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Vincent Pillet Kinésiologue certifié et Ostéo-rebouteux

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France
Saint-Baldoph
Vincent Pillet Kinésiologue certifié et Ostéo-rebouteux

Kinésiologue et ostéo-rebouteux à Chambéry, j’accompagne particuliers et entreprises pour soulager douleurs, tensions physiques et émotionnelles.

Grâce au décodage corporel, retrouvez équilibre et bien-être durable. www.pillequilibre.fr Je suis Vincent Pillet, kinésiologue certifié et ostéo-rebouteux basé à Chambéry. J’accompagne les particuliers et les entreprises pour soulager les douleurs, les tensions physiques et émotionnelles. Grâce au décodage corporel, je vous aide à comprendre comment votre corps réagit face à une problématique ou une situation difficile, afin de mieux appréhender les besoins profonds à écouter. Ce travail permet de restaurer un équilibre durable, tant physique qu’émotionnel. Pour les particuliers, je propose un accompagnement personnalisé et bienveillant, adapté à vos besoins spécifiques, pour apaiser douleurs, stress et tensions, et retrouver un confort et une harmonie corporelle. Pour les entreprises engagées dans la qualité de vie au travail (QVCT), j’interviens afin de prévenir l’épuisement professionnel et d’améliorer le bien-être des collaborateurs, en proposant des solutions ciblées et efficaces. Pour en savoir plus, rendez-vous sur www.pillequilibre.fr

27/10/2025

Et si votre corps vous parlait à travers ses tensions ? 🗣️

Dans mes séances, je constate que les événements passés s’impriment dans le corps : tensions musculaires, restrictions de mouvement, blocages au niveau des organes, pensées parasites…
Tout cela façonne votre posture, votre tonus et votre fonctionnement général.

👐 Mon travail de Kinésiologue Ostéo-rebouteux agit comme un déclencheur.
Mes mains deviennent les récepteurs de ces zones à fluidifier.
Au fil de la séance, vous pouvez ressentir ces tensions se relâcher, le corps retrouver son amplitude et se libérer peu à peu.
Chaque mouvement, chaque respiration guidée vous permet de vous reconnecter à vos sensations, d’écouter votre corps, et d’ouvrir un espace où le relâchement peut se produire naturellement.

💡 Offrir à votre corps ce moment, c’est lui redonner sa place et retrouver un mieux être tangible. Pour explorer cette libération à votre rythme, il est possible de planifier un moment de séance via mon site : www.pillequilibre.fr

02/10/2025

🤲 Un geste ajusté et délicat peut tout changer.

Dans mon travail de kinésiologue ostéo-rebouteux, ce n’est jamais une question de force.
C’est la précision du geste qui permet au corps de se libérer.

🌿 Quand le mouvement est juste, les tensions cessent de résister.
Le corps lâche ce qu’il retenait.
Vous retrouvez une mobilité, une respiration, parfois même une légèreté oubliée.

💡 Prendre soin de soi, ce n’est pas attendre que la douleur s’impose.
C’est choisir d’écouter les signaux avant qu’ils ne deviennent trop lourds.

25/09/2025

🤯 Ton corps t’envoie des messages clairs.

Cette tension qui revient sans cesse n’est pas un hasard.
Elle t’invite peut-être à t’arrêter un instant, à regarder ce que tu ressens vraiment.

💡 Trois mois que ton épaule te parle ?

Plutôt que de chercher à l’éteindre, tu peux tenter de comprendre ce qu’elle exprime :
• Observe sans jugement.
• Note les moments où la tension apparaît.
• Cherche le besoin ou l’émotion derrière.

⏳ Prends une minute aujourd’hui pour écouter ton corps.

11/09/2025

⛑ Ce que ton corps encaisse quand tu encaisses en silence ⛑

💬 As-tu déjà senti ce poids invisible que ton corps porte au quotidien ?
Quand tu encaisses sans rien dire, il accumule des tensions silencieuses, des douleurs sourdes et une fatigue qui s’installe insidieusement.

Ces signaux corporels sont comme des petits cris d’alerte 🔔 que l’on finit parfois par ne plus entendre.
Les écouter c’est t’offrir la possibilité de prévenir la surcharge avant qu’elle ne devienne problématique.
Ton corps t'informe… à toi de l’écouter. 🙌

🌿 Quelques pistes pour créer (ou maintenir 😉) cette écoute :

• Identifier les signaux physiques :
Sens-tu des raideurs dans le cou, les épaules ou le dos ? Des tensions dans la mâchoire ?
Note-les mentalement ou sur un carnet.

