HypnoRelax24 Estelle Lacoste

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HypnoRelax24 Estelle Lacoste

Hypnose , DTMA,shiatsu, Massage relaxant, constellations familiales

04/12/2025

La symbolique du mal de dos
Focus sur les épaules et le haut du dos

Lorsque les épaules ou le haut du dos se manifestent, le message tourne très souvent autour d’un thème puissant : le poids que l’on porte… mais surtout celui que l’on porte pour les autres.

Les tensions, brûlures, raideurs ou blocages dans cette zone peuvent symboliquement refléter :

➡️Le poids des responsabilités affectives
C’est la zone de ceux qui veulent bien faire, qui veulent protéger, aider, soutenir.

➡️ La sensation de porter les problèmes ou les émotions des autres
Comme si l’on portait la charge du monde sur ses épaules.

➡️Une difficulté à dire “non”
Qui entraîne un cumul de tâches et d’engagements que l’on accepte par loyauté, amour ou habitude.

➡️ Le besoin de soutien émotionnel
Quand l’entourage ne voit pas ce que l’on porte, ou quand on a l’impression de devoir tenir seul(e).

➡️Une charge émotionnelle trop lourde
Lorsque le cœur est saturé, les épaules se crispent pour “tenir”.

Bien sûr, ces pistes ne remplacent jamais un avis médical.
Elles donnent simplement une autre façon d’écouter le corps : une compréhension plus symbolique, plus subtile, qui invite à se demander…

👉 De quoi ai-je besoin pour alléger ce que je porte ?
👉 À quoi est-ce que je dis “oui” alors qu’au fond je voudrais dire “non” ?
👉 Qui ou quoi suis-je en train de soutenir au point de m’oublier ?

✨ Prendre soin de soi, c’est aussi apprendre à déposer ce qui ne nous appartient pas.
Et un massage, une séance d’hypnose ou un simple espace d’écoute permet déjà de relâcher une part de ce poids.
Estelle
https://hypnorelax24.reservio.com/booking

02/12/2025

✨ La symbolique du mal de dos ➡️ Focus sur les lombaires ✨

Dans les approches de décodage biologique, le corps est souvent vu comme un messager. Et lorsque la zone lombaire se manifeste, elle parle fréquemment d’un thème central : le soutien.

Les lombaires sont liées à notre sentiment d’être porté(e), soutenu(e) par la vie… et aussi à notre capacité à nous soutenir nous-mêmes.
Quand cette zone se crispe, s’enflamme ou se bloque, cela peut parfois refléter :

🌿 Une charge trop lourde à porter : responsabilités, famille, travail, émotions…
🌿 La peur de manquer ou des insécurités matérielles (argent, stabilité).
🌿 Le besoin de retrouver un équilibre entre donner et recevoir, entre porter et se laisser porter.
🌿 Une fatigue profonde, souvent due à un surinvestissement ou une volonté de « tenir » coûte que coûte.

Bien sûr, ces pistes ne remplacent jamais un avis médical. Elles offrent simplement une compréhension symbolique, une invitation à écouter ce que le corps souhaite exprimer.

👉 Si tes lombaires parlent en ce moment, peut-être est-ce le moment de t’alléger, de déposer un peu du poids que tu portes, ou de t’accorder plus de soutien intérieur comme extérieur.

✨ Prendre soin de soi, c’est aussi entendre ces messages subtils.
Et parfois, un massage, une séance d’hypnose ou un espace d’écoute peut faire toute la différence.
Estelle
https://hypnorelax24.reservio.com/booking

01/12/2025

✨ Focus sur le Drainage Lymphatique Vodder : légèreté, équilibre… et immunité ✨

Le drainage lymphatique selon la méthode Vodder est un soin doux, précis et profondément régénérant.
À travers des mouvements légers et rythmés, il relance la circulation de la lymphe — ce précieux liquide qui aide notre corps à éliminer, décongestionner… et se défendre.

🌿 Les bienfaits :

Réduction des gonflements, jambes lourdes et rétention d’eau

Détox naturelle et amélioration de la qualité de la peau

Sensation de légèreté immédiate

Relaxation profonde et apaisante

💚 Un vrai soutien pour le système immunitaire
Parce qu’il stimule le flux lymphatique, le drainage Vodder aide les ganglions à mieux filtrer les toxines et à activer nos globules blancs.
Il diminue l’inflammation, favorise l’élimination, et active le système parasympathique — celui du repos et de la récupération.
Un corps qui respire mieux… se défend mieux.

🧘‍♀️ Un soin pour retrouver énergie, équilibre et vitalité — tout en douceur.

🗓️ Des créneaux sont disponibles cette semaine pour vous offrir ce moment rien qu’à vous.

01/12/2025

Pour réserver votre rdv c'est par ici ⤵️
https://hypnorelax24.reservio.com/booking

01/12/2025

Belle semaine à vous ✨

Décembre s’installe doucement…
Avec ses lumières, son rythme parfois trop rapide, ses bilans de fin d’année et cette petite fatigue qui se glisse souvent entre deux obligations.

Alors cette semaine, je vous invite à ralentir un peu, à vous offrir des respirations, des instants rien que pour vous… même courts.
Une tasse chaude savourée sans courir, une marche au frais, un moment de calme, un geste de douceur pour votre corps ou votre esprit.

Prendre soin de soi, ce n’est pas égoïste.
C’est se rappeler que nous aussi, nous avons besoin d’être nourris, apaisés, enveloppés, pour pouvoir continuer à avancer.

