et place du 14 Juillet les jours de marché de 5h à 14h30.

Renseignements au 05 53 02 42 80

10/12/2025

08/12/2025

08/12/2025

Bonne semaine à tout le monde 💫

04/12/2025

Décembre est déjà là !
Le temps file… et c’est le moment idéal pour penser à utiliser vos cartes cadeaux.

Juste un petit rappel important :
🎁 Les cartes cadeaux ont une date de validité.
Si vous n’avez pas encore pris votre rendez-vous, ne tardez pas trop.
⏳ Aucune prolongation ne pourra être accordée.

Je vous invite donc à réserver votre séance dès maintenant pour profiter pleinement de votre moment bien-être.

À très bientôt pour une pause douceur 💫
Estelle

04/12/2025

La symbolique du mal de dos
Focus sur les épaules et le haut du dos

Lorsque les épaules ou le haut du dos se manifestent, le message tourne très souvent autour d’un thème puissant : le poids que l’on porte… mais surtout celui que l’on porte pour les autres.

Les tensions, brûlures, raideurs ou blocages dans cette zone peuvent symboliquement refléter :

➡️Le poids des responsabilités affectives
C’est la zone de ceux qui veulent bien faire, qui veulent protéger, aider, soutenir.

➡️ La sensation de porter les problèmes ou les émotions des autres
Comme si l’on portait la charge du monde sur ses épaules.

➡️Une difficulté à dire “non”
Qui entraîne un cumul de tâches et d’engagements que l’on accepte par loyauté, amour ou habitude.

➡️ Le besoin de soutien émotionnel
Quand l’entourage ne voit pas ce que l’on porte, ou quand on a l’impression de devoir tenir seul(e).

➡️Une charge émotionnelle trop lourde
Lorsque le cœur est saturé, les épaules se crispent pour “tenir”.

Bien sûr, ces pistes ne remplacent jamais un avis médical.
Elles donnent simplement une autre façon d’écouter le corps : une compréhension plus symbolique, plus subtile, qui invite à se demander…

👉 De quoi ai-je besoin pour alléger ce que je porte ?
👉 À quoi est-ce que je dis “oui” alors qu’au fond je voudrais dire “non” ?
👉 Qui ou quoi suis-je en train de soutenir au point de m’oublier ?

✨ Prendre soin de soi, c’est aussi apprendre à déposer ce qui ne nous appartient pas.
Et un massage, une séance d’hypnose ou un simple espace d’écoute permet déjà de relâcher une part de ce poids.
Estelle
https://hypnorelax24.reservio.com/booking

02/12/2025

✨ La symbolique du mal de dos ➡️ Focus sur les lombaires ✨

Dans les approches de décodage biologique, le corps est souvent vu comme un messager. Et lorsque la zone lombaire se manifeste, elle parle fréquemment d’un thème central : le soutien.

Les lombaires sont liées à notre sentiment d’être porté(e), soutenu(e) par la vie… et aussi à notre capacité à nous soutenir nous-mêmes.
Quand cette zone se crispe, s’enflamme ou se bloque, cela peut parfois refléter :

🌿 Une charge trop lourde à porter : responsabilités, famille, travail, émotions…
🌿 La peur de manquer ou des insécurités matérielles (argent, stabilité).
🌿 Le besoin de retrouver un équilibre entre donner et recevoir, entre porter et se laisser porter.
🌿 Une fatigue profonde, souvent due à un surinvestissement ou une volonté de « tenir » coûte que coûte.

Bien sûr, ces pistes ne remplacent jamais un avis médical. Elles offrent simplement une compréhension symbolique, une invitation à écouter ce que le corps souhaite exprimer.

👉 Si tes lombaires parlent en ce moment, peut-être est-ce le moment de t’alléger, de déposer un peu du poids que tu portes, ou de t’accorder plus de soutien intérieur comme extérieur.

✨ Prendre soin de soi, c’est aussi entendre ces messages subtils.
Et parfois, un massage, une séance d’hypnose ou un espace d’écoute peut faire toute la différence.
Estelle
https://hypnorelax24.reservio.com/booking