Réflexologie et Hypnose Saint Aubin du Cormier

01/11/2025

Il a sûrement pris la décision de faire de l'hypnose pour l'aider à changer 😄

30/10/2025

Dans le cadre de SSPT, la DTMA est un outil qui peut aider et venir soulager. Je l'utilise maintenant depuis longtemps et j'ai assisté à d'incroyables changements, même sur des traumatismes datant de plus de 40 ans.
Alors si vous aussi vous voulez avancer, appelez moi et discutons en.
Stephanie 0782651862
Réflexologie et Hypnose Saint Aubin du Cormier

Les symptômes du trouble de stress post-traumatique, très variables, dépendent de nombreux facteurs liés à l'événement lui-même, mais aussi à l'individu et à son environnement...
👉 https://l.sciencesetavenir.fr/ezo

30/10/2025

Chez les adolescents comme les adultes, le harcèlement scolaire affecte l'activation des zones du cerveau impliquées dans la gestion du stress, de la gestion des émotions et des relations sociales
👉 https://l.sciencesetavenir.fr/7QW

26/10/2025

Petit rappel très intéressant.

https://www.facebook.com/share/r/1DYn7DUZrm/

21/10/2025

20/10/2025

Ça fait 2 ans que je pratique le jeûn intermittent. Au début c'était dur mais je me suis vite rendu compte que j'avais plus d'énergie. Après ça doit bien évidemment rester un choix. Mais les bénéfices sont nombreux. 😊

19/10/2025

Je le répète constamment dans mes accompagnements sur le poids. La protéine est indispensable pour mincir. Elle apporte de la satiété et ne se stocke pas comme le sucre que la majorité des gens ingèrent au petit déjeuner.
Les oeufs ne coûtent rien par rapport à la viande ou au poisson, sont rapides à cuisiner et apportent de bonnes choses.
La preuve en vidéo 😁

https://www.facebook.com/share/r/1AxDYPEjSz/

15/10/2025

Voici Shadow...mon chien.
Aujourd'hui si je vous le présente c'est parce qu'il est l'exemple parfait du pardon.
Je l'ai adopté quand il avait 1 an.
Durant ses 10 premiers mois de vie, il a été malmené et battu puis heureusement sorti de sa famille par une association. Shadow aurait pu rester en colère contre l'être humain. Mais non, avec beaucoup de patience et des mois à lui montrer mon amour, Shadow s'est apaisé. Il a pardonné. Il n'est pas resté en colère.
Pour nous, être humain, c'est pareil. Pour avancer il faut être capable de pardonner. Alors pardonner ne veut pas dire tout accepter. C'est surtout dire " je passe à autre chose, j'avance et je ne laisse pas ce qui m'est arrivé influencer toute mon existence"
L'hypnose et la DTMA peuvent vous aider à avancer.
Alors si vous aussi vous voulez faire comme Shadow et avancer, appelez moi au 0782651862.
A tout de suite
Stephanie

14/10/2025

La différence entre stress et anxiété expliqué simplement :
Le stress : je me promène en forêt, je croise un ours. Je déclenche du stress, de la peur. La situation est bien réelle. C'est la.meme chose le jour où on passe son permis de conduire, un examen, qu'on passe un entretien etc. On est envahie par des émotions face à une situation réelle.
L'anxiété : je me promène en forêt et je me dis que je pourrais croiser un ours. Je déclenche de l'anxiété et des angoisses. La situation n'est pas réelle, elle est le produit d'une supposition. "Et si".........
C'est ce qui arrive quand on imagine plusieurs scénarios alors qu'il se peut que rien ne se produise.
L'hypnose peut aider à calmer les anxiétés.
Appelez moi au 0782651862
Stephanie
Réflexologie et Hypnose Saint Aubin du Cormier

14/04/2025

Voici un article qui peut intéresser celles et ceux qui veulent mincir ou limiter les impacts sur le corps.

Fatigue soudaine après un repas, fringales à répétition, coups de pompe inexpliqués… voici tous les symptômes d’un pic de glycémie. Mais qu’est-ce que