Maison Nan

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Maison Nan, Salle de yoga, Saint-Bertrand-de-Comminges.

03/02/2026

Rincer, éplucher, ciseler.
Émincer, saisir, flamber.
Cuire doucement, lentement, laisser parler le temps.
Mijoter longtemps, goûter lentement.
Dresser, partager…
Et en faire un moment suspendu…

02/02/2026

Échappée Sucrée ✨️

S’offrir une échappée comme on croque dans un fruit mûr, gorgé de lumière.

Yoga Vinyasa, Slow Flow , Yin & Yoga Nidra
du 12 au 14 juin avec

Ombeline a créé Âme de Nomade pour proposer un yoga bienveillant, chaleureux et accessible à tous. Nomade dans l’âme, intuitive et passionnée, elle voit le yoga comme un espace de rencontre et de partage, qu’elle transmet à travers des cours, ateliers et retraites autour du mouvement intuitif.

Pour plus d’informations ou pour réserver, contactez Ombeline !

☎️ 06 23 88 73 95
✉️ amedenomade@outlook.com

16/01/2026

Retraite de yoga 🏵
Vinyasa et Yin
du 10 au 12 avril avec

Diplômée en psychologie clinique et de la santé, Andréa a toujours porté un intérêt particulier au bien-être et à la santé mentale. Après plusieurs années de pratique, elle a choisi de se former pour transmettre le yoga, avec le souhait d’aider chacun à trouver une harmonie entre le corps et le mental à travers sa propre expérience.

COMPLET

Pour plus d’informations sur les prochaines retraites, contactez Andréa !
☎️ 06 87 53 02 70
✉️ yogandreatoulouse@gmail.com

31/12/2025

2025…
Une vue dont on ne se lasse pas…
Des mets préparer avec joie pour les yogis, les amis,la famille…
Des randonnées pour prendre de la hauteur et s’émerveiller de chacun des paysages qui nous entourent…
Prendre le temps ,ici , savourer, respirer..🧘

Merci pour cette année , pour ces nouvelles rencontres…
Merci à toutes celles et ceux qui viennent dans notre maison, merci pour ces moments de partage. ..🙏

Belle fin d’année 2025 et Belle et Douce année 2026 ✨

12/12/2025

La programmation 2026 continue !

Équinoxe de printemps 🌼
Vinyasa & yoga restauratif
du 20 au 22 mars avec

Caroline pratique le yoga depuis une dizaine d’années et l’enseigne depuis neuf ans à Toulouse, ville où elle a posé ses valises après un long moment passé à Paris. Le yoga la passionne autant qu’elle l’équilibre et lui a surtout permis de découvrir son amour pour la transmission et l’enseignement. Elle propose un yoga accessible et précis fortement inspiré de l’ashtanga yoga où les postures s’enchainent avec fluidité en prenant toujours soin de rester dans un espace où le souffle est régulier et la détente encore possible.
En dehors du tapis, Caroline s’intéresse à la naturopathie, aux plantes médicinales ainsi qu’à certains types de massage (thaï et rebozo). Elle se forme depuis dix ans à l’ensemble de ces pratiques principalement pour son enrichissement personnel, bien qu’elle y perçoive très souvent un lien étroit avec le yoga.

Pour plus d’informations ou pour réserver, contactez Caroline !

🌐 carolinetalbot.fr
✉️ flowyoga.toulouse@gmail.com

09/12/2025

Gourmandises et Douceurs…

En ce temps de l’avant,
Préparer avec joie des mets pour les élèves de mon amie Caroline, et, saupoudrer le tout de douceurs…
Faire, le temps d’un week-end, un tendre et joyeux moment hors du temps.
Que ces instants sont précieux…
Merci à ces femmes d’être venues et revenues…
Merci 🧘‍♀️🙏

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02/12/2025

L’année 2025 touche à sa fin. Pour patienter jusqu’au printemps prochain, nous vous dévoilons ce mois-ci une nouvelle retraite à venir !

Un printemps chez Nan 🌱
Yoga & méditation
du 13 au 15 mars avec

Alwa Deluze a débuté sa carrière comme journaliste, puis a travaillé plusieurs années dans l’audiovisuel en tant que réalisatrice et productrice de documentaires et films d’animation. Aujourd’hui installée dans le Comminges, elle consacre son énergie à l’enseignement du yoga — notamment kundalini, yin, hatha et vinyasa — ainsi qu’à la méditation et l’accompagnement en hypnose via sa plateforme en ligne Le lieu sauvage.

L’observation des messages du corps et des émotions qui nous traversent guident les transmissions d’Alwa. Ses cours sont conçus comme une promenade intérieure, un temps d’introspection et de relâchement pour quitter le rythme effréné du quotidien et comprendre ce qui nous anime réellement.

Pour plus d’informations sur cette retraite ou pour réserver, contactez Alwa !

🌐 alwadeluze.fr
✉️ lelieusauvage@gmail.com

02/12/2025

L’année 2025 touche à sa fin. Pour patienter jusqu’au printemps prochain, nous vous dévoilons ce mois-ci notre première retraite de 2026 !

Un printemps chez Nan 🌱
Yoga & méditation
du 13 au 15 mars avec

Alwa Deluze a débuté sa carrière comme journaliste, puis a travaillé plusieurs années dans l’audiovisuel en tant que réalisatrice et productrice de documentaires et films d’animation. Aujourd’hui installée dans le Comminges, elle consacre son énergie à l’enseignement du yoga — notamment kundalini, yin, hatha et vinyasa — ainsi qu’à la méditation et l’accompagnement en hypnose via sa plateforme en ligne Le lieu sauvage.

L’observation des messages du corps et des émotions qui nous traversent guident les transmissions d’Alwa. Ses cours sont conçus comme une promenade intérieure, un temps d’introspection et de relâchement pour quitter le rythme effréné du quotidien et comprendre ce qui nous anime réellement.

Pour plus d’informations sur cette retraite ou pour réserver, contactez Alwa !

🌐 alwadeluze.fr
✉️ lelieusauvage@gmail.com

26/11/2025

Entre deux averses…
de pluie ici , de neige un peu plus haut ,
Plonger dans les doux rayons de soleil,
Faire le plein des couleurs d’automne,
Prendre les chemins de traverse,
Chérir cet endroit,
Savourer l’instant présent et la joie d’être là.

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24/11/2025

La neige s’est invitée tout près sur la fin de la semaine….

19/11/2025

Automne …🍁
Rentrer en douceur dans l’hiver qui approche…douceur du comminges, de cette lumière et des couleurs…
Enjoy !

12/11/2025

Cocon d’hiver 🕯️
Yoga Hatha et Vinyasa
du 13 au 15 février avec

C'est avec bonne humeur et humour qu'Alice transmet sa passion depuis plus de 10 ans. Formée en Yoga Vinyasa, Ashtanga et Prénatal, mais aussi en Anatomie et Acroyoga, elle intègre ces différentes influences pour des pratiques riches et précises. Bien qu'elle aime proposer des défis à ses élèves, elle fait toujours en sorte que chacun.e y trouve son compte.

Encore 4 places disponibles
Pour plus d’informations ou pour réserver, contactez Alice !

☎️ 06 52 32 12 30
✉️ alice.tolmer@gmail.com

Adresse

Saint-Bertrand-de-Comminges
31510

Téléphone

+33689099294

Site Web

http://www.maisonnan.com/

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