ABC Sobriété

31/12/2025

31 décembre.
Une année qui se termine avec beaucoup de gratitude.

Aujourd’hui, j’ouvre un nouveau chapitre :
je suis désormais naturopathe, spécialisée dans l’accompagnement des douleurs chroniques.

Une évidence née de l’écoute, du corps, du vécu… et de l’envie profonde d’aider autrement.

Et parce que certains engagements ne changent pas,
j’accompagne bien sûr toujours les personnes sur le chemin de la sobriété et des addictions.

Merci pour la confiance, pour les rencontres, pour cette année qui se ferme… et pour celle qui arrive ✨

29/12/2025

Un rêve reste fragile tant qu’il n’est pas posé quelque part.
Un plan, lui, donne une direction, une structure… et surtout de l’élan.

Changer, ce n’est pas attendre le “bon moment”.

C’est décider quand je m’y mets, comment je fais, et avec quelles étapes.

👉 Je commence par clarifier ce que je veux vraiment.
👉 Je découpe en petites actions réalistes.
👉 Je m’entoure pour ne pas rester seul.
👉 J’avance pas à pas, sans me juger quand ça ralentit.

Un plan, ce n’est pas la pression de réussir.

C’est une façon de ne plus se démotiver, de transformer l’envie en mouvement, et le changement en quelque chose de durable.

💫 En 2026, plus que jamais, j’accompagne vos rêves de changement pour qu’ils deviennent des plans concrets, respectueux de qui vous êtes.

Je suis Laurence Van Accoleyen, naturopathe et fondatrice d’ABC Sobriété.
📍 Accompagnements en visio ou en présence
📩 Me contacter en message privé ou via le lien en bio

Et pour vous… Quel rêve mériterait enfin son plan ? ✨

26/12/2025

À l’approche de la nouvelle année, la pression des grandes résolutions revient comme une mauvaise rengaine…

Et si, cette fois, vous choisissiez une autre voie ?

J’ai écrit cet article pour vous inviter à avancer en douceur, grâce aux micro-changements : ces petites décisions accessibles qui, répétées, créent de vraies transformations, loin des objectifs irréalistes qui finissent par décourager.

Si vous avez envie de changement sans tout révolutionner, cet article peut faire la différence :

👉 À découvrir ici : https://abcsobriete.fr/le-pouvoir-des-micro-changements/

Je suis Laurence Van Accoleyen, naturopathe et fondatrice d’ABC Sobriété.

En 2026, plus que jamais, je vous accompagne avec bienveillance vers des changements profonds et durables.

Les micro-changements sont beaucoup plus efficaces que les grandes révolutions. Avec ABC Sobriété, découvrez comment les intégrer à votre vie.

24/12/2025

En cette fin d’année, je vous envoie de la douceur, de la lumière et beaucoup de bienveillance 💛
Prenez soin de vous 🎄

22/12/2025

Combien de temps faut-il pour apprendre à dire non ?

Non à un verre de trop.
Non à ce qui envahit, à ce qui anesthésie, à ce qui nous éloigne de nous.
Non à ce qui ne fait plus de bien, même si “tout le monde le fait”.

Dire non, ce n’est pas renoncer.
C’est écouter ce murmure intérieur qui sait déjà ce qui est juste.

Parce que parfois,
un simple non
ouvre la porte à une vie plus alignée ✨

Je suis Laurence Van Accoleyen, naturopathe et fondatrice d’ABC Sobriété. J’accompagne ces petits changements conscients
qui deviennent, un jour, de grandes directions de vie.

19/12/2025

Un petit message audio pour vous souhaiter de belles fêtes de fin d'année.


́veillon

17/12/2025

17/12/2025

Et si on prenait le temps de se rencontrer, en vrai ?

Ce vendredi, je serai en séance de dédicaces.
Pas pour “vendre un livre”, mais pour rencontrer celles et ceux que la maladie touche, de près ou de loin.

Le Manuel du Phénix parle de ces nouveaux chemins à imaginer après avoir traversé une épreuve de santé.
De ce moment fragile où tout vacille… et où quelque chose peut aussi renaître.

Si vous avez envie de venir échanger, même quelques minutes, poser une question, feuilleter le livre ou simplement dire bonjour, je serai là.
Sans obligation. Sans attente. Juste une rencontre.

📅 Vendredi 19 décembre
⏰ De 10h à 18h
📍 Bureau ABC Sobriété
551 route de Charolles – Saint-Bonnet-de-Joux
Parking ressourcerie – face Super U

N’hésitez pas à partager cette publication si vous pensez qu’elle peut toucher quelqu’un de votre entourage 🩵

Laurence Van Accoleyen

16/12/2025

Pendant longtemps, j’ai cherché des solutions à l’extérieur.
Puis j’ai appris à écouter mon corps, ses signaux, ses besoins.

Aujourd’hui, je suis devenue naturopathe… et ce n’est pas un hasard.

La naturopathie s’est imposée comme une évidence, en résonance profonde avec mon parcours et mon expérience 🌿

Dans cet article, je partage ma vision de la naturopathie, telle que je la pratique : une approche vivante, respectueuse du corps, et profondément humaine, au service d’une santé plus globale et consciente.

https://abcsobriete.fr/decouvrir-la-naturopathie/

́etbienêtre

ABC Sobriété vous propose de découvrir la naturopathie à travers sa vision de cette pratique basée sur le bien-être et la vitalité.

15/12/2025

Changer, ce n’est pas juste une décision prise un lundi matin ou le premier jour de l'année.

C’est un acte de courage.

Le courage d’arrêter de boire quand l’alcool est devenu un refuge.

Le courage de regarder en face des schémas répétitifs qui rassurent autant qu’ils enferment.

Le courage de dire : « je mérite autre chose ».

Oser changer, c’est accepter de quitter un chemin connu, même s’il fait mal,

pour un autre qui fait parfois peur…

Mais c’est souvent là, dans cet inconfort, que se trouvent la liberté, la clarté, la vraie richesse intérieure.

Changer, ce n’est pas renier qui l’on a été.

C’est honorer cette version de soi qui a survécu et choisir, enfin, de vivre pleinement.

Je suis Laurence Van Accoleyen, naturopathe, fondatrice d’ABC Sobriété : j’accompagne les changements profonds avec douceur et respect.

12/12/2025

Quelques photos de mon bureau à partager aujourd'hui. Belle journée à vous.

́coration