Philippe Nappey

10/04/2026

Combien de pensées avez-vous par jour ?

10/04/2026

Atelier coupez les liens invisibles , une journée pour faire table rase et repartir à zéro https://my.weezevent.com/coupez-les-liens-invisibles-2

09/04/2026

Un petit geste qui peut faire la différence

Votre retour peut aider d’autres personnes à aller mieux.

Si vous avez participé à une séance ou à un atelier et que vous en avez retiré des bénéfices, votre témoignage compte.😊

Les avis Google permettent à des personnes souvent hésitantes, parfois en situation de stress ou d’épuisement, de trouver un accompagnement sérieux et adapté.

👉 Vous pouvez partager votre expérience ici : https://g.page/r/CWJoEmID4NmnEAE/review

Merci pour votre confiance et pour votre contribution à faire connaître ce travail.🙏

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08/04/2026

L'intention et l'objectif font partie d'un process qui doivent s'ils sont correctement définis vous diriger plus facilement vers ce que vous souhaitez.

afin de clarifier le sujet lisez l'article ci-joint et la vidéo dans "parlons bien-être"
https://sophrologie-saint-ave.fr/blog/et-si-tout-commencait-par-l-intention

https://www.facebook.com/groups/1672917547200780?locale=fr_FR

06/04/2026

Et si être heureux était beaucoup plus simple que vous ne le pensez ?

Selon vous, pourquoi certaines personnes y arrivent facilement ?

A. Elles ont eu une vie plus facile que les autres
B. Elles ont “reprogrammé” leur manière de penser
C. Elles ont appris à lâcher ce qu’elles ne contrôlent pas
D. Elles ont simplement plus de chance
E. Elles se contentent de peu
F. Elles sont plus intelligentes

* Répondez avec une lettre (ou plusieurs…) en commentaire,

Et surtout… soyez honnête 😉

Je vous donnerai ensuite une mon point de vue qui risque de vous surprendre.😄

05/04/2026

Flexibilité, un apprentissage nécessaire
Tous les mardis soirs 19h dans parlons bien-être le groupe

04/04/2026

Votre retour peut aider d’autres personnes à aller mieux.

Si vous avez participé à une séance ou à un atelier et que vous en avez retiré des bénéfices, votre témoignage compte.

Les avis Google permettent à des personnes souvent hésitantes, parfois en situation de stress ou d’épuisement, de trouver un accompagnement sérieux et adapté.

👉 Vous pouvez partager votre expérience ici : https://g.page/r/CWJoEmID4NmnEAE/review

Merci pour votre confiance et pour votre contribution à faire connaître ce travail.

31/03/2026

La saturation mentale des signes qui ne trompe pas.

Comment reconnaître ce processus mental fréquent. Contrairement à ce que l'on pourrait penser la saturation mentale nous concerne tous.

Dans un quotidien éminemment chargé, nous sommes sollicité en permanence. La saturation mentale offre la possibilité de remettre les compteurs à l'heure.

La saturation n'est pas un état d'exception et vous pouvez le vivre de nombreuses fois de manière légère.

Cet état est difficile a détecter du à ces symptômes particuliers et qui demandent une présence à soi importante.

Parmi tous les signes, 3 peuvent facilement vous alerter.

Le manque de libido : entendez par libido, le manque d'énergie qui peut s'étendre à la vie sexuelle. Vous n'avez envie de rien, on vous propose de sortir ou autre mais rien ne vous emballe véritablement. Le corps/cerveau réclame une pause.

Perte de repère temporel : vous savez le fameux déjà lundi, déjà l'heure, déjà les vacances de..., La personne est prise dans une spirale et demande un STOP.

La confusion : de part sa nature, la confusion est difficile à percevoir. Les personnes se noient dans un verre d'eau, tout parait difficile. Un fort sentiment d'être submergé. Les problèmes du passé et du présent peuvent se mélanger et les personnes cogitent énormément et moins vous allez bien plus vous cherchez une raison logique qui n'existe pas. ce qui alimente encore plus le stress.

