29/12/2025
[LENDEMAIN DIFFICILE 🫢] Le lendemain de fêtes : on s'équipe et on récupère en douceur !
Après les excès, le corps a besoin d’un peu d’attention et de réconfort... Quelques gestes simples peuvent vraiment faire la différence :
💦 On s'hydrate tout au long de la journée avec de l'eau,
🍛 On opte pour des repas légers et faciles à digérer,
🚶 On se prévoit une marche tranquille,
Des compléments alimentaires peuvent vous aider à vous remettre sur pied. 🙃
Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller et vous aider à retrouver la forme. 😃 Prenez soin de vous !