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Renaître de son être

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France
Saint-Branchs
Renaître de son être

Reprendre conscience de son corps de son esprit et de son être par la sophrologie �

28/10/2025

🎶 Il y a des voix qui nous apprennent à désapprendre…

À laisser tomber le poids des “il faut” et des “tu dois”, pour redevenir légers, sincères et vivants.

Zaz nous rappelle la joie simple,

Amir la force de l’amour et du lien humain,

M et Louis Chedid la beauté et la magie de chaque instant,

et Jésus que le vrai trésor est dans le cœur.

Peut-être que le bonheur est là,
dans ce que l’on partage, pas dans ce que l’on possède. 💛

Respirez, aimez, souriez.
La vie est plus belle quand le cœur guide nos pas.

22/10/2025

𝑬𝒏𝒕𝒓𝒆 𝒄𝒊𝒆𝒍 𝒆𝒕 𝒕𝒆𝒓𝒓𝒆 : 𝒍𝒂 𝒗𝒆𝒓𝒕𝒊𝒄𝒂𝒍𝒊𝒕𝒆́ 𝒅𝒖 𝒗𝒊𝒗𝒂𝒏𝒕

“Nous sommes des êtres debout, des ponts entre ciel et terre.”

Le ciel symbolise la clarté, la vision, la conscience.
La terre incarne la stabilité, le concret, la confiance.
Notre corps relie ces deux dimensions : il est le lieu de l’équilibre entre inspiration et incarnation.

En sophrologie caycédienne, l’alignement se vit de la tête aux pieds, dans un mouvement de conscience descendante.

On commence par la tête, lieu du mental et du regard pour apaiser.

Puis les épaules, souvent chargées, que l’on relâche.

La respiration s’installe dans la poitrine, s’ouvre dans le cœur.

Le ventre, centre du calme et de la stabilité, devient le point d’équilibre.

Enfin, les jambes et les pieds s’enracinent, porteurs de la présence à la terre.

🪷 Outil :
Ferme les yeux et parcours ton corps du sommet du crâne jusqu’aux pieds, en respirant lentement.
À chaque zone, inspire pour accueillir, expire pour relâcher.
Ressens le lien qui se crée, du ciel à la terre, en toi.

“S’aligner, c’est sentir la vie circuler librement du haut vers le bas, du souffle à la terre.”

21/10/2025

🍂 Énergie chinoise de l’automne : le souffle du lâcher-prise

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🍂 L’automne, c’est la saison du souffle qui descend.

L’énergie ralentit, se concentre, nous invite à trier à garder l’essentiel, et à laisser partir ce qui n’a plus lieu d’être.

En médecine chinoise, l’automne est relié à l’élément Métal, aux poumons et au gros intestin.
Deux organes qui parlent de respiration, d’échanges et… de libération.

👉 C’est souvent à cette période qu’on ressent :

– Une fatigue émotionnelle ou respiratoire
– Un besoin de faire le vide
– Une nostalgie douce, ou une tristesse légère

Ce n’est pas une faiblesse. C’est le corps qui fait sa vidange émotionnelle 🍁

En sophrologie, je t’aide à retrouver un souffle fluide, à relâcher les tensions et à accueillir cette transformation en douceur.

Avec le massage californien, le corps devient un terrain d’écoute, une respiration à travers la peau.

Et dans la libération transgénérationnelle, on se déleste des poids qui ne nous appartiennent plus, pour respirer enfin à pleins poumons les nôtres.

🌬️ C’est le moment de ralentir, de respirer, et de remercier ce que tu es prêt ou prête à laisser partir.

Mécanicienne-dentiste de l’âme

Renaître de son être - Veronique Charles 06-60-02-25-92 a vôtre écoute 👂 @à la une

18/10/2025

🔧 Il y a des moments où ton moteur intérieur commence à tousser.

Tu sens que quelque chose sature, que l’huile émotionnelle est lourde, usée, pleine de vieux résidus.

C’est le signe qu’il est temps de faire ta vidange de l’âme.

On vide ce qui n’a plus lieu d’être : croyances, émotions, obligations qui n’ont plus de sens.

On fait place nette, pour que l’énergie circule à nouveau.

🪶 Et toi, qu’aimerais-tu libérer en ce moment ?

06/10/2025

𝐓𝐞́𝐦𝐨𝐢𝐠𝐧𝐚𝐠𝐞 𝐜𝐥𝐢𝐞𝐧𝐭

Il est venu pour un simple massage, il est reparti avec un mental plus clair et un souffle apaisé.

Beaucoup d’hommes découvrent qu’au-delà du corps, c’est aussi leur esprit qui a besoin de révision.

Quand le corps lâche, le mental se libère.

Et vous, qu’aimeriez-vous déposer aujourd’hui ?

04/10/2025

🎀 Octobre Rose commence !

Ce mois-ci, prenez soin de vous tout en soutenant une belle cause 💕

👉 Pour chaque rendez-vous pris dans mon cabinet Renaître de son Être, je reverse 5 € à l’association Les Fées du Bien.

Ensemble, faisons grandir la solidarité 🌸

📅 Réservez dès aujourd’hui, chaque geste compte !

https://www.resalib.fr/praticien/100817-renaitre-de-son-etre-sophrologue-montbazon

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