La saturation légère se traite facilement et je vous encourage à consulter en prévision et ne pas attendre que le système s'effondre.

27/03/2026

Qu'est ce que la thérapie brèves ?

La thérapie brève est un ensemble de méthodes qui visent à apporter un mieux être dans une durée limitée. Qui visent la résolution rapide d'une difficulté spécifique en un nombre restreint de séances.

Ces approches permettent une souplesse d'adaptation au profil du client.

Épuisé·e, submergé·e par le stress ou vos émotions ? alors la thérapie brève est faite pour vous. Alors rencontrons-nous

25/03/2026

Savez-vous que positiver n'est pas une solution toujours positive ?

Savez-vous que positiver peux occasionner de grand stress ?

Comment devez-vous procéder pour faire de la positive attitude une source d'évolution.

Quand le conscient et l'inconscient rentrent en conflit c'est toujours l'inconscient qui gagne.

Seulement la plupart des conditionnements négatifs se sont produit à un âge où votre esprit d'analyse n'était pas encore construit.

D'autre part, vue que vous ignorez ce qui occasionne ces blocages.

Et pourtant, on peut facilement leurrer l'inconscient sans le heurter et agir pour votre bien.

1) Le cerveau ne peut réfuter une évidence et un fait. ex: si vous avez réussi quelque chose. Il vous est facile d'affirmer : je suis capable de réaliser parfaitement un projet. ou j'ai toutes les capacité de réaliser des projets.

2) Utilisez les questions : le cerveau ne peut pas ne pas répondre au question. Quelle est la meilleure solution à ce problème ? Pourquoi il est si facile d'être heureux ?

si vous répétez ce genre de questions et prenez quelques minutes pour chercher la réponse, vous activez le système réticulaire qui fera qu'un moment qui sera inattendu, des réponses viendront inévitablement.

Vous voulez vire une expérience puissant de transformation ? Vous en avez marre de tourner en rond ?

rejoignez-moi SAMEDI 11 AVRIL lors de l'atelier "coupez les liens invisibles"

informations et inscriptions ici https://my.weezevent.com/coupez-les-liens-invisibles-2


https://my.weezevent.com/coupez-les-liens-invisibles-2

Atelier d'une journée : 9h30 - 17h30 en présentiel Nous sommes des êtres conditionnés qui ont tendances à agir par automatisme. Ce qui est utile dans certains domaines devient préjudiciable dans d'autres. l'objectif de l'atelier: Sortir du moule conditionné Reprendre le contrôle Reprendre vo...

24/03/2026

Et si les symptômes n'étaient qu'un leurre qui cache un problème plus important.

La plupart des personnes luttent ou ignorent les informations qu'envoient le corps (insomnie, douleurs diffusent, addictions, fatigues chroniques, peurs irrationnelles .....)

Certaines données scientifiques laissent à penser que le problème est plus profond.

On ressentirait des symptômes ( sensations, comportements etc. ) que le cerveau rationnel attribue aux événements présents.

Apparemment, la cause viendrait d'apprentissages inconscients.

l'inconscient qui joue une partition qui a pour fonction de vous protéger. Et en faisant cela il crée un stress afin de nous amener à réagir d'une certaine manière.

L'inconscient génère un stress de protection et les comportements utilisés pour enrayer le stress (manger, boire, fumer, hurler, frapper) deviennent également une source de stress.

Nous focalisons alors le focus sur la réaction de stress qui a pour fonction d'apaiser la personne et qui devient un objet d 'anxiété et de stress.

D'après ces études, il serait judicieux de s'attaquer à la source du problème réel qui est l'accumulation du stress renfermées dans nos mémoires cellulaires.

Si ce sujet vous intéresse et résonne en vous, je vous donne rendez-vous samedi 11 AVRIL pour un atelier "coupez les liens invisibles"

Une journée en présentiel afin de nettoyer ces mémoires. plus d'infos ici : https://my.weezevent.com/coupez-les-liens-invisibles-2