• Évaluer ton ressenti global :
Est-ce que tu te sens lourd·e, fatigué·e ou tendu·e ?
Reconnaître ces états permet de prévenir qu’ils ne s’aggravent.

• Petits gestes de régulation :
Ferme les yeux quelques instants, respire profondément en visualisant les zones de tension se relâcher...tu peux aussi poser une main (ou les deux) sur cette zone tendue.
Ressens l’effet sur ton corps.

👉 Si malgré ces repères tu sens que la tension ou la fatigue persiste, il est possible d’aller plus loin pour rééquilibrer ton organisme.
N’hésite pas à me contacter pour explorer ensemble des moyens adaptés à ton rythme.

Bonne soirée
Vincent

28/08/2025

🎒 Conseils de rentrée pour écouter ton corps

La rentrée, c’est souvent un mélange d’excitation et de pression. On veut être partout à la fois, relancer la machine, retrouver un rythme…
Mais ton corps sait très bien où il en est. Encore faut-il l’écouter.

Voici 3 pistes simples pour garder l’équilibre 👇

🌱 Mesure ton niveau de peps
Si tu sens que tu démarres la journée à 50 % de jus, inutile de forcer à 120. Ajuste ton rythme : tu ne peux pas donner plus que ce que tu as.

☘️ Écoute tes tensions
En cas de stress qui monte, allonge-toi si possible. Pose une main sur ton front et l’autre juste au-dessus du nombril. Respire lentement, profondément, par le ventre. Cet exercice aide à calmer ton système nerveux et à relâcher la pression.

🍀Bouge régulièrement
Ne laisse pas les tensions s’installer. Marche quelques minutes, étire-toi, respire : ton corps a besoin de pauses pour rester fluide.

👍 Ces petits gestes intégrés à ta routine préparent une rentrée plus douce, plus fluide et plus équilibrée.

👉 Pour la rentrée, observe comment ton corps réagit à la reprise. Si tu souhaites en parler ou explorer des moyens simples pour retrouver plus d’énergie, je suis disponible pour échanger.

14/08/2025

❓ Et si tout ne se jouait pas que dans la tête ?

Tu ressens une tension, une douleur qui revient, une gêne que tu n’expliques pas vraiment.
Parfois, ce n’est ni grave, ni nouveau.
Mais c’est là. Et ça pèse.

🌿 Lors des séances d’ostéo-reboutement et de kinésiologie, il arrive qu’en relâchant une tension physique… quelque chose d’autre se relâche aussi.
Un nœud intérieur. Une sensation de pression qui tombe.
Comme si le corps, enfin, avait pu souffler.

👐 Au-delà de comprendre avec précision, il s’agit avant tout de redonner au corps une place, une écoute, un espace.
Et souvent, c’est tout simplement ce qu’il faut.

Alors :
Qu’est-ce que ton corps aimerait relâcher aujourd’hui ? Et toi ?

📞 Tu peux me joindre au 06 43 89 52 71 si tu souhaites en parler ou poser des questions.
📅 Et si tu veux expérimenter cette écoute corporelle, les rendez-vous sont ici : www.pillequilibre.fr

A bientôt
Vincent

06/08/2025

💫 Quand le message est entendu, la douleur circule 💫

La douleur, c’est un message permanent renvoyé par notre corps.
On passe parfois beaucoup de temps à l’écouter… sans vraiment le comprendre.

Et puis, il y a ce moment. Cet instant T où tout change.
La douleur s’atténue, s’estompe et parfois, disparaît.

C’est ce qui se passe quand plusieurs éléments se rencontrent :
✨ Une acceptation.
🧘 Une écoute du corps.
🤝 Et un travail d’équipe.

Voilà une nouvelle très belle séance d'ostéo-rebouteux, durant laquelle le message a été pris en compte.
La douleur a pu circuler pour s'estomper.
Une belle séance de reconnexion au corps.

Un cap franchi.
Félicitations à vous. 🙏

23/07/2025

💫 Quand le corps dit stop avant l’esprit 💫

🧍‍♀️ Votre dos bloque ? Vos épaules tirent ? Votre corps crie sans mots.

Et si c’était juste lui qui disait :
« Je ne peux plus continuer comme ça. »

Avant même que votre mental réalise, le corps, lui, a déjà compris.
En kinésiologie, je vois chaque semaine des corps qui parlent à la place d’une parole trop étouffée.

Le symptôme n’est pas un problème. Il est un message.

💬 Et vous, quel est le message que votre corps vous répète sans que vous l’écoutiez ?

Adresse

60 Chemin De La Ficologne
Saint-Baldoph
73190

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 18:30
Mardi	08:00 - 18:30
Vendredi	08:00 - 18:30

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