07/06/2020
Parole des mains, parole du cœur 💝
Toucher et être touché : bien plus qu'un besoin biologique
Toucher et être touché, c'est plus qu'un besoin biologique. Au travers du toucher, nous pouvons aussi percevoir des émotions chez l'autre et lui apporter du soutien, du réconfort, de l'affection...
Toucher et être touché par les personnes que l’on aime, c’est plus qu’un besoin biologique. C’est une part de notre langage qui nous permet de nourrir des besoins émotionnels et de valider l’affection. D’éloigner les peurs. Et de favoriser la sécrétion d’ocytocine. Lorsque l’on manque de cette proximité physique avec les autres, cela augmente les niveaux de stress. Et intensifie le mal-être physique.
La peau est notre organe sensoriel le plus étendu. Le toucher, de son côté, est le premier sens que nous acquérons avec l’odorat. Nous savons, de plus, que des pratiques comme le contact peau à peau avec les bébés (surtout auprès des prématurés) favorisent la structuration somatosensorielle de leurs cerveaux et optimisent ainsi leur développement cognitif, perceptif, social, mais aussi leur développement physique.
Les êtres humains, de même que les animaux, ont besoin de ce contact, et pas uniquement lors des phases de développement les plus précoces.
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