Je vous souhaite une semaine lumineuse, douce, et respectueuse de vos besoins.

28/11/2025

‼️Appel à modèles pour massage suédois et tissus profonds orienté sport! ‼️

Je viens de terminer ma formation en massage suédois et en massage des tissus profonds, principalement conçus pour la préparation et la récupération sportive.

👉 Ce que je propose :

Un massage d’1h30 (habituellement à 85 €) axé sur la libération des tensions musculaires et l’optimisation de la récupération

Au tarif de 70 € en échange de votre rôle de modèle. (J'ai besoin de m'entraîner sur protocole)

Une approche ciblée pour les sportifs, visant à améliorer la performance et le bien-être musculaire
Il faut noter que c'est un massage PUISSANT , mêlant manœuvres de massage suédois ( mouvements rapides de "chauffe" ) et de massage deep tissue ( manœuvres lentes et profondes) .

📅 Conditions :

Disponibilité pour un créneau de 1h30

Tarif préférentiel en contrepartie du rôle de modèle

Offre Réservée aux 10 premières personnes me contactant.

Valable sur le mois de décembre uniquement.

Si vous êtes intéressé(e), n’hésitez pas à me contacter en message privé pour plus de détails et pour convenir d’un rendez-vous.

N'hésitez pas à partager 😀

25/11/2025

Hello tout le monde , je poste une petite présentation de qui je suis pour les personnes qui ne me connaissent pas encore ! Avec la complicité d'une amie qui m'a interviewé 🙂
✨ Comment as-tu commencé dans le bien-être ?
J’ai débuté comme esthéticienne, et c’est là que j’ai découvert le Massage , un véritable langage du corps.
De belles formations ont façonné ma technique et ma façon d’accompagner.

✨ Et la thérapie ?
En travaillant dans une structure d’aide à la personne, j’ai crée un service de bien-être puis plus t**d été responsable d'un service prévention seniors, où j'animais entre autres des ateliers seniors.
C’est là que j’ai découvert la relaxologie, puis l’hypnose : une révélation qui m’a poussée à me former plus loin.

✨ Quelles pratiques utilises-tu aujourd’hui ?
Hypnose, D.T.M.A, constellations familiales, enfant intérieur, thérapie psychocorporelle...
Depuis plus de 4 ans, j’accompagne en cabinet avec douceur, présence et authenticité.

✨ Ta façon d’accompagner ?
En séance, la personne en face de moi est la plus importante au monde.
J’offre un espace d’écoute, de sécurité et de reconnexion à soi et à ses ressources.

✨ Pourquoi des ateliers collectifs ?
Parce que le groupe amplifie, soutient et ouvre un espace de partage sans jugement.
Le collectif a une puissance incroyable pour transformer.

✨ Et les collaborations ?
J’adore travailler avec d’autres professionnels : nos pratiques se complètent et enrichissent l’accompagnement.

✨ Tu continues de te former ?
Oui, toujours.
En 2025 : hypno,thérapie intégrative, massages:drainage lymphatique, deep tissue, massage Abhyanga.
Pour moi, se former, c’est évoluer, affiner, prendre du recul… et je réfléchis déjà aux formations de 2026.

✨ Pourquoi allier massage et thérapie ?
Parce que corps et esprit sont indissociables.
L’approche holistique permet un rééquilibrage global et durable ,c’est le cœur de ma pratique.

Au plaisir de vous rencontrer.,

Belle journée à vous
Estelle 💫

25/11/2025

Constellation Familiale – Dimanche 7 décembre
Il reste encore quelques places pour vivre une expérience profonde et libératrice !

La constellation familiale est un espace puissant pour :
dénouer des schémas répétitifs
apaiser des loyautés invisibles
transformer des blocages qui vous suivent depuis trop longtemps
vous reconnecter à votre place, votre force et votre élan de vie

Je vous accompagnerai avec douceur et clarté, dans un cadre sécurisant, pour vous permettre d’explorer votre histoire autrement… et ouvrir des possibles nouveaux.

➡️ Si vous sentez l’appel d’un changement intérieur, c’est le bon moment.
➡️ Inscription obligatoire – places limitées.

Pour réserver votre place ou poser vos questions, envoyez-moi un message dès maintenant.

À très bientôt pour ce beau voyage intérieur
Estelle
06 16 92 04 58
Hypnorelax24@gmail.com

24/11/2025

Les dispos de la semaine :
Mardi 25 :
11h massage 30min
Prise de rdv par téléphone ou mp.

24/11/2025

Je te souhaite une belle semaine !

22/11/2025

✨ Et si vous vous offriez un vrai moment pour vous ?
Les séances d’hypnose que je propose sont pensées pour vous aider à retrouver calme, clarté et équilibre intérieur.
Que ce soit pour gérer le stress, les émotions, les blocages ou simplement pour vous recentrer, l’hypnose est un espace sécurisé où l’on avance ensemble, en douceur et à votre rythme.

🌟Un accompagnement personnalisé
Chaque séance est adaptée à vos besoins du moment, avec une approche intégrative et bienveillante.

💫 Envie d’essayer ?
Je vous accueille à Saint-Astier, dans un cadre apaisant, pour une parenthèse rien que pour vous.

Estelle
https://hypnorelax24.reservio.com/booking

Adresse

5 Rue Du 20 Août 1944 Saint-Astier
Saint-Astier
24110

Téléphone

+33616920458

Site Web

https://hypnorelax24.wixsite.com/website

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